Kết quả Champions League đêm qua: Bộ đôi cầu thủ châu Á đại náo Liverpool, biến Van Dijk thành gã hề là ai?

Bộ đôi cầu thủ Nhật Bản - Hàn Quốc của Salzburg là Takumi Minamino và Hwang Hee-chan đã tỏa sáng rực rỡ giúp đại diện của Áo quân bình tỷ số 3-3 sau hơn 1 giờ thi đấu và chỉ chịu thua trước màn trình diễn chói sáng của Salah bên phía Liverpool. 

1. Rạng sáng 3/10, giới túc cầu râm ran khi nhà ĐKVĐ Champions League Liverpool thắng nhọc nhằn trước đối thủ chỉ được xem là đội bóng lót đường tại giải đấu danh giá nhất châu Âu là Salzburg. Điều đáng nói, thầy trò HLV Jurgen Klopp đã sớm mở tỷ số ngay phút thứ 9 và dẫn trước Salzburg 3 bàn chỉ sau 36 phút thi đấu.

Thế nhưng hiện tượng châu Á đã khiến tất cả ngỡ ngàng khi bộ đôi cầu thủ Nhật Bản - Hàn Quốc của Salzburg là Takumi Minamino và Hwang Hee-chan đã tỏa sáng rực rỡ giúp đại diện của Áo quân bình tỷ số 3-3 sau hơn 1 giờ thi đấu và chỉ chịu thua trước màn trình diễn chói sáng của Salah bên phía Liverpool. 

Tất cả ngỡ ngàng khi trung vệ đắt nhất thế giới ở thời điểm được Liverpool chiêu mộ là Van Dijk – người từng khiến những danh thủ của bóng đá thế giới nói chung và ở Ngoại hạng Anh nói riêng phải “tắt điện” lại trở thành “trò hề” trước pha đi bóng kỹ thuật và tinh quái của Hwang Hee-chan trước khi chân sút sinh năm 1996 của Hàn Quốc dứt điểm thành bàn, rút ngắn tỷ số xuống còn 1-3 cho Salzburg.

Chưa dừng lại đó, Hwang Hee-chan tiếp tục kiến tạo để một cầu thủ châu Á khác của Salzburg là Takumi Minamino lập công, thắp lên hi vọng cho đại diện của nước Áo. Và mọi việc cứ thế vượt tầm kiểm soát của đội bóng ĐKVĐ Champions League khi đích thân Minamino căng ngang khéo léo qua hai chân Van Dijk để Haaland quân bình tỷ số 3-3 đầy kịch tính.

Màn song tấu tuyệt hảo đến từ cặp đôi Hwang Hee-chan – Takumi Minamino đã khiến Liverpool trải qua 90 phút vã mồ hôi ngay tại thánh địa Anfield còn giới túc cầu được theo dõi một màn rượt đuổi tỷ số kịch tính và mãn nhãn, trước khi thốt lên “hiện tượng châu Á ở Champions League”.

Ket qua Champions League dem qua: Bo doi cau thu chau A dai nao Liverpool, bien Van Dijk thanh ga he la ai?
 Hwang Hee-chan đại náo Liverpool

2. Hwang Hee-chan – Takumi Minamino đều không phải là những cái tên quá xa lạ với các cầu thủ cũng như người hâm mộ Việt Nam.

Cách đây 5 năm, người hâm mộ đang hoan hỉ với ĐT U19 Việt Nam được dẫn dắt bởi HLV Graechen Guillaume với nòng cốt là lứa cầu thủ HAGL như Công Phượng, Xuân Trường, Tuấn Anh, Văn Toàn... cùng ước mong bóng đá nước nhà thẳng tiến ra châu lục, đã được đưa trở lại mặt đất sau thất bại tâm phục, khẩu phục 0-7 trước U19 Nhật Bản, trong trận đấu Takumi Minamino đã trở thành cơn ác mộng với hàng thủ U19 Việt Nam.

Không chỉ trực tiếp ghi hai bàn đầu tiên, trong đó có pha solo qua gần như cả hàng phòng ngự đối thủ và hai lần làm tung lưới U19 Việt Nam nhưng trọng tài không công nhận bàn thắng do lỗi việt vị ở các phút 48 và 65, Minamino còn mang về cho U19 Nhật Bản một quả phạt đền ở phút 75 để Reo Machizuki nâng tỷ số lên 5-0 cho đội trẻ đến từ xứ sở mặt trời mọc.

Đó cũng là giải đấu mà U19 Nhật Bản lên ngôi vô địch giải U19 Quốc tế diễn ra trên sân Thống Nhất còn Takumi Minamino được bình chọn là cầu thủ xuất sắc nhất giải.

Gần hơn, ở trận tranh huy chương đồng môn bóng đá nam tại ASIAD 2018 trên đất Indonesia, Olympic Việt Nam cũng thua tâm phục, khẩu phục 1-3 trước đối thủ ở đẳng cấp khác là Olympic Hàn Quốc. Và một trong những cầu thủ đến từ xứ sở kim chi chơi xuất sắc nhất ở giải đấu đó là Hwang Hee-chan, cầu thủ sinh năm 1996 cũng được “ăn, tập” ở nước ngoài từ nhỏ.

Trước đó, U16 Việt Nam cũng từng đụng độ U16 Hàn Quốc ở vòng loại giải U16 châu Á hồi năm 2012 khi đó Quang Hải cùng các đồng đội đã hòa với đối thủ lớn ở đấu trường châu lục với tỷ số 1-1.

3. Sau khi tạo dấu ấn ở giải U19 Quốc tế tại Việt Nam, Takumi Minamino cũng chia tay Cerezo Osaka để sang trời Âu ấp ủ mộng lớn năm 2014. Ở mùa giải đầu tiên khoác áo Salzburg, “thần đồng” của bóng đá Nhật Bản Minamino khi đó được ra sân tổng cộng 967 phút ở các đấu trường, 9 lần đá chính và ghi được 3 bàn thắng.

Trong khi đó, một năm sau khi Minamino cập bến Salzburg, Hwang Hee-chan cũng tới đây từ đội bóng ít tên tuổi hơn ở Áo là Liefering và cầu thủ sinh năm 1996 này cũng chỉ được thi đấu 457 phút, 5 lần đá chính và không ghi được bàn thắng nào. Ở mùa giải năm ngoái, Hwang Hee-chan còn được điều chuyển sang đội Hamburg và thi đấu ở đội hạng 2 CLB này để tích lũy kinh nghiệm. 

Và có lẽ đó là những trải nghiệm quý báu để chân sút Hàn Quốc tỏa sáng rực rỡ ở mùa này khi đã ghi 4 bàn thắng sau 326 phút được ra sân ở mùa này trong màu áo Salzburg.

“Thần đồng” Minamino sớm thích nghi hơn khi đã có lần lượt 10 và 11 pha lập công ở mùa thứ 2 và 3 trong màu áo Salzburg nhưng vẫn được thi đấu tổng cộng khoảng hơn 1000 phút trong mỗi mùa giải, trước khi trở thành nhân tố đột biến của CLB này trong mùa giải năm nay.

Đây chắc chắn sẽ là niềm cảm hứng cho Công Phượng hay Văn Hậu, những ngôi sao và niềm hy vọng của bóng đá Việt Nam đang ở trời Âu trong CLB Sint-Truidense và Heerenveen SC của Bỉ và Hà Lan.

Không được ra sân thi đấu nhiều, thường xuyên ngồi dự bị, hay thậm chí không có tên trong danh sách đăng ký thi đấu ở môi trường bóng đá đẳng cấp vượt trội cũng là một trải nghiệm quý giá và cũng là động lực để Công Phượng, Văn Hậu cố gắng hơn trong thời gian tới khi liên tiếp chứng kiến cảm hứng mang tên Hwang Hee-chan hay Takumi Minamino – những cầu thủ đồng trang lứa để trở thành hiện tượng châu Á ở trời Âu.

Những người này có nguy cơ đột quỵ khi tập gym

Thời gian gần đây, các trường hợp tập luyện bị chấn thương nặng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, đặc biệt đột quỵ,...

Thời gian gần đây, các trường hợp tập luyện bị chấn thương nặng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, đặc biệt đột quỵ,... không còn là hiện tượng hiếm gặp. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ tập luyện sai cách, không phù hợp với sức khỏe. Vậy nên tập luyện thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Theo các thông tin đăng tải, các trường hợp đột quỵ đều còn rất trẻ. Trong lúc đang tập gym tại một phòng tập gần nhà, nam thanh niên 17 tuổi (ngụ Bình Chánh, TP.HCM) bất ngờ bị đột quỵ, nhập viện trong tình trạng xuất huyết não nghiêm trọng, được cứu sống ngoạn mục.

Rồi trường hợp đang tập gym tại phòng tập, nam thanh niên 23 tuổi, quốc tịch Australia, bị đột quỵ, ngừng tuần hoàn. Một sự việc đau lòng khác xảy ra cách đây không lâu tại Thanh Hóa, một nam sinh lớp 12 đã tử vong ngay tại phòng tập gym. Nguyên nhân ban đầu được xác định nam thanh niên này bị đột quỵ.

Nhung nguoi nay co nguy co dot quy khi tap gym
Nên tập theo bài tập mà huấn luyện viên đưa ra để phù hợp sức khỏe và không nên tập luyện quá sức. 

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi một phần não bộ bị tổn thương do tắc mạch máu đi nuôi não gây đột quỵ, hoặc nhồi máu não hay vỡ mạch máu não làm đột quỵ xuất huyết não. Não không được cung cấp oxy, đột ngột ngưng trệ trong vài phút, tế bào não bắt đầu chết dần, có thể tử vong bất cứ lúc nào.

Khi tập luyện, nhịp tim sẽ thay đổi, đập nhanh hơn. Nếu không thường xuyên tập luyện để kiểm soát nhịp tim, sẽ rất nguy hiểm khi nhịp tim tăng nhanh, huyết áp cũng tăng cao, kèm theo đó là các cơn thiếu máu não, thường chỉ thoáng qua, kéo dài trong vài phút sau đó người bệnh trở lại trạng thái bình thường.

Nhưng đó lại dự báo những cơn đột quỵ sau này. Các dấu hiệu của đột quỵ có thể nhận thấy như: Đau đầu dữ dội, choáng váng, cứng cổ và buồn nôn. Gặp khó khăn trong việc nói và hiểu người khác nói gì. Mắt mờ hoặc mù một bên, thấy hình nhân đôi. Mất ý thức: người bệnh sững sờ, không biết gì, khó đánh thức hoặc đột ngột, đôi khi tử vong ngay.

Những người mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp hoặc huyết áp thấp, bệnh về hô hấp, hen suyễn, nghiện rượu bia, thuốc lá, người cao tuổi đang có rối loạn về nhận thức là những đối tượng dễ gặp đột quỵ khi tập gym.

Tập luyện trong phòng gym phù hợp hầu hết mọi đối tượng. Tuy nhiên, thể trạng của mỗi người không giống nhau, nên phải căn cứ vào tình trạng sức khỏe để điều chỉnh lượng bài tập, chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý.

Khi tập luyện, người mắc các bệnh trên cần cẩn thận, tránh vận động quá sức, tốt nhất nên có huấn luyện viên quan sát và kiểm tra nhịp tim liên tục để đảm bảo sự an toàn. Người mắc các bệnh mạn tính liên quan đến tim mạch, hô hấp cần lưu ý chế độ tập luyện, dinh dưỡng sau: Luôn kiểm tra nhịp tim và giữ nhịp tim ở vùng an toàn khi tập luyện (<75% nhịp tim tối đa).

Kiểm tra huyết áp mỗi ngày (huyết áp luôn giữ ổn định ở mức 120/80mmHg). Luôn mang theo thuốc xịt hen suyễn (phòng khi bị lên cơn trong lúc tập luyện). Nên điều chỉnh trọng lượng cơ thể để tránh béo phì ảnh hưởng đến các bệnh về tim mạch. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.

Tập luyện 3-5 ngày/tuần để cải thiện và duy trì tình trạng sức khỏe tốt. Không nên ăn quá mặn, giảm lượng muối không quá 1,5g/ngày. Tránh thức ăn có lượng cholesterol cao. Không uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Để an toàn khi tập gym, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi tập để đảm bảo mình hoàn toàn khỏe mạnh để chịu được môn thể thao gắng sức và tìm đến một huấn luyện viên thể hình hướng dẫn các bước tập ban đầu, phù hợp với sức khỏe của bạn.

Tập luyện với tư thế chuẩn, kể cả chi tiết nhỏ nhất. Nên tập các bài tập có tác dụng tăng sức khỏe cho hệ tim mạch. Khi tập luyện, chỉ nên chạm ngưỡng cao nhất là mức độ hơi khó thở nhưng vẫn có thể trò chuyện được. Không lao vào tập gắng sức liên miên mà nên đan xen các khoảng nghỉ.

Nguyên tắc là chỉ tập hiệp tiếp theo khi nhịp tim, hơi thở và huyết áp đã trở lại ổn định. Tập luyện ở những nơi thoáng khí, cố gắng ra ngoài hít thở thật nhiều oxy nếu bạn đang phải tập ở nơi thiếu oxy.

Nếu ngày hôm đó tập luyện mà bạn bị mệt hoặc cảm thấy có dấu hiệu khác thường, hãy dừng việc tập luyện ngay lập tức và nghỉ ngơi trong ít nhất 3 ngày. Nên đi khám bác sĩ ngay nếu thấy các dấu hiệu của đột quỵ ngày một rõ nét. 

Giá vé xem trận U22 Việt Nam - U22 UAE cao nhất bao nhiêu?

Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) công bố kế hoạch bán vé trận đấu giữa U22 Việt Nam và U22 UAE ngày 13/10 tới.

Trận giao hữu giữa U22 Việt Nam và U22 UAE diễn ra vào 18h ngày 13/10 trên sân vận động Thống Nhất (TP.HCM). Vé xem trận đấu này có 3 mệnh giá là 100.000 đồng, 200.000 đồng và 300.000 đồng.

Người hâm mộ có thể mua vé thông qua ứng dụng VinID hoặc trực tiếp tại quầy bán vé. Việc mua vé trên ứng dụng VinID tương tự như phương thức được áp dụng cho các trận đấu sân nhà của đội tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á mới đây.