Ở lứa tuổi 6-12, trẻ cần nhiều năng lượng cho các hoạt động với tần suất, cường độ tăng mạnh so với giai đoạn trước đó. Do đó, ngoài các bữa chính, cha mẹ nên quan tâm tới bữa phụ nhằm đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho trẻ xuyên suốt cả một ngày.
Theo chuyên gia, khi chọn thức uống dinh dưỡng cho con, cha mẹ không nên quá chú trọng vào một nhóm chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cần có đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất béo, carbohydrat, vitamin và khoáng chất. Cha mẹ nên chọn các loại sữa/thức uống có chứa các chất sinh năng lượng (chất đạm, chất béo, carbohydrate), vitamin và khoáng chất, đây là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý tới hương vị thơm ngon, lôi cuốn phù hợp với khẩu vị của trẻ do lứa tuổi này đã bắt đầu có quan điểm, có mong muốn riêng trong việc tự quyết định chọn mua sản phẩm yêu thích cho bản thân.
