Gan của bạn có tốt không? Nhìn lòng bàn chân là biết!

Gan là cơ quan câm của cơ thể con người nên mọi người thường bỏ qua tầm quan trọng của gan, cho rằng không có cảm giác đau chứng tỏ chức năng gan còn khỏe.

Những người có gan khỏe mạnh không có bất thường này trên lòng bàn chân của họ.

Tăng số lượng đường gân trên lòng bàn chân

Gan cua ban co tot khong? Nhin long ban chan la biet!

Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể con người, giúp con người chuyển hóa các chất độc và chất thải trong cơ thể, khi gan bị tổn thương thì máu sẽ bị ảnh hưởng, chân ở xa tim nên rất dễ bị ảnh hưởng hơn.

Nếu bạn thấy các đường gân trên lòng bàn chân trở nên rõ ràng và nhiều hơn thì rất có thể chức năng gan đang bất thường đang gửi tín hiệu báo hiệu cho bạn. Lúc này tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe gan và có những điều chỉnh, điều trị kịp thời.

Da lòng bàn chân thô ráp, khô ráp

Gan cua ban co tot khong? Nhin long ban chan la biet!-Hinh-2

Khi không khí tương đối hanh khô, làn da của mọi người sẽ trở nên thô ráp và khô ráp. Khi da lòng bàn chân xuất hiện tình trạng khô ráp, nhiều người nghĩ rằng điều này chỉ liên quan đến thời tiết, thực tế nó cũng liên quan mật thiết đến hệ thống nội tiết của cơ thể.

Nội tiết trong cơ thể mất cân bằng sẽ khiến da bị vàng sạm, sần sùi, tế bào gan bị tổn thương cũng làm rối loạn nội tiết cơ thể, lâu ngày sẽ khiến da bị bong tróc, khô ráp.

Trong trường hợp bình thường, lòng bàn chân của con người nhìn chung hồng hào, tinh tế chứng tỏ cơ thể rất khỏe mạnh. Nhưng nếu thấy lòng bàn chân ngả sang màu vàng, sần sùi trong một thời gian thì có khả năng là tế bào gan bị ảnh hưởng.

Khi chức năng gan bị tổn thương, bilirubin trong máu sẽ không được chuyển hóa bình thường, bị chảy ngược lại khiến lòng bàn chân của mọi người có màu vàng.

Khi có hiện tượng này, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra chức năng gan kịp thời, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe của lá gan.

Lòng bàn chân có màu trắng

Gan cua ban co tot khong? Nhin long ban chan la biet!-Hinh-3

Ở người bình thường khỏe mạnh, màu của lòng bàn chân sẽ hồng hào, tuy nhiên, nếu lòng bàn chân có màu trắng bất thường và cảm giác máu không được tuần hoàn bạn cần cảnh giác.

Tình trạng này có thể là do chất thải tích tụ quá nhiều trong máu, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu quá mức và lượng máu cung cấp cho tứ chi bị giảm, dẫn đến lòng bàn chân trắng bệch bất thường, là một trong những biểu hiện của gan ứ đọng độc tố.

Gan rất quan trọng đối với cơ thể con người, vì vậy bạn phải hình thành thói quen sinh hoạt tốt. Bên cạnh đó, bạn cũng phải chú ý đến chế độ ăn uống của bản thân.

Bộ phận cực quý giá của con gà, lợi ích sức khỏe kinh ngạc

Bộ phận này của con gà chứa ít calo, giàu protein và nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết khác, bao gồm kẽm, sắt và vitamin B...

Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac
Theo Healthline, tim gà có giá trị dinh dưỡng cao. Tim gà chứa các chất như calo, chất đạm, chất béo, carb, vitamin B12, kẽm, sắt, Riboflavin, đồng, Vitamin B6,...Ảnh: Pinterest.  
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-2
 Tim gà đặc biệt giàu vitamin B12, một vi chất dinh dưỡng thiết yếu tham gia vào quá trình tổng hợp DNA, hình thành tế bào hồng cầu và giúp thần kinh khoẻ mạnh. Ảnh: DT. 
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-3
 Tim gà cũng chứa nhiều kẽm, cần thiết cho sự phát triển của tế bào, chữa lành vết thương và kiểm soát lượng đường trong máu. Ảnh: WA. 
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-4
 Ngoài ra, tim gà còn cung cấp riboflavin - một loại vitamin B hòa tan trong nước, rất quan trọng cho sự tăng trưởng, phát triển và chuyển hóa năng lượng. Ảnh: JP. 
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-5
 Lợi ích sức khỏe của tim gà: Nguồn protein tuyệt vời: Tim gà là một nguồn protein tuyệt vời. Protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, góp phần tăng cơ, tăng cường hệ miễn dịch và tăng trưởng. Ảnh: Healthline. 
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-6
 Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc tăng lượng protein cho cơ thể có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn của bạn, giảm cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no, có thể có lợi cho việc giảm cân. Ảnh: SC. 
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-7
 Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu protein như tim gà cũng có thể tăng cường phát triển cơ bắp và sức mạnh khi kết hợp với luyện tập sức đề kháng. Ảnh: MM. 
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-8
 Giàu sắt: Tim gà chứa nhiều sắt. Sắt không chỉ cần thiết cho quá trình vận chuyển oxy và tổng hợp DNA mà còn quan trọng đối với việc sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Ảnh: MM.
Bo phan cuc quy gia cua con ga, loi ich suc khoe kinh ngac-Hinh-9
 Ước tính có khoảng 1,6 tỷ người trên toàn cầu bị thiếu sắt, khiến nó trở thành loại thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. Việc thiếu sắt có thể gây ra một loạt các triệu chứng, bao gồm suy nhược, mệt mỏi, suy giảm khả năng miễn dịch và các vấn đề tiêu hóa. Ảnh: MM. 

Nữ giáo viên 29t mắc bệnh gan, qua đời: BS cảnh báo 2 thói quen tai hại

Một nữ giáo viên mắc bệnh xơ gan qua đời dù trước đó cô không hề sử dụng rượu bia hay thuốc lá, khiến ai cũng vô cùng ngạc nhiên.

Gần đây, giới truyền thông Trung Quốc liên tục đưa tin về một cô gái trẻ tên là Tiểu Lưu 29 tuổi người Tứ Xuyên đang làm giáo viên. Bởi vì làm chủ nhiệm lớp nên cô thường xuyên bận rộn, phải thức khuya, làm thêm giờ trong nhiều năm liền... Lâu dần hình thành thói quen, Tiểu Lưu thường không bao giờ đi ngủ trước 2h sáng. Trong lớp, do có nhiều học sinh nghịch ngợm nên Tiểu Lưu thường ở trong trạng thái tức giận, mệt mỏi căng thẳng.

Vào khoảng cuối năm 2021, Tiểu Lưu thường xuyên cảm thấy đau bụng, mệt mỏi, sút cân không rõ nguyên nhân. Lúc đầu, Tiểu Lưu vẫn nghĩ do cẳng thẳng nên bị dạ dày, nhưng cho tới một một ngày cô cảm thấy buồn nôn và nôn ra máu... gia đình nhận thấy cô gái trẻ dường như sụt cân nghiêm trọng nên vội vàng đưa vào viện.

Tin mới