Xem toàn bộ ảnh








Thiết lập mục tiêu giấc ngủ bằng phím Plus (cộng) hoặc Minus (trừ), cài đặt số giờ bạn muốn ngủ.


Chọn Get Started, trả lời 3 câu hỏi về ngày giờ sau đó chọn Save.
Chọn giờ thức dậy, chọn ngày mà bạn muốn đồng hồ báo chuông, số giờ mà bạn muốn ngủ, giờ nhắc đi ngủ và chuông báo.
Chọn Bedtime sau đó cuộn xuống phần phân tích giấc ngủ Sleep Analysis, để xem lịch sử giấc ngủ gần đây.
Dữ liệu giấc ngủ tự động lưu trong ứng dụng Health trong mục Health Categories > Sleep > Sleep Analysis.



