Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H Hotline

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn - tkts@kienthuc.net.vn

facebook rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Cơ thể bị ảnh hưởng đáng sợ khi uống cà phê quá nhiều

Việc tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn.

11/10/2022 08:20 An An (Theo Bright Side)

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu

1. Có thể gây thiếu máu, mệt mỏi: Ngoài việc khiến bạn cảm thấy bồn chồn, uống quá nhiều cà phê có thể cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể và gây thiếu máu. Ảnh: BrightSide.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-2

Tình trạng này ảnh hưởng đến lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh vốn mang oxy đến các mô của cơ thể, khiến bạn cảm thấy yếu và mệt mỏi. Ảnh: Boldsky.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-3

2. Có thể khiến bạn khó chịu trong dạ dày: Do cà phê có tính axit, loại thực phẩm này kích thích niêm mạc dạ dày và gây ra cơn co thắt, có thể dẫn tới tiêu chảy. Ảnh: BrightSide.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-4

Bạn có thể cảm thấy khó chịu như vậy dù bạn uống cà phê decaf. Tốt hơn là bạn nên để ý lượng caffeine uống vào và chọn những loại ít axit hơn. Ảnh: Boldsky.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-5

3. Cà phê có thể khiến bạn đau đầu: Mặc dù nhiều người hy vọng rằng một cốc Java nóng sẽ xoa dịu cơn đau đầu khó chịu, nhưng trên thực tế, nó thực sự có thể khiến bạn trở nên tồi tệ hơn. Ảnh: BrightSide.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-6

Caffeine khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, khiến cơ thể bạn mất nước và có thể gây đau đầu. Nhiều người nghĩ rằng 4 cốc cà phê mỗi ngày được coi là lượng caffeine an toàn cho người khỏe mạnh, nhưng trên thực tế, hầu hết chúng ta có thể dung nạp lượng caffein ít hơn nhiều. Ảnh: Boldsky.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-7

4. Có thể khiến làn da lão hóa nhanh hơn: Mặc dù cà phê rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do có hại, nhưng uống quá nhiều cà phê có thể làm giảm lượng collagen trong tế bào của của cơ thể. Ảnh: BrightSide.

Co the bi anh huong dang so khi uong ca phe qua nhieu-Hinh-8

Collagen rất quan trọng giúp bạn có được làn da căng mọng và trẻ trung, do vậy, việc tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể khiến làn da của bạn trở nên kém đàn hồi và dễ bị nếp nhăn. Ảnh: Boldsky.

Mời độc giả xem thêm video: Thưởng thức cà phê trên suối tại Lào (Nguồn video: VTV)

Video

An An (Theo Bright Side)

#uống quá nhiều cà phê #cà phê #cà phê rất giàu chất chống oxy hóa

Những loại trà giúp giải độc cơ thể bạn nên biết

(VietnamDaily) - Theo chuyên gia, uống trà ấm có thể giúp khuyến khích nhu động ruột, giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn. Đây chính là một cách giải độc cơ thể hiệu quả. Dưới đây là một số loại trà giúp giải độc cơ thể.

1. Trà bồ công anh

Một phương pháp giải độc cơ thể là đi tiểu và rễ cây bồ công anh thúc đẩy việc đi tiểu. Trà bồ công anh là một chất hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời giúp làm sạch gan và thận.

Xem chi tiết

Mùi cơ thể hé lộ vô vàn bí mật về một cá nhân

Mặc dù gây khó chịu, mùi cơ thể chứa rất nhiều dấu hiệu về tình trạng sức khỏe và hé lộ vô vàn bí mật về một cá nhân.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan

Mỗi người có khoảng 2 - 5 triệu tuyến mồ hôi nằm rải rác khắp cơ thể, bao gồm cả vùng nách. Việc đổ mồ hôi và hiện tượng bay hơi của nước giúp cơ thể hạ nhiệt, bảo vệ chúng ta khỏi những cơn say nắng chết người.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-2

Thực ra mồ hôi gần như không có mùi. Hầu hết mùi cơ thể nồng nặc phát sinh từ các tuyến apocrine ở nách. Các tuyến apocrine bắt đầu hoạt động mạnh ở tuổi dậy thì và chịu trách nhiệm chính trong việc biến nách thành một nơi bốc mùi. Ngoài ra, mùi hôi còn do một loại vi khuẩn sống trong nách dùng mồ hôi làm thức ăn tiết ra.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-3

Mặc dù gây khó chịu, mùi cơ thể chứa rất nhiều dấu hiệu về tình trạng sức khỏe và nói lên rất nhiều về một cá nhân.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-4

Một nhóm nghiên cứu tại Viện Karolinska ở Stockholm đã tiến hành một thử nghiệm. Họ tiêm một lượng nhỏ mầm bệnh E. coli gây tiêu chảy vào cơ thể của các tình nguyện viên. Phần mầm bệnh không đủ độc tố để gây nhiễm trùng nhưng đủ để kích hoạt hệ thống miễn dịch. Những người được tiêm mầm bệnh E. coli mặc một chiếc áo phông trong vài giờ để ghi lại mùi cơ thể.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-5

Đội nghiên cứu lại tiếp tục thử nghiệm trên nhóm tình nguyện viên khác. Lần này tình nguyện viên chỉ được tiêm dung dịch muối và mặc áo phông trong vài giờ để ghi lại mùi cơ thể.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-6

Sau đó một nhóm tình nguyện viên khác sẽ có nhiệm vụ ngửi những chiếc áo phông của cả 2 nhóm tình nguyện viên trên. Kết quả cho thấy, mùi cơ thể của những tình nguyện viên chứa mầm bệnh E. coli bị đánh giá là khó chịu hơn hẳn mùi cơ thể của các tình nguyện viên không chứa mầm bệnh. Vì vậy, khi một người phát ra mùi cơ thể đặc biệt khó chịu, rất có khả năng sức khỏe của người này đang gặp vấn đề. Và việc mọi người cố gắng tránh né cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-7

Thậm chí mùi cơ thể còn thể hiện được sự lo lắng. Nhiều cảnh sát cho biết, những người đến thẩm vấn, mặc dù vẫn có mùi cơ thể khác nhau, nhưng thường để lại một loại mùi giống nhau nếu như quá căng thẳng. Các nhà khoa học đã quan sát và thử nghiệm, từ đó đưa ra kết luận tương tự.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-8

Ngoài ra còn có mối liên hệ giữa mùi cơ thể và sự hấp dẫn giới tính. Phụ nữ bị hấp dẫn bởi mùi cơ thể của đàn ông, bởi vì bản năng cho rằng nếu mùi của nam giới khiến nữ giới dễ chịu thì có nghĩa là hệ thống miễn dịch của người đàn ông này đủ tốt để sản sinh ra thế hệ con cái khỏe mạnh. Trong thời hiện đại, tiêu chuẩn tìm bạn đời có thể bao gồm nhiều yếu tố để thỏa mãn nhiều nhu cầu khác nhau, nhưng về cơ bản, con người vẫn cần một người bạn đời có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để thu được gen tốt, chuẩn bị cho thế hệ con cháu cơ hội sống sót cao hơn.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-9

Mùi cơ thể cũng ảnh hưởng đến các mối quan hệ đơn thuần khác. Cha mẹ thường nhận ra ngay mùi của đứa con mới sinh, và trẻ sơ sinh cũng nhận biết được mùi của mẹ mình với những phụ nữ khác. Anh chị em có thể nhận ra nhau ngay cả khi không gặp nhau trong nhiều năm nhờ mùi cơ thể. Nhiều người sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu với mùi quen thuộc của bà mình hoặc một ai đó vô cùng thân thiết.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-10

Một nghiên cứu của Noam Sobel tại Viện Weizmann (Israel) đã báo cáo rằng, những người có mùi cơ thể giống nhau thường nhanh chóng trở thành bạn của nhau. Thậm chí một quan sát khoa học còn cho thấy, mọi người thường vô thức ngửi tay mình khi vừa bắt tay với người khác, có lẽ là để cảm nhận mùi thơm của người mình mới gặp.

Mui co the he lo vo van bi mat ve mot ca nhan-Hinh-11

Vì vậy mọi người nên chú ý đến mùi cơ thể của mình, và nếu như không gây khó chịu, thì cũng không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn mùi hương tự nhiên trên cơ thể mình.

Xem chi tiết

11 sự thật khó tin về cuộc sống người La Mã

Là một trong những đế chế hùng mạnh nhất thế giới, cuộc sống của người La Mã ẩn chứa rất nhiều sự thật thú vị.

11 su that kho tin ve cuoc song nguoi La Ma

1. Giặt quần áo bằng nước tiểu: Amoniac là một trong những chất nổi tiếng nhất dùng để làm sạch. Hợp chất này có thể được tìm thấy dễ dàng trong nước tiểu nên không có gì ngạc nhiên khi người La Mã cổ đại sử dụng để giặt quần áo.

11 su that kho tin ve cuoc song nguoi La Ma-Hinh-2

2. Thời gian của người La Mã thay đổi theo mùa: Đồng hồ của người La Mã tính thời gian phụ thuộc vào ánh sáng mặt trời. Vì vậy, thang đo của họ không hề cố định mà lại biến thiên theo mùa. Cụ thể, một tiếng đồng hồ sẽ dài 75 phút vào mùa hè và 44 phút vào mùa đông.

Xem chi tiết