Xem toàn bộ ảnh
Dấu hiệu thiếu ngủ: Giấc ngủ là quan trọng với sức khỏe và tinh thần bạn sẽ tốt hơn. Bạn nên ngủ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày. |
Suy giảm trí nhớ: Nhớ nhớ, quên quên mà bạn không hiểu vì sao là |
Đau mãn tính: Bạn cảm thấy cơn đau thường xuyên, liên tục và không thấy thuyên giảm hãy đến gặp bác sĩ ngay. |
Trầm cảm: Bạn sẽ cảm thấy bi quan, không còn vui vẻ và muốn thu mình với thế giới xung quanh. |
Lo âu: Bạn luôn lo lắng rằng mình không làm tốt hay không hoàn thành. Điều này khiến bạn mệt mỏi và luôn căng thẳng. |
Sử dụng quá nhiều cà phê: Trong cà phê có caffeine ảnh hưởng đến não và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. |
Dấu hiệu suy tim: Bạn sẽ thấy mệt mỏi, khó thở và gặp các vấn đề về tuần hoàn máu, gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. |
Rối loạn kinh nguyệt: Nếu bạn cảm thấy tình trạng này nghiêm trọng và kéo dài thì bạn nên gặp bác sĩ vì có thể bị hội chứng rối loạn tiền kinh nguyệt. |
Chấn động: Những chấn thương ở đầu sẽ ảnh hưởng đến ý thức và tâm trạng. Cần có biện pháp điều trị và hồi phục dần dần. |
Thuốc giảm cân: Những người muốn giảm cân cần nhiều biện pháp khác nhau chứ không chỉ dùng mỗi thuốc giảm cân. |
Rối loạn nhân cách tự thu hút: Những người này luôn coi mình có tầm quan trọng và thích sự chú ý của người khác. |
Sử dụng các chất gây nghiện: Rượu hay những chất gây nghiện khác sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tinh thần của bạn. |