Bí kíp siêu đơn giản giúp đánh tan mỡ thừa bằng giấc ngủ

Trong khi chăm chỉ thực hiện chế độ ăn hợp lý hay tập thể dục thường xuyên, nhiều người lại quên mất rằng cách “đối xử” với giấc ngủ cũng tác động không nhỏ đến vóc dáng.
 

Video: 5 bí kíp siêu đơn giản giúp đánh tan mỡ thừa bằng giấc ngủ:
Theo Eat This.

Mẹo đánh tan mỡ thừa bằng bã cà phê kỳ diệu

Dù béo hay gầy, bạn cũng có mỡ thừa. Hãy áp dụng mẹo đánh tan mỡ thừa bằng bã cà phê để loại bỏ khối mỡ thừa tích tụ dưới da.

Mời quý độc giả xem video:

5 động tác đơn giản giúp cánh tay hết bèo nhèo mỡ thừa

Chị em có thể thay tạ nhỏ bằng 2 chai nước khi tập những động tác dành riêng cho vùng cánh tay dưới đây.

Video: Những động tác với tạ nhỏ sẽ giúp bạn thoát khỏi ác mộng cánh tay bèo nhèo:

Tin mới