Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H Hotline

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn - tkts@kienthuc.net.vn

facebook rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

3 thứ quan trọng cực đại trong đời phụ nữ, đừng chọn lầm để ôm hận

Người xưa dạy ''lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau''. Là phụ nữ hãy biết cách cư xử đúng mực, biết cách ăn nói và đặc biết đừng văng tục chửi vậy...

30/09/2019 07:15 Theo Truy Nguyệt / Khỏe & Đẹp

1. Chọn mỹ phẩm

Phụ nữ nên nhớ nhan sắc là thứ mà bạn cần phải biết bảo vệ, bởi đó chính là vũ khí lợi hại nhất của bạn. Thế nên khi chọn mỹ phẩm đừng ham rẻ, đừng tiếc loại đã hết hạn sử dụng. Những thứ bạn trang điểm lên khuôn mặt của mình nhất định phải chọn thật kỹ, chọn loại thật tốt, thà đắt tiền chút cũng được.

3 thu quan trong cuc dai trong doi phu nu, dung chon lam de om han

Ảnh minh họa.

2. Lời nói

Người xưa dạy ''lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau''. Là phụ nữ hãy biết cách cư xử đúng mực, biết cách ăn nói và đặc biết đừng văng tục chửi vậy. Nói ít nhưng đã nói câu nào là đúng câu đó chứ đừng nói dai rồi thành ra nói dại.

Hãy thông minh biết khi nào nên nói, khi nào cần im lặng. Điều đó sẽ giúp cho bạn có phúc đức và may mắn hơn đấy. Bạn hãy cứ khắc cốt ghi tâm rằng nói nhẹ và bén chứ dừng nói nặng mà bậy. Nói khóe nhưng mà sâu sắc còn hơn nói lâu và không đúng chỗ nào cả.

3. Chọn đàn ông

Đây chính là điều mà bạn cần phải lựa chọn kỹ càng nhất, bởi chọn đàn ông để lấy làm chồng thì bạn sẽ chung sống với anh ta quãng đời còn lại. Một đời dài lắm, không cho phép bạn chọn sai rồi để khổ một đời đâu.

Với phụ nữ sợ nhất là chọn nhầm chồng nên cứ từ từ mà chọn đừng vội vã làm gì cho khổ sở cả. Tìm đàn ông đừng quan trọng anh ta có vẻ ngoài hay giàu có gì, chỉ cần anh ta yêu bạn và sẵn sàng mang cho bạn hạnh phúc thế đáng quý nhất.

Theo Truy Nguyệt / Khỏe & Đẹp

#nhan sắc #lời nói #đàn ông

Ngỡ ngàng trước lý do mỹ nhân xứ Đài lạc lõng trong buổi họp lớp

(Kiến Thức) - Ở tuổi 45, siêu mẫu xứ Đài Lâm Chí Linh vẫn như thiếu nữ đôi mươi với gương mặt trẻ trung, rạng ngời sức sống cùng vóc dáng bốc lửa, đôi chân nuột nà.

Lâm Chí Linh sinh năm 1974, là người mẫu nổi tiếng tại Đài Loan thập niên 2000. Với chiều cao lý tưởng, số đo ba vòng chuẩn cùng gương mặt thanh tú, Lâm Chí Linh luôn dẫn đầu danh sách bầu chọn top mẫu phụ nữ lý tưởng của đàn ông Đài Loan. Sau hơn 20 năm hoạt động giải trí, người đẹp họ Lâm vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ và nhan sắc trẻ trung.

Ngo ngang truoc ly do my nhan xu Dai lac long trong buoi hop lop

Lâm Chí Linh vẫn như thiếu nữ đôi mươi với gương mặt trẻ trung, rạng ngời.

Mới đây, cánh phóng viên bắt gặp được hình ảnh Lâm Chí Linh tới một buổi gặp gỡ với những người bạn học cũ. Ngay sau khi hoàn thành công việc, người đẹp họ Lâm đã vội vã tới nhà hàng dùng bữa cùng nhóm bạn.

Tới bãi đỗ xe, Lâm Chí Linh đã mang túi xách và bước đi khá vội vã. Dù vậy, cô vẫn tươi tắn rạng rỡ với chiếc váy màu xanh nước biển và đôi giày cao gót thanh mảnh.

Ngo ngang truoc ly do my nhan xu Dai lac long trong buoi hop lop-Hinh-2

Lâm Chí Linh tới một buổi gặp gỡ với những người bạn học cũ.

Ngo ngang truoc ly do my nhan xu Dai lac long trong buoi hop lop-Hinh-3

Người dùng mạng nhận xét trông cô như học sinh đi lạc vào buổi họp của các phụ huynh.

Không chỉ vậy, sở hữu gương mặt thon gọn cùng phần tóc "mái mưa" cũng phần nào khiến cho Lâm Chí Linh càng thêm trẻ trung và ngọt ngào.

Khoảnh khắc Lâm Chí Linh chụp ảnh cùng các bạn đồng niên khiến người hâm mộ ngỡ ngàng. Dân cư mạng Trung Quốc hài hước nhận xét, trông cô như học sinh đi lạc vào buổi họp của các phụ huynh.

Hơn 20 năm hoạt động trong làng giải trí, nhan sắc của Lâm Chí Linh dường như không thay đổi chút nào. Làn da trắng mịn, không có chút nếp nhăn, vóc dáng thanh mảnh, nhỏ nhắn khiến cô trông như thiếu nữ đôi mươi.

Chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc, mỹ nhân sinh năm 1974 cho biết, cô không bao giờ bỏ đói bản thân nhưng cũng không bao giờ ăn quá no. Cô chỉ ăn no 7 phần là dừng lại.

Ngo ngang truoc ly do my nhan xu Dai lac long trong buoi hop lop-Hinh-4

Lâm Chí Linh duy trì thói quen tập yoga đều đặn mỗi ngày.

Xem chi tiết

Những thói quen hàng ngày hủy hoại nhan sắc và sức khỏe phụ nữ

(Kiến Thức) - Một số thói quen hàng ngày mà hầu hết mọi người đều mắc phải đã và đang hủy hoại nhan sắc và sức khỏe của chúng ta.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu

Việc sơn móng tay liên tục là thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Các loại sơn móng rẻ tiền có thể nhuộm ố vàng móng tay của bạn và ảnh hưởng tới sức khỏe bởi nó chứa hóa chất độc hại.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-2

Chạm tay vào mặt và cằm khi ngồi trước máy tính là một trong những thói quen phổ biến gây hại tới nhan sắc của chúng ta. Việc chống tay vào cằm hay má ảnh hưởng tới sự lưu thông máu và khiến da của bạn lão hóa nhanh hơn.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-3

Ngồi vắt chéo chân có thể gây nguy hiểm cho những người bị giãn tĩnh mạch hoặc có nguy cơ cao. Lưu lượng máu bị gián đoạn gây ra một số vấn đề sức khỏe.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-4

Xem tivi và các thiết bị di động nhiều cũng gây hại trực tiếp tới làn da của bạn. Hậu quả của việc này là gây lão hóa da sớm và tăng sắc tố.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-5

Chỉ dưỡng ẩm trên mặt là một trong những thói quen gây hại nhan sắc mà nhiều người vẫn mắc. Các bộ phận khác như tay chân cổ hay toàn thân cũng cần được dưỡng ẩm trong mùa đông.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-6

Tỉa lông mày rồi trang điểm ngay có thể gây nhiễm trùng cho làn da nhạy cảm của bạn.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-7

Che phủ da nhờn bằng kem phấn là thói quen làm xấu nhan sắc nên tránh nếu bạn không muốn lỗ chân lông bít lại và gây nổi mụn.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-8

Nhai kẹo cao su nhiều có thể gây ra các nếp nhăn xung quanh các góc của miệng về lâu dài.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-9

Dùng khăn để lau khô mặt: Thói quen này không tốt cho nhan sắc của bạn. Khăn là nơi sinh sản vi khuẩn. Việc sử dụng khăn lau mặt nhiều lần khiến bạn có nguy cơ bị mụn trứng cá. Sau khi rửa mặt, bạn nên bôi các sản phẩm dưỡng da luôn và điều đó sẽ giữ ẩm cho khuôn mặt tốt hơn.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-10

Tắm nước quá nóng có thể là cách thư giãn tốt nhất nhưng làm điều này thường xuyên không hề tốt cho làn da của bạn. Tắm nước quá nóng có thể gây kích ứng da, khô, nhiễm trùng và ngứa.

Nhung thoi quen hang ngay huy hoai nhan sac va suc khoe phu nu-Hinh-11

Lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết đôi khi có thể gây hại cho làn da của bạn. Tối đa, bạn chỉ nên tẩy da chết với các sản phẩm chuyên dụng là 3 lần/tuần. Ảnh: BS, Desposito.

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Xem chi tiết

Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung “giữ chân” chồng tỷ phú của Miranda Kerr

(Kiến Thức) - Dù đã trải qua hai lần sinh nở nhưng siêu mẫu Miranda Kerr, vợ tỷ phú công nghệ Evan Spiegel, sở hữu thân hình nóng bỏng, nhan sắc trẻ trung, làn da không tì vết và nụ cười ngọt ngào say đắm lòng người.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr

Từ thiên thần Victoria’s Secret đến nữ doanh nhân thành đạt và mẹ của hai con, sắc đẹp của siêu mẫu Miranda Kerr không thay đổi nhiều, chỉ thêm mặn mà hơn trước. Bà mẹ hai con tiết lộ bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung riêng của cô.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-2

Để giữ chân chồng tỷ phú, mỹ nhân 32 tuổi tiết lộ cách chăm sóc nhan sắc của bản thân với lịch trình khá bận rộn. Cô nàng chia sẻ, từ khi thành lập thương hiệu Kora Organics và sinh em bé thứ hai, cô buộc phải tối giản hóa phương thức làm đẹp.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-3

Người đẹp tuân thủ quy trình dưỡng da bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ và sử dụng dầu dưỡng. Bên cạnh đó, Miranda cho biết cô hoàn toàn sử dụng các sản phẩm hữu cơ để bảo vệ sức khỏe và nhan sắc của mình.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-4

Một ngày của Miranda Kerr bắt đầu từ 5h30 sáng, khá sớm nhưng có vẻ hợp lý với lịch làm việc dày đặc. Cô bắt đầu bằng việc thoa dầu dưỡng da. Sau đó, Miranda sẽ dành nửa tiếng tiếp theo để tập thiền. Đây là khoảng thời gian cô hoàn toàn dành cho bản thân, khi lũ trẻ đang ngủ và Evan đang chuẩn bị đi làm.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-5

Vào buổi sáng, siêu mẫu có một số công việc phải hoàn thành như cho con ăn và làm bữa sáng. Do vậy, cô sẽ tận dụng thời gian để đắp mặt nạ tẩy da chết có chứa nghệ trước khi xong việc và tắm rửa. Tắm xong, Miranda sẽ dùng miếng thạch anh hồng để massage mặt, giúp giảm sưng.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-6

Trước khi đi ngủ, siêu mẫu Úc thường làm sạch da sâu. Tiếp đó cô chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng của Kora - dòng sản phẩm dưỡng da của Miranda Kerr có chiết xuất chính từ trái nhàu, tinh dầu hoa tầm xuân. Cô thường dùng kem dưỡng chống lão hóa dùng nước xịt chứa tinh chất để cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da. Người đẹp còn dùng dụng cụ mát xa cổ và xịt một chút nước hoa để dễ đi vào giấc ngủ.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-7

Bên cạnh việc chăm sóc da, người đẹp này còn chăm chỉ tập thể dục hàng ngày. Chân dài tập yoga hoặc pilates (những động tác chủ yếu ở cơ bụng, cột sống và xương sườn) 20 phút mỗi sáng. Cô cho hay: "Thiền hàng ngày giúp tôi đảm bảo sức khỏe, tỉnh táo và có thể theo kịp nhu cầu công việc". Vì vậy, khi bị mắc bệnh, Miranda Kerr thường hồi phục nhanh chóng do cơ thể đủ sức đề kháng.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-8

Ngoài việc tập luyện và lựa chọn thực phẩm phù hợp, Miranda uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-9

Nữ siêu mẫu cho biết thêm, đôi khi cô không tránh được việc ăn uống bừa bãi và kiểm soát lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể. Tuy nhiên, cô luôn cố gắng ăn đúng bữa, đúng giờ nhất có thể.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-10

Cô còn thường xuyên sử dụng loại sinh tố đặc biệt bao gồm: 1 cốc sữa dừa, 1 cốc nước dừa, 1 thìa bột açái, 1 thìa goji berry, 1 thìa tảo spirulina, 1 thìa bột cacao nguyên chất, 1 thìa bột maca, 1 thìa hạt chia,1,5 thìa bột gạo. Đây là loại sinh tố chứa đủ chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng tế bào, làm da sáng bừng, khỏe mạnh.

Bi quyet giu nhan sac tre trung “giu chan” chong ty phu cua Miranda Kerr-Hinh-11

Miranda Kerr thích ăn thực phẩm hữu cơ và thậm chí cô còn hoàn thành một văn bằng về dinh dưỡng. Siêu mẫu ăn nhiều thực phẩm giàu chất oxy hóa như súp lơ, cà chua, ớt chuông đỏ, cải xoăn, củ cải đỏ. Nhưng đôi khi người đẹp vẫn "nuông chiều" bản thân với những đồ ăn yêu thích bởi nếu càng ép bản thân tránh xa chúng thì bạn sẽ càng muốn ăn nhiều. Ảnh: Internet.