Chanh đông lạnh là “thần dược” quý hơn “vàng” mà ít ai biết

Chanh để đông lạnh chính là thần dược quý hơn vàng mà ít ai biết để tận dụng - hãy tìm hiểu ngay.

Công dụng của chanh
Chanh vốn là một loại quả tự nhiên có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người. Tuy nhiên chắc các bạn không biết rằng, chanh tươi đã tốt chanh đông lạnh còn tốt hơn nhiều lần.
Khi được bảo quản trong điều kiện bình thường, chanh có rất nhiều công dụng như: thải độc cơ thể, cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm béo bụng rất tốt. Tuy nhiên khi bạn cho chanh vào đông lạnh, bạn sẽ có ngay một "thần dược" giữ nguyên các công dụng của chanh ngoài ra còn có khả năng chống lão hóa cao gấp nhiều lần ban đầu.
Chanh dong lanh la “than duoc” quy hon “vang” ma it ai biet
Ảnh minh họa.
Chanh có chứa các chất chống ô-xy hóa như catechin và flavonoids. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tác dụng đến tế bào ung thư vẫn còn trong giai đoạn đánh giá tác động của chanh với các loại ung thư khác nhau.
Cách làm chanh đông lạnh
Thành phần nguyên liệu
7 – 10 quả chanh
Khay làm đá
Màng nilon bọc thực phẩm, dao bào, bát và thìa.
Cách làm
Trước hết bạn cần lựa chọn những quả chanh tươi ngon, không bị dập nát bên ngoài.
Đem nguyên liệu đi rửa sạch rồi ngâm chúng qua nước muối chừng 10 – 15 phút.
Sau thời gian trên hãy vớt chanh ra rổ để ráo nước.
Cho chanh tươi vào khay đá, dùng màng nilon bọc thực phẩm trùm kín, đặt vào ngăn đông của tủ lạnh chừng 5 giờ đồng hồ.
Cách dùng
Dùng dao bào thật nhuyễn 1 quả chanh đông lạnh ra chiếc bát nhỏ và tiến hành thực hiện theo đúng 2 cách sau
Cách 1: Kết hợp trong các món ăn
Với phương pháp này bạn chỉ cần chăm chỉ ăn từ 3 – 4 quả chanh đông lạnh mỗi tuần. Có thể kết chúng trong các món salad, món trộn hay làm sinh tố trái cây cũng đều thơm ngon, bổ dưỡng. Duy trì công thức này trong một thời gian ngắn sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám cực và hỗ trợ loại bỏ lượng mỡ dư thừa vô cùng hiệu quả.
Cách 2: Kết hợp đắp mặt nạ dưỡng da
Không chỉ được kết hợp trong các món ăn, chanh đông lạnh còn xem là thần dược làm đẹp da khá tốt. Đầu tiên bạn đem trộn đều 3 thìa chanh bào nhuyễn với 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong ra chiếc bát nhỏ. Tiếp tục vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm giúp các lỗ chân lông nở ra. Hoàn thành xong, dùng tay thoa đều hỗn hợp lên mặt theo chiều kim đồng hồ. Thư giãn chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước như bình thường. Kiên trì sử dụng trong 1 thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Bật mí cách chọn chanh tươi ngon, mọng nước bách phát bách trúng

Với những bí quyết dưới đây, đảm bảo chị em sẽ chọn được những quả chanh tươi ngon nhất.

Không chọn chanh có mùi hắc

Những loại rau củ quả có mùi hắc, khó chịu có nguy cơ bị phun thuốc bảo vệ rất cao. Do đó, nếu thấy chanh hay bất cứ loại rau quả nào có mùi bất thường, bạn tuyệt đối không được mua.

Bí kíp giảm ngay 5cm vòng bụng chỉ với vài quả chanh

(Kiến Thức) - Không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C, chanh còn có tác dụng làm đẹp “thần kỳ” với các chị em, đặc biệt là tác dụng đánh bay mỡ thừa vùng bụng. Dưới đây là mẹo giảm ngay 5cm vùng bụng cực đơn giản với chanh.
 

Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh
 Một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản nhất với chanh, đó là bạn chỉ cần thái chanh thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng mỡ thừa ở bụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Ảnh: bestie.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-2
 Đắp chanh lên bụng sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da, đốt cháy mỡ thừa và thải độc cơ thể hiệu quả. Ảnh: kenhphunu.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-3
 Nếu kiên trì áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy mỡ thừa trên bụng sẽ thuyên giảm nhanh chóng sau 2 tuần. Ảnh: media.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-4
 Bên cạnh đó, bạn có thể uống nước chanh mật ong nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến. Ảnh: genvita.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-5
 Bạn chỉ cần pha nửa quả chanh, 2 muỗng cafe mật ong vào khoảng 300ml nước ấm uống hàng ngày trước bữa ăn sáng sẽ thấy mỡ bụng giảm nhanh đến bất ngờ. Ảnh: zicxa.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-6
 Nước chanh gừng cũng là loại nước có tác dụng đánh bay mỡ thừa vùng bụng khá hiệu quả. Ảnh: onecmscdn.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-7
 Bạn chỉ cần chuẩn bị 500ml nước nóng rồi thêm một lát gừng nhỏ, để ngâm 5 phút rồi vắt thêm ½ quả chanh tươi vào và thưởng thức. Ảnh: giadinh.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-8
 Gừng là nguyên liệu có đặc tính nóng, chính vì vậy, có tác dụng đặc biệt trong việc đánh tan mỡ thừa có trong cơ thể. Ảnh: nhucaulamdep.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-9
 Đơn giản hơn, thay vì uống nước lọc, bạn có thể hòa nước cốt 1 trái chanh với 2 lít nước để uống trong ngày. Ảnh: sohacdn.
Bi kip giam ngay 5cm vong bung chi voi vai qua chanh-Hinh-10
 Đây cũng là một trong những thức uống detox được nhiều sao trên thế giới áp dụng để hỗ trợ chế độ giảm cân. Ảnh: healthplus.

Tin mới