1. Cá hồi
Loại cá này chứa axit béo omega-3 giúp cải thiện các chỉ dấu chuyển hóa cho bệnh tim. Cá hồi có chứa selenium, chất chống oxy hoá giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch và ngăn ngừa cơn đau tim.

2. Gan
Gan có chứa chất béo được coi là tốt cho tim và giúp ngăn ngừa cơn đau tim. Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất có thể giúp tránh đau tim.

3. Quả óc chó
Óc chó chứa nhiều axit béo omega-3, chất xơ, vitamin E và folate tăng cường sức khỏe cho tim. Nó cũng chứa chất béo không bão hòa đa giúp ngăn ngừa các cơn đau tim.

4. Hạnh nhân Hạnh nhân chứa nhiều axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. 5. Hạt chia Chỉ một vài muỗng hạt chia cũng giúp giảm mức cholesterol xấu cũng như sự tích tụ mảng xơ vữa và do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau tim. 6. Bột yến mạch Bột yến mạch là thực phẩm kỳ diệu giúp giảm mức cholesterol xấu. Nó cũng có tác dụng tích cực trong việc phòng ngừa các cơn đau tim. 7. Quả việt quất Quả việt quất được chứa nhiều resveratrol và flavonoids giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh mạch vành và làm giảm tỷ lệ xuất hiện của các cơn đau tim. 8. Táo Táo chứa nhiều chất chống oxy hoá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2. Ăn một quả táo mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ đau tim và giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. 9. Trà xanh Trà xanh chứa nhiều các catechins, flavonoid và các chất chống oxy hoá có tác dụng bảo vệ tim mạch, vì thế thực phẩn này có thể giảm nguy cơ huyết khối và nhồi máu cơ tim. 10. Sữa đậu nành Chúng chứa chất isoflavone, một hợp chất hữu cơ làm giảm cholesterol. Loại sữa này tăng cường lưu thông máu vì chứa niacin và giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim.

Sự việc đau lòng xảy ra ở thành phố Gia Nghĩa, Đài Loan. Hai vợ chồng cô Lỗ và anh Chương vốn là một đôi oan gia, sau khi cưới tình cảm vẫn không hài hòa. Mặc dù có với nhau hai cô con gái nhưng hai vợ chồng không mấy khi nói chuyện vui vẻ được với nhau.

Có một số triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim, chẳng hạn như đau ngực dữ dội đột ngột hoặc tức ngực, hoặc đau hơn 15 phút; sau đó tái nhợt, khó thở, buồn nôn, nôn mửa, da xanh xao, bồn chồn, v.v.

Thế nhưng, bên cạnh những triệu chứng điển hình trên, bệnh nhồi máu cơ tim đôi khi còn có những dấu hiệu xa. Những dấu hiệu này chính là cảnh báo của cơ thể trước khi lên cơn đau tim.