 |
| Từ ngày sinh em bé đến lúc xuất hiện trước công chúng Jennifer Phạm đã khiến không ít người phải bất giờ vì vóc dáng thon gọn, quyến rũ. |
 |
| Để có vóc dáng như hiện tại Jennifer Phạm đã có một chế độ tập luyện khoa học và chăm chỉ tại Mỹ. |
 |
| Thời gian đầu sau khi sinh, theo sự hướng dẫn của chuyên gia riêng, Jennifer thực hiện chế độ tập luyện đều đặn tuần 2 buổi, sau đó tăng lên 4-5 buổi/tuần. |
 |
| Các bài tập thời gian đầu chủ yếu là các động tác nhẹ nhàng. Ngoài ra cô còn tham gia thêm lớp Yoga, Pilates. |
 |
| Jennifer Phạm nghe lời khuyên của chuyên gia không nên tập nặng vì ảnh hưởng đến sức khỏe. |
 |
| Đồng thời, bà mẹ hai con cũng thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, tích cực ăn nhiều rau quả, thịt, hạn chế ăn các loại tinh bột. |
 |
| Chế độ ăn uống khoa học giúp Jennifer Phạm giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho con gái. |
 |
| Jennifer Phạm chăm chỉ tập luyện để giữ dáng. |
 |
| Dù khá bận rộn nhưng cô vẫn duy trì chế độ tập luyện đều đặn để có 1 vóc dáng hoàn hảo. |
_QKIV.jpg.ashx?width=500 "Giữa tiết trời se lạnh, \"bà mẹ 2 con\" vẫn chọn bộ trang phục khá mát mẻ với chiếc quần cạp cao kết hợp cùng chiếc áo crop top khoe đôi chân dài và vòng eo thon thả.")
_GPPI.jpg.ashx?width=500 "Sau một thời gian vắng bóng, sắp tới Jennifer Phạm sẽ xuất hiện trong nhiều sự kiện lớn với vai trò MC và khách VIP.")
