Xem toàn bộ ảnh
Việc lựa chon kem dưỡng da phù hợp vô cùng quan trọng. |
Cần lựa chọn loại kem có nhiều độ ẩm nhưng vẫn khiến da "dễ thở". Kem dưỡng được yêu thích chủ yếu chứa vitamin E và có mùi thơm dễ chịu. |
Không nên dùng quá nhiều nước hoa. |
Nước hoa có thể gây kích ứng da vì nồng độ cồn của nó, làm cản trở khả năng duy trì độ ẩm của da. |
Rút ngắn thời gian tắm và giảm nhiệt độ nước. Bạn không nên tắm nước quá nóng. |
Bạn nên sử dụng sữa tắm chiết xuất thiên nhiên. Các chuyên gia khuyến cáo không nên tắm quá một lần một ngày. |
Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước bị mất ngay cả khi bạn không cảm thấy khát. |
Dầu dừa, dầu ô liu, và bơ là những loại dầu thực vật khiến da khô trở nên mềm mại hơn rất nhiều. Có thể mát xa trực tiếp hoặc sử dụng kèm sữa tắm. |
Bổ sung dầu cá hay các nguồn thực phẩm có chứa omega 3 vì chúng là tác nhân giúp sản xuất lượng dầu của da. |
Omega 3 có nhiều trong thịt bò, trứng, cá hồi... |