Hợp đồng trong mơ, nhận ngay gần 6 triệu một giờ chỉ để… ngủ

Nếu bạn là một người khó ngủ, một công ty đánh giá nệm có thể có một hợp đồng lao động trong mơ dành cho bạn.

Hợp đồng trong mơ, nhận ngay gần 6 triệu một giờ chỉ để… ngủ

Công ty Sleep Junkie đang tìm kiếm một người mắc chứng “mất ngủ kinh niên” để thử nghiệm các sản phẩm “gối, mặt nạ mắt và bộ giường” phục vụ giấc ngủ. Trong hợp đồng kéo dài hai tháng, ứng viên được chọn sẽ thử tám sản phẩm khác nhau, mỗi sản phẩm trong một tuần. Sau đó, họ sẽ hoàn thành đánh giá xem liệu bản thân có nhận thấy sự khác biệt về chất lượng và số lượng giấc ngủ của mình hay không.

Hợp đồng trong mơ, nhận ngay gần 6 triệu một giờ chỉ để… ngủ ảnh 1

Công ty cho biết mỗi biểu mẫu đánh giá sẽ mất khoảng một giờ để hoàn thành và người ngủ được chọn sẽ được trả tổng cộng 2.000 USD. Con số đó giảm xuống còn 250 USD/giờ, trong suốt tám tuần. Sleep Junkie cho biết sau đó công ty sẽ sử dụng dữ liệu để “xây dựng hướng dẫn về giấc ngủ cho những người khó ngủ trên toàn thế giới”.

Đơn xin việc đòi hỏi bạn phải giải thích trong khoảng 150 từ về lý do tại sao bạn cho rằng mình hoàn toàn phù hợp với công việc này. Theo danh sách việc làm, các ứng cử viên phải là những người khó ngủ.

Dorothy Chambers, một chuyên gia về giấc ngủ tại Sleep Junkie, cho biết: “Chúng tôi tin rằng mọi người đều có quyền và có thể đạt được một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Chúng tôi hy vọng rằng bằng cách tuyển dụng một người có tiền sử khó ngủ, chúng tôi có thể giúp họ tìm thấy sự bình yên vào ban đêm, đồng thời họ giúp chúng tôi thu thập thông tin hữu ích mà chúng tôi có thể chia sẻ với những người khác”.

Với sự lây lan liên tục của Covid-19, hợp đồng này có thể là một điều lý tưởng: Một phân tích vào tháng 2 năm 2021 được công bố trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng cho thấy 40% mọi người đã gặp vấn đề về giấc ngủ kể từ khi đại dịch bắt đầu.

Nhưng hãy cẩn thận: Việc thử nghiệm các sản phẩm mới có thể khiến giấc ngủ của bạn trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến các tác dụng phụ gây đau đớn trong suốt thời gian thức dậy của bạn. Timothy Morgenthaler, đồng giám đốc Trung tâm Y học Giấc ngủ tại Mayo Clinic, nói với Seattle Times vào tháng trước, ví dụ, sử dụng gối có chiều cao hoặc độ dày dưới mức tối ưu có thể gây đau cổ và lưng.


Video: Vì sao chúng ta thường khó ngủ khi bị 'lạ giường'?

Vì sao có những người đặt lưng là ngủ, nhưng cũng có những người lạ chăn lạ đệm là quá đủ để trằn trọc nguyên đêm rồi?

Video: Vì sao chúng ta thường khó ngủ khi bị 'lạ giường'?

Mời quý độc giả xem video Vì sao chúng ta thường khó ngủ khi bị 'lạ giường'?:

 

Mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn không cần dùng thuốc

(Kiến Thức) - Một số người gặp khó khăn nghiêm trọng với giấc ngủ. Dưới đây là cách đơn giản giúp bạn ngủ nhanh nhất có thể mà không phải sử dụng thuốc.
 

Mẹo giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn không cần dùng thuốc
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc
 Nhiệt độ cơ thể của bạn thay đổi khi bạn ngủ. Nếu căn phòng của bạn quá ấm, bạn có thể khó ngủ. Ảnh: discovermagazine.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-2
 Vì vậy, bạn hãy thử hạ nhiệt độ điều hòa trong phòng, có thể bạn sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn rất nhiều. Ảnh: cosmopolitanme.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-3
 Khi bị căng thẳng, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy khó đi vào giấc ngủ hơn. Ảnh: gostreamcdn.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-4
 Lúc này, việc thiền, tập yoga hay thực hành chánh niệm sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và có một đêm ngon giấc. Ảnh: verywellhealth.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-5
 Những giấc ngủ ngắn trong ngày có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm của bạn. Vì vậy, hãy hạn chế ngủ nhiều ban ngày để có được một giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Ảnh: wp.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-6
 Âm nhạc có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ. Nó thậm chí có thể được sử dụng để cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính như mất ngủ. Ảnh: bustle.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-7
 Do đó, bạn có thể nghe nhạc để thư giãn tinh thần, từ đó giúp bạn ngủ nhanh hơn và sâu hơn. Ảnh: bulletproof.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-8
 Hoạt động thể chất giúp bạn có một giấc ngủ ngon ban đêm. Nó có thể làm tăng thời gian và chất lượng giấc ngủ bằng cách tăng sản xuất serotonin trong não và giảm mức độ cortisol, hormone gây căng thẳng. Ảnh: forbes.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-9
 Xem TV, chơi trò chơi video, sử dụng điện thoại di động và mạng xã hội có thể khiến bạn khó ngủ hơn. Ảnh: herdysleep.
Meo giup ban di vao giac ngu nhanh hon khong can dung thuoc-Hinh-10
 Bạn nên ngắt kết nối tất cả các thiết bị điện tử, cất máy tính và điện thoại di động để bạn có thể đảm bảo một nơi yên tĩnh, không có phiền nhiễu. Bạn sẽ ngủ nhanh hơn rất nhiều. Ảnh: myactivesg.
 

Dấu hiệu khi ngủ ở nam giới báo hiệu tuổi thọ đang ngắn lại

Nếu xuất hiện 5 triệu chứng dưới đây, bạn nên kiểm tra sức khỏe kịp thời để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh nguy hại...

Dấu hiệu khi ngủ ở nam giới báo hiệu tuổi thọ đang ngắn lại

Ông Lao Yang, 55 tuổi, sống tại Trung Quốc, thường xuyên bị đau ngực ngay khi ngủ vào ban đêm trong thời gian gần đây. Sau khi kiểm tra tại bệnh viện, các bác sĩ đã chẩn đoán rằng ông Lao Yang bị đau thắt ngực biến thể, một loại bệnh tim mạch vành nghiêm trọng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể phát triển thành nhồi máu cơ tim cấp tính, thậm chí gây tử vong.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo đối với đàn ông, nếu muốn kéo dài tuổi thọ, hãy chú ý đến giấc ngủ và các triệu chứng xung quanh để sớm phát hiện bệnh tật. Nếu có 5 dấu hiệu sau đây, cần được nhanh chóng kiểm tra nghiêm túc:

Tin mới