Tiêu thụ nhiều muối, đồ uống tăng lực, thực phẩm cháy đen hay đồ ăn cay có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn già hơn so với tuổi thật.
Top thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn mất ngủ
(Kiến Thức) - Bạn không nên ăn những loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ để có được cho mình một giấc ngủ ngon và thức dậy với tinh thần sảng khoái.
Video: Những thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ:
Muốn con cao lớn, tuyệt đối không bỏ qua thực phẩm này
(Kiến Thức) - Dưới đây là những thực phẩm phát triển chiều cao bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày trong gia đình để có thể đạt được chiều cao tốt đặc biệt với trẻ nhỏ.