Loại cây mọc hoang là vua thải độc, tốt cho người mắc bệnh xương khớp

Cây bồ công anh giúp cải thiện các chức năng gan và thúc đẩy tiêu hóa. Các hoạt chất trong bồ công anh loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp tái cân bằng điện giải...

 Cây bồ công anh là một loài cây thân thảo thuộc họ cúc, được biết đến với nhiều cái tên như diếp trời, rau bồ cóc hay diếp hoang.

Rau bồ công anh tươi thường ngon và giàu dinh dưỡng. Những phần quan trọng nhất của cây bao gồm lá và rễ, chúng chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C, K cùng với các khoáng chất như magnesium, kẽm, kali, sắt, canxi và cholin.

Với thành phần dinh dưỡng trên, lá bồ công anh không chỉ là một trong những loại thảo dược quý được sử dụng trong y học cổ truyền, mà còn có thể dùng như loại rau ăn. Bạn có thể dùng lá bồ công anh để nấu xào, nấu canh hay làm bánh... Hương vị độc đáo và màu sắc tươi sáng, canh lá bồ công anh chắc chắn sẽ là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng.

Loai cay moc hoang la vua thai doc, tot cho nguoi mac benh xuong khop

Lá non của bồ công anh có thể xào, nấu canh hay làm thuốc. Ảnh minh họa

5 lợi ích đối tuyệt vời của cây bồ công anh với sức khỏe

Lá bồ công anh cùng thân và rễ của nó mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, bao gồm:

Cải thiện chức năng gan

Bồ công anh cải thiện các chức năng của gan thông qua việc kích thích gan một cách tự nhiên và thúc đẩy tiêu hóa. Các hoạt chất trong bồ công anh loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp tái cân bằng điện giải và tái lập các hydrat. Bồ công anh rất khó ăn. Bạn có thể thêm một số loại rau lá xanh khác vào cùng với lá bồ công anh để chế biến món ăn (sinh tố hoặc salat…). Bằng cách này, bạn sẽ không nhận thấy hương vị của nó và thu được các lợi ích sức khỏe của bồ công anh.

Tốt cho xương khớp

Bồ công anh rất giàu canxi, nên rất cần cho sự tăng trưởng và sức mạnh của xương. Bồ công anh cũng chứa nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C và luteolin có khả năng bảo vệ xương khỏi các gốc tự do độc hại có thể gây suy yếu xương nói chung, giảm mật độ xương và lão hóa sớm.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Bồ công anh kích thích sự thèm ăn, vì vậy nếu bạn đang giảm cân nên tránh nó. Nhưng nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, bồ công anh là một lựa chọn tốt! Các inulin và chất nhầy trong bồ công anh có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa và các chất chống oxy hóa của nó giúp cho hấp thu các độc tố từ thực phẩm và kích thích sự tăng trưởng các vi khuẩn ruột có ích đồng thời ức chế và ngăn cản vi khuẩn đường ruột có hại.

Loai cay moc hoang la vua thai doc, tot cho nguoi mac benh xuong khop-Hinh-2

Ảnh minh họa

Tốt cho bệnh tiểu đường

Một lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bồ công anh là nó kích thích tuyến tụy sản xuất insulin. Bồ công anh còn được coi là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể và cũng như loại bỏ đường bị tích tụ trong thận mà hầu hết các bệnh nhân tiểu đường đều mắc

Phòng chống ung thư

Trong y văn cổ truyền thế giới, bao gồm cả người Mỹ bản xứ, Ả Rập và Trung Quốc, từ lâu đã nói về những lợi ích sức khỏe của cây bồ công anh. Một trong những lợi ích quan trọng nhất đó là bồ công anh có tác dụng chống ung thư; đặc biệt là ung thư vú và tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng gốc và rễ của bồ công anh có ảnh hưởng lớn trên các tế bào ác tính và có khả năng kháng hóa trị liệu mà không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh.

Món ăn bài thuốc từ cây bồ công anh tới sức khỏe

Chia sẻ trên báo SKĐS, Lương y Hoài Vũ gợi ý 5 bài thuốc đông y chữa bệnh từ cây bồ công anh:

Loai cay moc hoang la vua thai doc, tot cho nguoi mac benh xuong khop-Hinh-3

Lá và thân cây bồ công anh đều có thể dùng để làm thuốc

Chữa hói đầu

Bồ công anh 150g, đậu đen 500g. Sắc kỹ lấy nước, lọc bỏ bã, cho đường phèn vừa đủ vào, cô lại cho khô. Uống ngày 2 lần, mỗi lần 50g.

Giúp thông sữa

Bồ công anh 60g tươi, rửa sạch, thêm ít muối xay, lọc lấy nước uống, bã thuốc bọc trong vải sạch đắp lên vú. Thường chỉ dùng 2 thang là hiệu nghiệm.

Giúp chữa mụn trứng cá

Bồ công anh 15g, sơn tra 12g, kim ngân hoa 15g, chỉ xác sao 10g, hổ trượng 12g, đại hoàng tẩm rượu 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần sáng 1 lần tối 1 lần.

Chữa viêm dạ dày

Bồ công anh 30g, nhục quế 5g, cam thảo 6g, hoàng bá 10g, chung nhũ thạch 30g. Nghiền chung thành bột. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 10g.

Hỗ trợ chữa viêm gan cấp tính

Bồ công anh 20g, xa tiền tử 10g, nhân trần 30g, bản lam căn 15g, tử thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang , chia 2 lần sáng 1 lần tối 1 lần.

4 nhóm người không nên dùng cây bồ công anh

Mặc dù bồ công anh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng không dùng loại cây này trong những trường hợp sau:

- Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú

- Người có bệnh đái tháo đường, mất cân bằng điện – nước sinh lý, tăng huyết áp hoặc suy tim sung huyết

- Người mắc hội chứng ruột kích thích, bệnh tiêu hóa, tắc nghẽn ống dẫn mật, tắc ruột hoặc dị ứng nhựa cao su.

- Người đang uống thuốc kháng sinh tốt nhất không nên dùng vì có thể làm giảm hiệu quả của một số thuốc kháng sinh.

 

Ngắm loài cây “quý như vàng” ở Việt Nam: Nằm trong Sách Đỏ thế giới!

Loài cây quý hiếm "trà hoa vàng Bù Gia Mập" có tên khoa học là Camellia bugiamapensis và đặc hữu tại Vườn quốc gia Bù Gia Mập ở Việt Nam.

Ngam loai cay “quy nhu vang” o Viet Nam: Nam trong Sach Do the gioi!
 Loài cây quý hiếm "trà hoa vàng Bù Gia Mập" được xếp vào dạng cực kỳ nguy cấp cần bảo tồn, hiện chỉ mọc ở một khu vực hẹp tại Vườn quốc gia Bù Gia Mập. 
Ngam loai cay “quy nhu vang” o Viet Nam: Nam trong Sach Do the gioi!-Hinh-2
Đây là một loài cây đặc hữu của khu vực này, đã được công bố vào năm 2014. Mặc dù loài cây này có giá trị cảnh quan cao vì hoa rất đẹp, nhưng nó chỉ mọc tốt trong môi trường đồi núi và không ưa ánh sáng trực tiếp. 

Loài cây “hiếm có khó tìm” nhất thế giới: Có trong Sách Đỏ Việt Nam!

Cây một lá được ghi vào danh sách các loài cây cần được bảo vệ trong Sách Đỏ Việt Nam.

Loai cay “hiem co kho tim” nhat the gioi: Co trong Sach Do Viet Nam!
Cây một lá (Nervilia fordii) là một loài cây độc đáo tại Việt Nam. Loài cây này được gọi là cây một lá do duy nhất chỉ có một chiếc lá hình trái tim. Nó thuộc họ Orchidaceae (Lan) và còn có các tên gọi khác như thanh thiên quỳ, lan một lá, lan cờ, châu diệp, slam lài, bửa thoọc, bầu thoọc và nhiều tên khác. 

Ngắm loài cây 9.000 tỷ: Lá rụng không dám đốt còn mang về thờ!

Loài cây quý hiếm này có tên là "cổ thụ nam mộc" (kim tơ nam mộc) được xem là "ngàn năm không mục, vạn năm không chết".

Ngam loai cay 9.000 ty: La rung khong dam dot con mang ve tho!
Đây là loài cây quý đứng đầu trong tứ đại danh thụ từ thời cổ đại và có sự tôn trọng đặc biệt từ phía người dân Trung Quốc.  

Tin mới