Bạn cần đi bộ như thế nào để giảm cân?

Đi bộ là cách giảm cân nhanh chóng nếu bạn thực hiện hàng ngày, đồng thời kết hợp với những phương pháp chính xác, tăng tính hiệu quả hơn.
 

Video: Bạn cần đi bộ như thế nào để giảm cân?:

Hiệu quả bất ngờ của việc đi bộ giật lùi

(Kiến Thức) - Đi bộ giật lùi là một phương pháp tập luyện đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe. 

Mời quý độc giả xem video hiệu quả bất ngờ của việc đi bộ giật lùi:

Chiêm ngưỡng sắc màu tại phố đi bộ hiện đại nhất VN

Nhạc nước kết hợp với phần trình diễn ánh sáng nghệ thuật trên quảng trường phố đi bộ Nguyễn Huệ đẹp lung linh.

Mời quý độc giả xem video:

Nhạc nước kết hợp với phần trình diễn ánh sáng nghệ thuật trên quảng trường phố đi bộ Nguyễn Huệ, quận 1, TP HCM đẹp lung linh, thu hút nhiều người tham quan trong ngày đầu tiên vận hành thử nghiệm.

Tin mới