Video: 4 nguyên nhân khiến bạn tập luyện thất bại:
4 nguyên nhân khiến bạn tập luyện thất bại
Nếu bạn tập luyện thường xuyên nhưng không đạt kết quả như mong muốn, có thể đã mắc những lỗi sai sau đây.
Top 8 loại thức uống hàng đầu giúp giảm cân nhanh nhất
Dưới đây là 8 loại thức uống vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân cấp tốc.
 |
| 1. Nước dừa Nước dừa có chứa chất điện giải nhiều hơn hầu hết các đồ uống năng lượng và nước trái cây khác mà lại hoàn toàn tự nhiên. Nước dừa có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và cung cấp nhiều năng lượng hơn. Vì vậy, bạn có thể tràn đầy năng lượng suốt cả ngày trong khi vẫn có thể giảm cân nhanh hơn. |
9 thức uống đánh bay mệt mỏi nơi công sở cuối giờ chiều
(Kiến Thức) - Bạn muốn giải tỏa mọi căng thẳng trong công việc, những thức uống này sẽ giúp bạn làm điều đó. Không chỉ giúp bạn giảm mệt mỏi, những thức uống này còn giúp bạn lấy lại cân bằng dinh dưỡng, nạp thêm năng lượng để bạn tiếp tục "chiến đấu" ngày tiếp theo.
 |
| 1. Nước ép quả tươi: Nước ép quả tươi là một cách dễ dàng để giảm căng thẳng vì lượng vitamin và khoáng chất. Bạn có thể thêm nước trái cây tươi và nước ép trái cây tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày để tránh căng thẳng. Ảnh: benessereottimale.it. |
Đọc nhiều nhất
Kiến thức cần biết
Những điều cần biết về sức khỏe tình dục nam giới
11 loại thực phẩm gây rối loạn hormone, kích thích trẻ dậy thì sớm, bố mẹ cần biết để tránh gây hại cho con
Những điều cần biết để 'săn sale', chốt giá hời ngày Black Friday 2024
4 thực phẩm hay "ngậm" hàn the, các bà nội trợ cần biết cách nhận diện để tránh rước bệnh vào người
Nước cốt dừa giảm đau tim hay tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch? Đây là những điều cần biết về loại thực phẩm này!
Tin mới
Khoảnh khắc nữ sinh đi cùng bố bị xe cán đầy thương tâm
Người đàn ông bỏ đi sau tai nạn khiến ai cũng bức xúc
Nam sinh bị xe tải chèn qua do vượt ẩu không quan sát
Người giao hàng đâm thẳng vào cửa thùng xe tải chắn ngang đường
Nút giao Nguyễn Xiển - Khuất Duy Tiến vẫn ùn tắc sau điều chỉnh
Xác định giá trị đất đúng, trúng, sát với giá thị trường
Toàn văn bài khấn ông Công ông Táo chuẩn phong tục cổ truyền
Ở hiền gặp phiền, Capybara bị đười ươi sống cùng hành hạ
Chữa cháy bằng nước, xe máy bốc cháy thiêu rụi cửa hàng sửa chữa
Tàu Starship của Elon Musk phát nổ trên không như muôn vì tinh tú
Điều tra vụ cháy xưởng vải trong khu dân dân cư ở Bình Dương
Thót tim khi tàu hỏa vụt ngang trong khi rào chắn chưa kéo hết
Cướp cầm dao khống chế nữ nhân viên cửa hàng mỹ phẩm
Tai nạn liên hoàn trên QL1 qua Khánh Hòa, 1 người tử vong
Va chạm kinh hoàng với xe đầu kéo, nữ sinh thương tích nghiêm trọng
Cả một đàn cá heo xuất hiện tại đảo Phú Quốc
Đi xe máy tông biến dạng xe khách, thanh niên tử vong tại chỗ
Trâu nổi điên húc vợ chồng chủ bị thương nặng
Cô gái tố nhân viên quán cháo hành hung: Động thái của chủ quán
