Khẩn: Tìm người đến 31 địa điểm tại Hà Nội, Hải Phòng, Hải Dương, Quảng Ninh

(Kiến Thức) - Những người từng đến các địa điểm liên quan bệnh nhân COVID-19 cần chủ động thông báo với cơ quan y tế gần nhất.

28/01/2021 21:29 An Lê

Tối 28/1, Bộ Y tế phát ra thông báo khẩn khuyến cáo tới những người đến các địa điểm tại 3 tỉnh, thành gồm Hải Phòng, Hải Dương và Hà Nội.

Thông báo này được đưa ra sau khi Việt Nam ghi nhận 84 ca mắc COVID-19 liên quan ổ dịch tại Quảng Ninh và Hải Dương và 14 người dương tính khi xét nghiệm nhanh.

Hải Dương

1. Ngày 17/1: Trường Tiểu học Chu Văn An, Sao Đỏ, Chí Linh

2. Ngày 23-24/1: Đám cưới tại thôn Quế Lĩnh, Thượng Quận, Kinh Môn

3. Ngày 23/1: Đám cưới tại Hoàng Tân, thôn Đạo Xá, Chí Linh

4. Ngày 24/1: Đám cưới tại thôn Ngư Uyên, Long Xuyên, Kinh Môn

5. Ngày 20-26/1: Chợ xóm dân cư Dương Nham, Phạm Thái, Kinh Môn

6. Ngày 20-22/1 và 24-25/1: Chợ Hoàng Tiến, Hoàng Tiến, Chí Linh

7. Ngày 23/1: Phòng khám đa khoa Côn Sơn, QL37, Cộng Hoà, Chí Linh

8. Ngày 23/1: Lẩu nấm Trần Phố, Sao Đỏ, Chí Linh

9. Ngày 23-24/1: Siêu thị Lan Chi, Kinh Môn

10. Ngày 23-24/1: Siêu thị Lan Chi, Sao Đỏ, Chí Linh

11. Ngày 23/1: Quán tạp hóa Cường Na, Đìa Mối, An Sinh, Kinh Môn

12. Ngày 24/1: Chợ Sao Đỏ, TT. Sao Đỏ, Chí Linh

13. Ngày 24/1: Cửa hàng Thế giới Di động, Cách Ngã 3 Sao Đỏ 50m, về phía Hải Dương

14. Ngày 24/1: Cửa hàng Mẹ và bé, Bến Tắm, Chí Linh

15. Ngày 24/1: Tiệm Trà Chanh 1975, số 233 Nguyễn Trãi, Sao Đỏ, Chí Linh

16. Ngày 25/1: Hiệu thuốc Tiến Huyền, đối diện chợ An Sinh, An Sinh, Kinh Môn

17. Ngày 25/1: Nhà thuốc Hùng Nhung, số 110 đường Hữu Nghị, Chí Linh

18. Ngày 26/1: Phòng khám Đa khoa Hải Dương, Sao Đỏ, Chí Linh

19. Ngày 26/1: Ngân Hàng TMCP Ngoại Thương Việt Nam, số 119, Nguyễn Trãi, Sao Đỏ, Chí Linh

20. Ngày 26/1: Nhà Thuốc Thềm Xuyến, Nguyễn Trãi, Sao Đỏ, Chí Linh

21. Ngày 27/1: Chợ Thanh Tân, Lê Lợi, Chí Linh

22. Ngày 27/1: Chợ Khê Khẩu, Văn Đức, Chí Linh

23. Ngày 27/1: Chợ An Sinh, An Sinh, Kinh Môn

Chiều 28/1, 250 trường hợp F2 tại Hưng Đạo, thị xã Chí Linh (Hải Dương) được thực hiện lấy mẫu xét nghiệm dịch Covid-19. Ảnh: Thạch Thảo.

Hải Phòng

24. Ngày 25/1: Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng

Quảng Ninh

25. 18-21h ngày 21/1: Nhà hàng Trung Sơn, Vân Đồn

26. Ngày 23/1: Bệnh viện Đa khoa Vinmec Hạ Long, 10A Lê Thánh Tông, Hồng Gai, Thành phố Hạ Long

27. Ngày 23/1: Nhà hàng lẩu ếch cổng vàng cơ sở II, 68 khu 9 TT Cái Rồng (cách Cảng Cái Rồng 200m)

28. Ngày 24/1: Chợ Bắc Mã, Xã Bình Dương, thị trấn Đông Triều

29. Từ ngày 15-28/1: Hành khách trên các chuyến bay xuất phát từ Sân bay Vân Đồn và đến Sân bay Vân Đồn

Hà Nội

30. Ngày 20/1: Đám cưới tại thôn Xuân Dương, Xã Kim Lũ, Sóc Sơn

31. Ngày 21/1: Đám giỗ tại thôn Xuân Dương, Xã Kim Lũ, Sóc Sơn

Những người này cần liên hệ ngay với cơ quan y tế gần nhất để được tư vấn, hỗ trợ:

- Đường dây nóng của Bộ Y tế (19003228)

- Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hà Nội (0969.082.115/0949.396.115)

- Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Hải Phòng (0903.265.275)

- Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hải Dương (0988.123.951)

- Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ninh (0979.362.473)

Đồng thời, những người phải tuân thủ, thực hiện cách ly tại nhà; khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khỏe.

An Lê

#mắc COVID-19 #ổ dịch tại Quảng Ninh và Hải Dương #khai báo y tế trực tuyến

Ca sĩ Bảo Anh gợi cảm đến “nghẹt thở” với các tư thế yoga khó

(Kiến Thức) - Nữ ca sĩ Bảo Anh có niềm đam mê với bộ môn yoga nhiều năm nay, cô thường chia sẻ hình ảnh thực hiện những tư thế yoga khó khoe vóc dáng gợi cảm, quyến rũ.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho

Bảo Anh là một trong những ca sĩ có gương mặt xinh đẹp và thân hình sexy trong showbiz. Để có được vẻ đẹp quyến rũ, bí quyết của Bảo Anh là nhờ các môn thể thao, trong đó đặc biệt phải kể đến yoga.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-2

Người đẹp tiết lộ dù bận rộn đến đâu nữ ca sĩ cũng dành ra ít nhất 60 phút mỗi ngày để áp dụng bài tập yoga. Nếu không thể đến phòng tập, cô sẽ luyện tập tại nhà.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-3

Giờ đây, Bảo Anh có thể thực hiện nhiều động tác yoga khó, ít người làm được.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-4

Bảo Anh tập yoga được nhiều năm nay và đam mê nó. Cô tranh thủ tập yoga tại mọi nơi, ở phòng tập, ở nhà, ở bể bơi…

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-5

Sở dĩ người đẹp trung thành với bộ môn này bở nó không chỉ tăng cường sức đề kháng cực tốt, những bài tập yoga còn giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-6

Nữ ca sĩ cho biết, tập yoga mang lại cho cô cảm giác rất thoải mái, dễ chịu, làm giảm mọi áp lực, kể cả trong công việc và cuộc sống.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-7

Đặc biệt, đây còn là phương pháp giúp cô luôn tươi trẻ, khỏe và đẹp rạng ngời. Vì tính chất của bộ môn yoga là kết hợp giữa toàn bộ những chi tiết nhỏ, cả hơi thở và lực bên trong cơ thể thế nên sẽ giúp cho người tập trở nên thon gọn hơn.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-8

Không chỉ có tác dụng với vóc dáng, tập yoga đúng cách còn mang đến giấc ngủ ngon, giúp cải thiện sức khỏe.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-9

Bảo Anh khiến người hâm mộ khâm phục khi thực hiện những động tác khó của yoga.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-10

Ngoài tập luyện, Bảo Anh còn kết hợp với chế độ ăn uống riêng. Nữ ca sĩ cũng rất chú ý đến lượng thức ăn để bổ sung vào cơ thể.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-11

Trong chế độ ăn của Bảo Anh thường có rất nhiều thực phẩm giàu chất xơ như: rau xanh, hoa quả và trái cây. Nước ép rau củ và sinh tố trái cây các loại là thức uống không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của cô.

Ca si Bao Anh goi cam den “nghet tho” voi cac tu the yoga kho-Hinh-12

Nhờ việc tập luyện chăm chỉ, nữ ca sĩ duy trì được nhan sắc tươi trẻ và thân hình săn chắc. Ảnh: FB, Internet.

Mời độc giả xem video "Lăn kim làm đẹp, đẹp đâu chưa thấy, chỉ thấy tiền mất tật mang". Nguồn: VTV1.

Xem chi tiết

10 thay đổi cơ thể kỳ lạ sẽ xảy ra sau tuổi 30

(Kiến Thức) - Sau 30 tuổi, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi khác nhau và một số thay đổi trong số đó có thể gây ngạc nhiên cho chúng ta. Chẳng hạn như sau tuổi 30, bộ não của chúng ta thực sự trở nên nhỏ hơn.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30

1. Bộ não của bạn nhỏ lại: Bộ não của bạn không phát triển theo tuổi tác. Khi bạn già đi, một số bộ phận của não sẽ co lại. Nó mất đi khoảng 50.000 tế bào thần kinh mỗi ngày sau tuổi 30. Tuy nhiên, bạn không phải hoảng sợ vì não chúng ta biết cách thích nghi. Người ta cũng nhận thấy rằng khối lượng của não giảm dần theo độ tuổi với tỷ lệ khoảng 5% mỗi thập kỷ sau tuổi 40. Những điều này ảnh hưởng đến trí nhớ, đặc biệt là trí nhớ theo từng giai đoạn.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-2

2. Bạn đổ mồ hôi ít hơn: Phụ nữ bắt đầu đổ lượng mồ hôi khác nhau theo độ tuổi. Một số thay đổi cơ thể liên quan đến thời kỳ mãn kinh, tức là bốc hỏa, nhưng hóa ra các tuyến mồ hôi (chủ yếu là dưới cánh tay) cũng co lại theo tuổi tác. Nhờ đó, chúng ít nhạy cảm hơn và giảm tiết mồ hôi.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-3

3. Ít bị cảm lạnh hơn: Hắt hơi và ho ít xảy ra hơn khi chúng ta già đi. Khi đến tuổi trung niên, bạn đã mắc nhiều bệnh và phản ứng miễn dịch của bạn ngày càng cải thiện.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-4

4. Vị giác của bạn trở nên yếu hơn: Vị giác có thể mất dần theo tuổi tác và thậm chí, bạn có thể không còn hứng thú với việc ăn uống vì điều đó. Hầu hết mọi người đều mất đi một số vị giác, đặc biệt là sau tuổi 60. Đó là lý do tại sao người cao tuổi thường ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều đường và muối. Điều tương tự cũng xảy ra với khứu giác của bạn.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-5

5. Bạn có ít khối lượng cơ hơn: Một trong những tác động rõ rệt nhất của lão hóa là mất khối lượng cơ. Kết quả là, chúng ta trở nên yếu hơn. Tỷ lệ này giảm khoảng 3–8% mỗi thập kỷ sau tuổi 30. Tỷ lệ này còn giảm nhiều hơn sau khi 60 tuổi.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-6

6. Sự trao đổi chất của bạn ổn định: Các nhà nghiên cứu cho rằng sự trao đổi chất của chúng ta sẽ ổn định theo tuổi tác và giai đoạn quan trọng nhất dường như là khoảng 50-60 tuổi. Sau 80 tuổi, nó trở nên chậm nhưng cuối cùng cũng kết thúc quá trình ổn định. Vì vậy, điều này có nghĩa là cân nặng sẽ không có những thay đổi lớn. Chúng ta sẽ đốt cháy ít calo hơn nhưng đồng thời, khi lớn tuổi chúng ta sẽ ăn ít hơn những người trẻ tuổi.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-7

7. Tính cách ổn định và bạn trở thành con người của chính mình: Nếu bạn trải qua thời niên thiếu của mình trong trạng thái rất xúc động và tuổi 20 là thời kỳ bạn cố gắng chứng minh điều gì đó với thế giới, thì sau 30 tuổi, tính cách bạn sẽ ổn định hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng mức ổn định tính cách của chúng ta xảy ra trong khoảng 30 đến 50.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-8

8. Móng tay của bạn mọc chậm hơn: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi chúng ta còn trẻ, móng tay phát triển nhanh. Tiến sĩ William Bean đã quan sát thấy rằng móng tay phía bên trái của ông phát triển với tốc độ 0,123 mm mỗi ngày. Sau 67 tuổi, tỷ lệ này giảm xuống còn 0,095 mm mỗi ngày. Những thay đổi này có thể do máu lưu thông chậm hơn.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-9

9. Răng của bạn trở nên ít nhạy cảm hơn: Răng của bạn cũng trở nên ít nhạy cảm hơn và điều này xảy ra do ngà răng (mô cứng bên trong) trở nên cứng hơn theo tuổi tác, giữa lớp men bên ngoài của răng và dây thần kinh trung ương của nó. Sự tăng cường này làm mất độ nhạy cảm của răng.

10 thay doi co the ky la se xay ra sau tuoi 30-Hinh-10

10. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn: Khi còn là một đứa trẻ, bạn thường cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Sau đó, cảm giác này giảm đi và có thể đưa bạn vào chế độ khủng hoảng. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng khi về già, chúng ta có thể cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn, đồng thời ít trầm cảm hơn và lạc quan hơn. Ảnh: BS.