Động tác thể dục đơn giản dự đoán tuổi thọ của bạn
Nhiều người nghĩ rằng các bài tập đơn giản ngồi xuống và đứng lên nhiều lần không cho thấy điều gì nhưng thực tế nó thể dự đoán tuổi thọ.
Nhóm bác sỹ nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Động tác ngồi xuống, đứng lên tay không vịn giữ giúp đo lường tình trạng sức khỏe của người tập.