Cách sử dụng mặt nạ cà phê hiệu quả

Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên cà phê giúp chống lại sự phá hủy của các gốc tự do trên da, từ đó đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, đường nhăn.

Dưới đây là những cách sử dụng mặt nạ cà phê giúp trẻ da mà mọi phụ nữ không thể bỏ qua.

Mặt nạ bột cà phê và bột ca cao

Bột cà phê và bột ca cao rất tốt cho da khô, bị mụn trứng cá vì cả hai nguyên liệu này giàu các chất chống oxy hóa.

Lấy 1 lượng bột cà phê và bột ca cao bằng nhau rồi cho thêm sữa tươi trộn thành hỗn hợp nhão. Sau đó, đắp lên mặt và rửa mặt sạch khi hỗn hợp gần khô. Mặt nạ với hai nguyên liệu này tốt cho da bị lão hóa vì nó giúp chống lại các dấu hiệu của lão hóa cũng như ngăn ngừa đường nhăn trên mặt.

Cach su dung mat na ca phe hieu qua
Mặt nạ bột cà phê giúp giảm nếp nhăn trên da - Ảnh: Internet. 
Mặt nạ bột cà phê và bột yến mạch
Đây là loại mặt nạ lý tưởng cho da nhạy cảm vì nó giúp loại bỏ các tế bào chết cũng như làm sạch da từ sâu trong bên trong. Mặt nạ này tất nhiên còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm giảm khuyết điểm trên da.
Lấy 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa bột cà phê, cho thêm mật ong rồi trộn thành hỗn hợp nhão đặc. Đắp hỗn hợp lên mặt và massage trong 2 phút. Để một lúc rồi bạn rửa mặt sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ bột cà phê và mật ong
Mặt nạ bột cà phê và mật ong thích hợp cho mọi loại da. Nó giúp dưỡng ẩm kỹ cho da và ngăn ngừa khuyết điểm và sẹo mụn trên mặt. Đắp mặt nạ này hàng ngày sẽ mang lại cho bạn làn da mềm mại.
Bạn lấy 2 thìa bột cà phê, cho một chút mật ong và thêm nửa nhúm bột nghệ vào trộn đều thành hỗn hợp nhão. Đắp hỗn hợp trên lên mặt rồi để khô, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ bột cà phê và sữa tươi
Trộn 2-3 thìa bột cà phê với 4 thìa sữa tươi. Có thể cho thêm một vài giọt bơ sữa trâu lỏng vào trộn đều. Đảm bảo là bạn trộn được hỗn hợp dạng nhão đặc nhé. Sau đó, đắp lên mặt rồi rửa sạch khi hỗn hợp gần khô. Sử dụng mặt nạ bột cà phê và sữa tươi giúp làm sáng nước da cũng như loại bỏ tế bào chết rất tốt.
Cach su dung mat na ca phe hieu qua-Hinh-2
Ảnh minh họa. 

Lời khuyên khi đắp mặt nạ bã cà phê:

- Bạn nên sử dụng bã cà phê nguyên chất, tức bã cà phê chưa pha các nguyên liệu khác như bắp, bột đậu, chất bảo quản khác.

- Nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để đạt được hiệu quả cao nhất.

- Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2-3 lần, không nên áp dụng nhiều, cần kiên trì sử dụng ít nhất trong 4-5 tuần để thấy được hiệu quả.

Mẹo nhỏ giúp phòng ngừa cảm lạnh cho bé

Vào thời điểm chuyển mùa, cảm lạnh là bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn yếu.

Cảm lạnh là tên gọi chung của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gây ra bởi virus. Nếu bé có những triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi liên tục thì có thể bé đã bị cảm lạnh. Mẹ đừng quá lo lắng, các bác sĩ cho biết một em bé sinh ra khỏe mạnh có thể bị cảm lạnh đến 6 lần trong năm đầu đời. Bởi giai đoạn này, hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện.

Những món bạn nên ăn khi bị cảm lạnh

(Kiến Thức) - Một số thực phẩm này sẽ làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phục hồi nhanh hơn khi mắc bệnh.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh

Súp gà: Ăn một bát súp mì gà nóng giúp tăng cường miễn dịch và cung nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là ăn khi bị cảm lạnh. Theo nghiên cứu, súp gà có chứa chất chống viêm có thể làm giảm triệu chứng cảm lạnh.


Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-2
Sữa và các loại thực phẩm giàu vitamin D khác: Các loại thực phẩm giàu vitamin D như sữa hoặc ngũ cốc có thể giúp chống cảm lạnh.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-3
Cà rốt và các loại thực phẩm giàu vitamin A khác: Vitamin A là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch mạnh. Khoai lang, cà rốt, bí, rau bina hoặc rau xanh là những thứ nên ăn khi bị cảm lạnh.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-4
Trà xanh: Thức uống này giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn ngay cả khi bạn đã bị bệnh. Trà xanh cũng có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như đau họng.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-5
Tỏi giúp ngăn ngừa cảm lạnh khi ăn thường xuyên, do hợp chất tăng cường miễn dịch allicin của nó. Hãy ăn nhiều tỏi hơn khi bạn bị cảm lạnh. 

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-6

Cá: Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn cá có dầu như cá hồi và cá ngừ, khi bạn bị cảm lạnh, để tận dụng lợi thế của các axit béo omega-3 của chúng. Những hợp chất này giúp giảm viêm trong cơ thể.


Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-7
Gừng có tác dụng giải cảm, giảm bớt các triệu chứng của bệnh cảm lạnh. Uống một tách trà gừng hay nấu canh cải gừng với cá cũng đều có tác dụng kích thích lưu thông khí huyết và làm giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-8
Những loại rau lá màu xanh đậm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất nên có khả năng làm tăng miễn dịch và giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả. Chúng cũng có tác dụng phục hồi cơ thể nhanh hơn khi bạn bị ốm.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-9
Chuối có chứa các vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu cổ họng. Dùng chuối trong bữa ăn nhẹ buổi sáng khi bị cảm lạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nhung mon ban nen an khi bi cam lanh-Hinh-10
Nước dừa có chứa đầy đủ các chất điện giải giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể. Nước dừa cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ chống lại nhiễm trùng và cúm. Ảnh: Internet. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.




Tin mới