8 cách để sống lâu và trẻ mãi bạn không ngờ tới

(Kiến Thức) - Bạn có biết rằng có những cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình không? Video sau sẽ mách bạn 8 cách để sống lâu hơn.

Video: 8 cách giúp sống lâu hơn:

Nguồn video: BuzzFeed.

Thực hiện 8 cách sau sẽ giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn:
1. Sống lạc quan hơn
2. Có đam mê hay sở thích nào đó
3. Có đời sống tình dục lành mạnh
4. Nuôi một chú chó
5. Thi thoảng nhâm nhi một chút
6. Năng động
7. Ăn uống lành mạnh
8. Ngủ đủ giấc
Sống lạc quan giúp sống lâu hơn.
Sống lạc quan giúp sống lâu hơn. 

Bí quyết đơn giản giúp sống trẻ

Những bí quyết đơn giản mà hiệu quả sau đây giúp mỗi người sống khỏe, trẻ trung mà không cần son phấn hay phẫu thuật thẩm mỹ.

Bi quyet don gian giup song tre
 Người già sử dụng công nghệ thành thạo như giới trẻ.

Thực tế cho thấy, có những bí quyết sống trẻ rất đơn giảnkhông cần son phấn, hay phẫu thuật thẩm mỹ... Đó là những bí quyết gì? Phóng sự dưới đây sẽ giúp quý vị có câu trả lời.

8 bí quyết bất ngờ giúp bạn sống lâu 100 tuổi

Những bí quyết sống lâu trăm tuổi đơn giản dưới đây đã được nghiên cứu và chứng minh có thể giúp bạn sống thọ đến 100 tuổi.

Video: Bí quyết sống lâu trăm tuổi:

Tin mới