Báu vật trong bắp ngô bỏ đi quá phí, tận dụng phòng ngừa vô số bệnh

Bộ phận trong bắp ngô nếu tận dụng sẽ phòng được vô số bệnh.

Hầu hết các bộ phận của bắp ngô đều có thể tận dụng được, từ lá cho tới râu ngô. Đặc biệt là râu ngô, mọi người thường bỏ đi nhưng nó lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Râu ngô được xem như báu vật, bởi nó có giá trị dinh dưỡng cao được ví như “insulin tự nhiên”, có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả.

Bau vat trong bap ngo bo di qua phi, tan dung phong ngua vo so benh

Râu ngô khi đem pha với trà, uống thường xuyên có thể ngăn ngừa đường huyết tăng cao. Nếu không, bạn có thể đem râu ngô đun sôi, lấy nước uống.

Bên cạnh tác dụng hạ đường huyết, râu ngô còn có những tác dụng khác như:

- Giảm 3 cao (mỡ máu, huyết áp, đường huyết).

- Điều trị chứng rối loạn chức năng đông máu do thiếu vitamin K.

- Kích thích ăn ngon miệng, chữa bệnh chán ăn sau phẫu thuật.

- Râu ngô chứa ancaloit, giúp giảm nôn mửa, trị ho, kháng khuẩn, chống viêm.

- Lợi tiểu.

Bau vat trong bap ngo bo di qua phi, tan dung phong ngua vo so benh-Hinh-2

Cách chế biến nước râu ngô

Chọn bắp ngô non, bóc vỏ, lấy râu để riêng. Bắp ngô sau khi luộc đừng vội đổ nước đi, vớt bắp ra sau đó cho râu vào nấu tiếp, đun nhỏ lửa, nấu khoảng 15 phút là được.

Vào những ngày nóng, bạn có thể nấu nước râu ngô rồi cho vào ngăn mát uống dần trong ngày.

5 thực phẩm giúp giảm đường huyết nhanh, là thuốc quý cho bệnh nhân tiểu đường

Khi lượng đường trong máu tăng cao, nó có thể gây biến chứng nhiều bệnh lý khác nhau. Vì thế, việc ổn định đường huyết là điều rất quan trọng.

Nếu bạn có nguy cơ tiểu đường cao hoặc lượng đường trong máu tăng đáng kể, ngoài cách dùng thuốc kê toa, có thể kết hợp thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của mình. Sau đây là một số loại thực phẩm được chứng minh có tác dụng hạ đường huyết một cách tự nhiên.

1. Quế

Dọn vườn, ngỡ ngàng thấy báu vật ngàn năm tự “hiện hình”

Sau cơn bão, một người dân ở British Columbia (Canada) ra dọn dẹp vườn thì phát hiện một báu vật của người Salish cổ đại hiện hình đầy ma quái giữa sân.

Theo Acient Origins, chiếc gậy chiến tranh nói trên là một cổ vật quý và hiếm gặp, có giá trị cao. Tuy nhiên người đàn ông tốt bụng tên Mark Lake đã quyết định trao trả "cổ vật từ tổ tiên" cho những chủ nhân thật sự của nó - bộ tộc bản địa K'omoks.
Don vuon, ngo ngang thay bau vat ngan nam tu “hien hinh”
 Báu vật từ các chiến binh Salish, hoàn toàn nguyên vẹn, lộ ra trong sân nhà người đàn ông sau cơn bão - Ảnh: K'omoks First Nation

Thực phẩm chứa nhiều vitamin K, tốt cho máu và xương

Vitamin K là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nó giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ quá trình đông máu.

Dưới đây là những loại thực phẩm giàu vitamin K bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

1. Natto

Tin mới