Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H Hotline

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn - tkts@kienthuc.net.vn

facebook rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Không trang điểm thì đừng tẩy trang

(Kiến Thức) - Bạn thường được khuyên dùng sản phẩm tẩy trang ngay cả khi không trang điểm để làm sạch tối đa, nhưng điều này không thực sự cần thiết.

08/09/2015 09:00 PV (ghi)

Hỏi: Tôi ít khi trang điểm nhưng muốn sử dụng kem tẩy trang để làm sạch da thì có nên không? - Trương Ngọc Lan (Hà Nội).

Ảnh minh họa.

Chị Đỗ Anh Thư, Giám đốc Công ty TNHH Thực Mỹ Phẩm Grandpa's Garden, tác giả cuốn sách Tự làm mỹ phẩm: Mục đích của tất cả những thứ làm sạch da là làm sạch vừa đủ. Nếu bạn không trang điểm hoặc sử dụng một thứ gì đó khó làm sạch như kem chống nắng lâu trôi thì bạn không cần tẩy trang.

Tương tự, nếu việc bong da chết diễn ra tự nhiên và bình thường, lượng tế bào chết trên da không gì bất thường... thì bạn không cần tẩy da chết. Làm sạch không đủ sẽ khiến da lên mụn nhưng làm sạch quá mức cần thiết sẽ khiến da giảm chức năng bảo vệ cơ thể. Bao nhiêu bước làm sạch hay hình thức làm sạch nào không phải là vấn đề. Vấn đề là da có “vừa đủ sạch” hay không.

PV (ghi)

#Không trang điểm #trang điểm #tẩy trang

7 điều tệ hại do ngủ mà không tẩy trang

(Kiến Thức) - Không tẩy trang trước khi ngủ có thể khiến da bạn bị lão hóa, xỉn màu, lông mi gãy rụng...

Kem nền gây mụn. Một lớp kem nền được phủ lên da bạn khi trang điểm có thể tác động xấu đến da nếu ngủ mà không tẩy trang, các tế bào da sẽ bị phá vỡ và đối màu. Thêm vào đó, lớp kem này đã bị chuyển hóa trong khi tiếp xúc với ô nhiễm môi trường, vi khuẩn, nấm mốc...có thể phá hủy các sợi collagen, gây mụn cho da.

Xem chi tiết

7 thực phẩm giàu tinh bột bạn cứ ăn không sợ béo

(Kiến Thức) - Bạn hãy cứ ăn những thực phẩm giàu tinh bột này ngay cả khi đang sợ béo, bởi chúng không đe dọa vóc dáng bạn và rất có lợi cho sức khỏe.

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo

Khoai lang. Khoai lang mặc dù là thực phẩm giàu tinh bột nhưng lại được coi là món ăn vặt lý tưởng không làm tăng cân, trừ khi ăn quá nhiều làm vượt quá lượng calo cần nạp. Ngoài ra, khoai lang lại chứa nhiều vitamin, axit amin, kẽm, canxi…rất tốt cho làn da. Như vậy, có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang thay cơm, lại giúp da đẹp hơn. Ảnh: bestslim

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-2

Bột yến mạch. Bột yến mạch dễ làm, ngon, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Dù có chứa tinh bột nhưng là tinh bột để giảm cân nên có thể hoàn toàn sử dụng bột yến mạch mà không sợ béo. Đừng dùng loại bột yến mạch đã chế biến vì nó có đường. Ảnh: tamtrang

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-3

Hãy chọn loại yến mạch thô, cho thêm hoa quả và ít mật ong để làm ngọt. Với bữa sáng như vậy bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều calories, no lâu và tràn đầy sức sống, chưa kể là bạn đã bổ sung cho cơ thể 1 lượng sắt và fiber kha khá đấy nhé. Ảnh: bestwirelessrouters

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-4

Khoai tây chứa nhiều cacbonhydrat tinh bột nhưng ít chất đạm, không chứa chất béo nên có thể thoải mái ăn mà không lo béo. Mỗi ngày ăn khoai tây, có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu mỡ. Ảnh: tamtrangda

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-5

Tác dụng của khoai tây đối với sức khỏe vô cùng kỳ diệu. Người gầy ăn khoai tây sẽ có thể béo lên. Tuy nhiên, những người có thân hình hơi mập ăn khoai tây lại có thể giảm cân hiệu quả. Ảnh: khoaitaylocxoay

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-6

Bánh mỳ nâu. Nếu muốn ăn bánh mỳ mà không lo tăng cân thì bánh mì nâu là trợ thủ cực kỳ. Lượng fiber trong bánh mỳ nâu giúp cơ thể no lâu hơn, giúp săn chắc bắp thịt và giảm cân. Có thể sử dụng bánh mỳ nâu như món ăn vặt an toàn nếu như bạn đói vào giữa các bữa chính. Ảnh: nshapefitness

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-7

Ngô. Dù chứa tinh bột nhưng ngô lại không hề gây tăng cân. Với hàm lượng chất xơ cao, lượng đường hòa tan thấp, ngô chính là lựa chọn rất tốt cho những người muốn giảm cân. Bạn có thể thoải mái ăn ngô mà không lo béo. Ngoài ra, ngô còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư và làm đẹp da. Ảnh: webnauan

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-8

Bí đỏ được xem là những nguồn cung cấp tinh bột “lành mạnh”. Mức độ “lành mạnh” của thực phẩm giàu tinh bột chính là việc chúng không làm tăng thêm chất béo, đường và muối trong khẩu phần ăn. Ảnh: amthucgiadinh

7 thuc pham giau tinh bot ban cu an khong so beo-Hinh-9

Các loại đậu. Từ lâu, các loại đậu vẫn được xem là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Vì thế mà chúng được xếp vào nhóm thực phẩm gây béo. Tuy nhiên, sau khi nghiên cứu kỹ càng hơn, quan điểm này đã thay đổi. Đậu đen, đậu tây, đậu xanh và đậu lăng là thành viên thuộc danh sách “gia đình đậu”. Ảnh: ngoinhahanhphuc

Xem chi tiết

Hậu quả đáng sợ của những người đi ngủ không tẩy trang

(Kiến Thức) - Những hình ảnh rùng mình dưới đây cho thấy hậu quả kinh hoàng của việc đi ngủ không tẩy trang.

Hau qua dang so cua nhung nguoi di ngu khong tay trang

Gãy mi. Đây là một trong những hậu quả đầu tiên mà chúng ta đi ngủ không tẩy trang. Mọi người đều có hàng mi dày và dài. Tuy nhiên, nếu giữ nguyên mascara trên qua dêm, chúng có thể làm mi bị khô đi, trở nên dễ gãy và yếu ớt. Do đó, để sở hữu làn mi cong đẹp đẽ, hãy nhớ tẩy trang bạn nhé.

Xem chi tiết