Cách làm cơm trộn Hàn Quốc đơn giản mà ngon

(Kiến Thức) - Dưới đây là cách làm món cơm trộn Hàn Quốc cực đơn giản, ngay cả những phụ nữ vụng về nhất cũng có thể thực hiện.

Clip cách làm món cơm trộn Hàn Quốc thơm ngon (Nguồn: Show Thành Phố Hôm Nay -HTV9/ Youtube).

Cơm trộn là món ăn phổ biến ở đất nước Hàn Quốc và hiện nay được giới trẻ Việt Nam rất ưa chuộng. Làm món cơm trộn đầy đủ dinh dưỡng không hề khó. Chỉ cần bạn bỏ chút thời gian thực hiện các bước sau đây.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Cơm nóng 1 bát

Thịt băm 2 gr

Kim chi

Dưa leo, cà rốt, hành tây mỗi thứ một củ. 

Trứng gà

Nước tương

Vừng (mè) rang sẵn

Tương ớt, tỏi, ớt

Hoc cach lam com tron Han Quoc cuc de
 Món cơm trộn đơn giản mà rất dinh dưỡng. (Ảnh: Vemaybaydihanquoc).

Cách làm:

Đầu tiên phi thơm tỏi và bỏ thịt băm vào xào, cho ít dầu để thịt khô không dính vào nhau.

Dưa leo, cà rốt và hành tây thái sợi mỏng và xào từng loại để tiêng ra bát..

Tiếp theo là ốp la trứng. Bạn hãy khéo léo ốp la lòng đỏ trứng còn hơi sống để nó hòa vào hạt cơm khiến cho món cơm trộn được thơm ngon béo ngây.

Bước cuối cùng là trộn cơm:

Cho một ít dầu ăn vào đáy bát và để cơm lên trên. Xếp dưa leo, cà rốt, hành tây lên trên. Nhớ chừa khoảng trống ở giữa để trứng ốp la là trung tâm. Bạn sẽ có một bát cơm trộn đầy màu sắc.

Xì dầu và tương ớt nên để lúc ăn mới rưới lên và trộn cho món cơm thêm đậm đà. Rắc vừng rang lên trên khi cơm đã được trộn.

Món cơm trộn có thể ăn cùng kim chi hoặc canh rong biển là đúng hương vị truyền thống của người Hàn.

Chú ý là bạn có thể dùng bất cứ nguyên liệu nào có trong tủ lạnh để làm món cơm này như nấm, thịt bò, củ cải muối... Bạn có thể linh động dùng nhiều loại rau củ tươi ngon khác nhau theo mùa và nêm gia vị cho phù hợp. 

Phục hồi tai biến nhờ tập tâm năng dưỡng sinh

(Kiến Thức) - Đó là trường hợp mà ông ông Tạ Công Đạt, nhà số 4, ngách 110/1 đường Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội đã trải qua.

Bị huyết áp cao gây tai biến liệt nửa người khiến ông Tạ Công Đạt, nhà số 4, ngách 110/1 đường Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội  không đi lại được. Tuy nhiên, sau điều trị cùng việc kiên trì tập luyện tâm năng dưỡng sinh - phục hồi sức khoẻ (TNDS-PHSK) kết hợp với đạp xe và đi bộ không chỉ giúp ông phục hồi sức khoẻ mà còn khỏi nhiều bệnh mạn tính.
Ngủ dậy tai biến liệt nửa người

7 vitamin mẹ bầu cần bổ sung để tránh tiền sản giật

(Kiến Thức) - Để không bị tiền sản giật (thường xảy ra vào 3 tháng cuối thai kỳ), mẹ bầu nên bổ sung các vitamin sau.

7 loai vitamin me bau can bo sung phong tien san giat
 Ảnh minh họa.
Tiền sản giật thường xảy ra vào 3 tháng cuối thai kỳ, có thể gây tử vong cho cả mẹ và con. Việc bổ sung các vitamin qua thực phẩm có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ giúp thai phụ khoẻ mạnh, thai nhi phát triển tốt mà còn để phòng ngừa và ngăn chặn các biến chứng của tiền sản giật

6 món ăn người ho khan nên dùng

(Kiến Thức) - Theo y học cổ truyền, ho khan, ho khàn tiếng thuộc chứng phế âm hư. Dưới đây là 6 món ăn người ho khan nên dùng.

6 mon an nguoi ho khan nen dung
 
Theo y học cổ truyền, ho khan, ho khàn tiếng thuộc chứng phế âm hư. Biểu hiện ho khan, có khi ngứa họng, mất tiếng ho ít đờm, đờm vàng, miệng khô, cầu táo bón, tế sác. Phép trị chủ yếu bổ âm, mát phế, cầm ho… Bên cạnh khám trị nguyên nhân, về ăn uống tốt nhất chọn món ăn. Dưới đây là những món ăn người ho khan nên dùng

Tin mới