7 thói quen có lợi nên làm trước 10 giờ sáng

(Kiến Thức) - Trước 10 giờ sáng, bạn nên thực hiện những thói quen có lợi như tập trung ngồi thiền, uống một cốc nước ấm để thanh lọc cơ thể...
 

Video: 7 thói quen có lợi nên làm trước 10 giờ sáng:

9 thói quen nên từ bỏ khi bước sang tuổi 30

Ở tuổi 30, khi các mối quan hệ và nghề nghiệp của bạn được định hình một cách khá rõ ràng, cũng là lúc bạn nên từ bỏ một số thói quen.

Mời quý độc giả xem video:

Những thói quen ăn sáng có lợi cho sức khỏe

(Kiến Thức) - Bạn nên thực hiện những thói quen ăn sáng có lợi cho sức khỏe dưới đây để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Video: Những thói quen ăn sáng có lợi cho sức khỏe:

Tin mới