Dùng đồ uống quen thuộc này thường xuyên, coi chừng ngừng tim đột ngột

Các nhà khoa học cảnh báo một loại đồ uống tuy ngon miệng, giúp tăng sự tỉnh táo và tập trung nhưng lại gây tác hại khôn lường cho tim mạch.

Nhiều người thường uống nước tăng lực để giúp tỉnh táo, tăng nguồn năng lượng cho cơ thể và giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, loại thức uống này thường chứa một lượng lớn caffein – vốn an toàn để thưởng thức nhưng có thể gây hại với liều lượng lớn.

Theo một nghiên cứu, nếu tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực có thể gây ngừng tim đột ngột, ngay cả ở những người khỏe mạnh.

Dung do uong quen thuoc nay thuong xuyen, coi chung ngung tim dot ngot
Nước tăng lực có thể gây ngừng tim đột ngột ngay cả ở những người khỏe mạnh (Ảnh minh họa: Getty) 

Ngoài ra, nước tăng lực cũng chứa guarana - một thành phần có thể tạo ra phản ứng không mong muốn khi kết hợp với các thành phần khác. Nó thường được trộn với nhân sâm hoặc taurine để tăng hương vị và gây hưng phấn.

Các tác giả của nghiên cứu được công bố trên tạp chí về Tim mạch vào năm 2017 đã cảnh báo nguy cơ ngừng tim không rõ nguyên nhân ở những người trẻ tuổi sau khi uống nước tăng lực.

Được biết, nguy cơ này còn tăng cao hơn nữa nếu nước tăng lực được pha với rượu.

“Nước tăng lực, một số đồ uống và một số chất bổ sung bao gồm chất kích thích có thể dẫn đến các biến cố tim mạch nghiêm trọng ở người trẻ tuổi, nhưng may mắn là có thể chữa trị được. Sở dĩ nước tăng lực có hại đến tim vì nó làm rối loạn nhịp tim có thể gây tử vong”, các nhà khoa học cho biết.

Bên cạnh đó, nước tăng lực còn được biết là một trong những đồ uống không tốt cho đường ruột do hàm lượng đường và các chất tạo ngọt có trong loại nước này.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Gut đã phát hiện ra loại đồ uống phổ biến làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư ruột ở những người trưởng thành uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ngọt, đồ uống có hương vị trái cây, đồ uống thể thao và nước tăng lực đều là mối đe dọa đáng kể.

Mời độc giả xem thêm video: Hạt mắc ca hút khách vì công dụng tốt cho sức khỏe (Nguồn video: THĐT)

Video

Càng bi quan, bệnh nhân mạch vành càng dễ chết

(Kiến Thức) - Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tỷ lệ tử vong của những bệnh nhân mạch vành cực kỳ bi quan cao gấp 2,2 lần so với những bệnh nhân ít bi quan hơn.

Người Trung Quốc có câu thành ngữ "Tâm như tro tàn" dùng để chỉ những người bi quan, xấu hổ, tuyệt vọng, chán nản, mất hết can đảm, niềm tin vào cuộc sống. Rất nhiều người bệnh khi mang trong mình bệnh tật cũng vướng phải các cảm giác chán nản tương tự, điều này ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, đặc biệt với những người có bệnh, đặc biệt là bệnh mạch vành.

Dấu hiệu bệnh tim: Cơ thể ngày đêm phát tín hiệu “cầu cứu” này

(Kiến Thức) - Mắc bệnh tim, bệnh nhân sẽ bị tổn thương cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu không có biện pháp điều trị sớm, người bệnh có thể đối diện với cái chết. Do vậy, phát hiện dấu hiệu bệnh tim có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Dau hieu benh tim: Co the ngay dem phat tin hieu “cau cuu” nay
Khó tiêu: Nhiều người nhầm tưởng khó tiêu là dấu hiệu của bệnh đường tiêu hóa. Thực chất, trước khi bệnh tim khởi phát, cơ thể cũng có triệu chứng khó tiêu. (Ảnh minh họa)

"3 thêm – 1 bớt" trong ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

Muốn có trái tim khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa bạn nên có lối sống lành mạnh, duy trì 3 thêm – 1 bớt trong ăn uống.

Thêm rau và trái cây

Rau và trái cây có chứa nhiều chất xơ và là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong rau xanh và trái cây giúp giảm nếp nhăn và ngừa bệnh tim mạch.

Tin mới