Video: Những bài tập giúp vóc dáng thon gọn cùng với tường:
Nguồn video: Bright Side.
Tập thể dục không những giúp tăng cường sức khỏe mà vóc dáng cũng được cải thiện thon gọn hơn nếu bạn tập và có chế độ ăn hợp lý.
Video: Bài tập giúp eo thon:
Video: Bài tập Yoga giúp tăng chiều cao:
Nguồn video: YouTube/Teenbraveaac.