11 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu tuổi dậy thì cho trẻ, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

Thiếu máu có thể khiến hoạt động thể chất, tinh thần của trẻ bị suy giảm, học tập kém hiệu quả hơn so với bạn bè, thậm chí là gây ra các bệnh lý về tim mạch. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu vào chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết để đảm bảo cho con trẻ phát triển khỏe mạnh.