Xem toàn bộ ảnh
Sau đây Khỏe Plus 24h sẽ giới thiệu một số bài thuốc từ củ đậu, bạn có thể tham khảo và sử dụng. |
Giảm cân bằng củ đậu: Trong 100g củ đậu có 92g nước, 1g protit, 6g glucit, 0,7g xenluloza, 0,3g tro, 2,4g tinh bột và không chứa các chất béo. |
Bạn hãy ăn củ đậu thay các loại hoa quả tráng miệng và vào những lúc muốn ăn vặt sẽ hỗ trợ giảm cân rất tốt. |
Củ đậu có vị ngọt, tính mát, công dụng của củ đậu giúp thanh nhiệt, giải độc nhất là giải độc rượu và có tác dụng nhuận tràng. |
Do chứa nhiều chất xơ nên chúng rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho dạ dày co bóp tốt, lợi cho đại tiện, ngăn ngừa chứng táo bón. |
Củ đậu rất giàu chất xơ và vitamin C nên nó còn có thể giúp làm giảm cholesterol trong máu. |
Bên cạnh đó, củ đậu có nồng độ natri thấp cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch. |
Củ đậu mát, vị ngọt còn dùng để đắp mặt hay giã nhỏ lấy nước bôi lên mặt dưỡng da và chữa mụn trứng cá, cung cấp nước cho da. |
Khi bạn bị ốm nghén thường có cảm giác nhạt miệng và chán ăn vì thế củ đậu là lựa chọn tuyệt vời giảm cơn ốm nghén. Nguồn ảnh: Aliexpress. (Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, khi sử dụng vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ.) |