Bữa sáng sẽ giúp thai phụ tăng khả năng sinh con trai. Ảnh: Daily Mail. |
Săn chắc cơ: Plank (bài tập đo sàn) có tác động lên cùng một lúc nhiều nhóm cơ: tay, bụng, đùi và mông. Việc tập plank hàng ngày làm cho các nhóm cơ này trở nên săn chức và có sức mạnh hơn. |
Tỏi có tác dụng tích cực trong việc tăng cường miễn dịch, chống chịu với các bệnh thường gặp trong mùa đông. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những người mắc bệnh cảm cúm nên ăn một nhánh tỏi sống mỗi này sẽ mau hết bệnh. |