1. Thường xuyên ăn trái cây "nhiệt đới"

Các loại trái cây hay trồng ở vùng nhiệt đới ( trong đó có Việt Nam) là đu đủ, dứa, chuối, thanh long, bưởi, xoài... Có một nghiên cứu đáng ngạc nhiên mà không phải ai cũng biết đó là trái cây nhiệt đới có nhiều loại enzym kích thích tiêu hóa hơn các loại trái cây thông thường. Các loại quả này có thể giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng thải độc của cơ thể. Nếu chúng ta lựa chọn ăn những loại trái cây này chắc chắn sẽ làm cho bụng chúng ta nhỏ đi đáng kể.

Các bạn gái ai cũng muốn mình có một thân hình thon gọn. Họ sẽ rất không vui khi cái bụng cứ ngày càng béo ra, làm mất đi vẽ thẩm mỹ khi diện những bộ quần áo đẹp kiểu ôm dáng người.

Chắc sợ trò chơi này đến già mất.