Bí quyết ăn uống lành mạnh giúp máu sạch để phòng lây nhiễm Covid-19

(Kiến Thức) - Những người ăn uống không lành mạnh, trong máu sẽ có một lượng đáng kể các tạp chất gây ô nhiễm máu. Hồng cầu cũng bị dính, nhiều cholesterol, ruột bị viêm, nhiều axit uric, huyết khối lạ.

Mới đây, bác sĩ La Sĩ Khoan, một bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng ở Trung Quốc, với 37 năm kinh nghiệm đã tiết lộ bí quyết dưỡng sinh, giúp mọi người cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.
Theo bác sĩ La, máu chính là chìa khóa quan trọng để duy trì sự sống và sức khỏe. Chỉ cần hệ máu sạch sẽ, cơ thể con người tự nhiên sẽ khỏe mạnh.
Thực tế, bằng cách kiểm tra máu của bệnh nhân bằng kính hiển vi công suất cao, có thể thấy rõ ràng mối liên hệ giữa độ sạch của máu và thói quen ăn uống thông thường của bệnh nhân.
Bi quyet an uong lanh manh giup mau sach de phong lay nhiem Covid-19
Ảnh minh họa. 
Những người ăn uống lành mạnh, máu sẽ sạch sẽ, trung tính. Các tế bào hồng cầu không dính, ít tạp chất, ít đốm đen và ít cholesterol hơn. Nói cách khác, máu của những người này ít độc tố. Hầu hết các xét nghiệm đo năng lượng cũng cho thấy sự phối hợp âm dương và cân bằng vật lý. Các xét nghiệm đo lượng tử cũng rất bình thường, không tìm thấy vấn đề nghiêm trọng. Ngoài ra, những người có hệ máu sạch cũng không bị các bệnh về tiêu hóa.
Những người ăn uống bậy bạ, không lành mạnh, trong máu sẽ có một lượng đáng kể các tạp chất gây ô nhiễm máu. Hồng cầu cũng bị dính, nhiều cholesterol, ruột bị viêm, nhiều axit uric, huyết khối lạ... Xét nghiệm năng lượng mất cân bằng, xét nghiệm lượng tử cho thấy những người này thường có vấn đề về đường tiêu hóa, có xu hướng ung thư, rối loạn miễn dịch và nguy cơ bệnh tim mạch.
Đáng nói, những người có máu bị nhiễm bẩn thường không có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào. Thường nếu huyết áp cao, mỡ máu cao, gút và tiểu đường, mọi người chỉ cần dùng thuốc là sẽ kiểm soát được bệnh. Thế nhưng, khi những người có máu không sạch bị nhiễm bệnh, phổ biến nhất là bệnh cúm, họ dễ dàng bị nặng hơn những người khác. Các chức năng sinh lý hầu như không được duy trì, dẫn đến bệnh nặng.
Hiện tại, đang trong thời kỳ dịch Covid-19 hoành hành, để vượt qua đại dịch, mọi người cần duy trì trạng thái cơ thể tốt nhất trong thời gian dài. Hãy kiểm soát chế độ ăn, ăn uống có chọn lọc, nhất định phải ăn những loại thức ăn lành lạnh, trợ giúp cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của bản thân.
Hơn nữa, về lâu về dài, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn dẻo dai hơn, khỏe hơn và tất nhiên sống lâu hơn.

Mời quý độc giả xem video: Thói quen ăn uống khiến bạn dễ mắc bệnh

Video

Đình chỉ 2 nữ hộ sinh truyền nhầm nhóm máu cho bệnh nhân

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai đã đình chỉ công tác 2 nữ hộ sinh truyền nhầm máu nhóm A cho bệnh nhân có nhóm máu B, chờ xử lý kỷ luật.

Ngày 9/8, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai đã đình chỉ công tác 2 nữ hộ sinh là Nguyễn Thị T và Hà Thị Hằng N vì truyền máu nhóm A cho bệnh nhân nhóm máu B.

Siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu nên bổ sung hàng ngày

Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.

Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay

Cải bó xôi là một loại rau lá xanh rất phổ biến giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu vì nó giàu canxi, vitamin A, B9, E và C, sắt, chất xơ và beta carotene.

Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-2
Củ cải đường được biết đến như một loại rau rất có hiệu quả trong cuộc chiến chống bệnh thiếu máu. Loại củ này có hàm lượng sắt cao, giúp sửa chữa và kích hoạt lại các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-3
Các loại thịt đỏ như: thịt cừu, thịt bò... chứa hàm lượng sắt cao, rất dễ để cơ thể có thể hấp thụ và sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-4
Bơ đậu phộng là một nguồn cung giàu chất sắt, cung cấp lượng sắt cần thiết cho cơ thể và giúp ngăn ngừa thiếu thiếu máu.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-5
Vitamin C là thành phần chính trong cà chua cùng với lycopene, hai chất này giúp cho việc hấp thụ sắt tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ bị thiếu máu.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-6
Trứng là một nguồn giàu protein và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, sẽ hỗ trợ việc tích trữ vitamin trong cơ thể khi đang bị thiếu máu. Đồng thời, một quả trứng có chứa 1mg sắt do vậy ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn không bị thiếu máu.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-7
Lựu là một trong những loại trái cây phổ biến giàu chất sắt và vitamin C. Ăn lựu giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và lựu cũng rất hiệu quả trong điều trị các triệu chứng thiếu máu như chóng mặt, mệt mỏi ...
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-8
Đậu nành là một nguồn tuyệt vời của sắt và các vitamin giúp chống thiếu máu.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-9
Cá cũng sẽ giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu vì có chứa sắt. Một số loài cá béo phổ biến như cá hồi, cá ngừ cũng như các loại thực phẩm biển khác như sò, hàu rất giàu chất sắt.
Sieu thuc pham ngan ngua thieu mau nen bo sung hang ngay-Hinh-10
 Mật ong: Cơ thể sẽ dung nạp được khoảng 0,42 mg sắt trong 100 gram mật ong do đó mật ong cũng là một thực phẩm hữu hiệu giúp ngăn ngừa thiếu máu.

Nhóm máu Rhnull quý như vàng ròng, chỉ 43 người trên thế giới sở hữu

Trên thực tế, số lượng nhóm máu nhiều hơn hàng ngàn lần so với chúng ta tưởng tượng và thậm chí các nhà khoa học còn chưa khám phá hết được giới hạn của chúng.
 

Trước giờ chúng ta chỉ biết đến 4 nhóm máu cơ bản là A, AB, B và O. Nhưng trên thực tế số lượng các nhóm máu có thể nhiều hơn thế cả ngàn, đến hàng triệu lần. Nhiều nhà khoa học phải thừa nhận rằng họ chưa thể khám phá được hết tất cả các nhóm máu.

Tin mới