Cụ bà già nhất thế giới sống từ đời nhà Thanh

Mỗi tuần bà cụ già nhất thế giới chỉ ăn thịt một lần để giữ cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

Bà Alimihan Seyiti ở khu tự trị của người Duy Ngô Nhĩ, Tân Cương, Trung Quốc vừa mừng sinh nhật lần thứ 131 của mình hôm 25.6. Bà Alimihan được xem là cụ bà già nhất thế giới còn sống.
Cu ba gia nhat the gioi song tu doi nha Thanh
Cụ bà Trung Quốc rất mê hát và múa. 
Trong ngày sinh nhật, bà Alimihan vui vẻ thưởng thức món bánh bao và mỳ. Con cháu 5 đời của bà Alimihan có mặt để chúc bà mãi khỏe mạnh.
Báo Trung Quốc cho biết sức khỏe của cụ bà vẫn rất tốt, huyết áp ổn định, lượng đường và chất béo trong máu ở mức cho phép. Nhiều nguồn tin khẳng định bà là người mê vận động và đã “ca hát, nhảy múa hơn 100 năm từ khi là thiếu niên”.
Bà Alimihan chỉ ăn thịt một tuần/lần để giữ cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, bà khẳng định mấu chốt của sống thọ là hạnh phúc.
Chứng minh thư của bà Alimihan ghi rõ bà sinh năm 1886. Thời điểm này, Trung Quốc nằm dưới chế độ phong kiến thời vua Quang Tự nhà Thanh. Năm 2013, bà được công nhận là người già nhất Trung Quốc.

Áp dụng quy tắc “4 ít - 4 nhiều” để sống thọ

Con người có thể sống lâu dài, sống thọ, mạnh khỏe được hay không, quan trọng ở cách ăn thế nào.

Video: Bí quyết sống lâu trăm tuổi:

Bí quyết trường thọ của nơi toàn người trên 100 tuổi

Một thị trấn nhỏ ven biển ở Anh, được coi là thiên đường của nhiều người, bởi nơi đó có rất nhiều người sống thọ trên 100 tuổi.

Thị trấn ven biển Worthing (Anh) là nơi có nhiều người sống thọ trên 100 tuổi. Cư dân nơi đây hài hước đặt tên cho thị trấn là “phòng chờ của Chúa”.

Hé lộ bí quyết sống thọ của người Nhật

Theo nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, trà xanh giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ tới hơn 30%.

Người Nhật có thói quen uống trà xanh mỗi ngày, đây là 1 trong những nguyên nhân giúp tỷ lệ người mắc bệnh tim mạch ở nước này khá thấp. Phụ nữ Nhật uống trung bình 3-4 tách trà mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim tới 30% so với các quốc gia khác.

Tin mới