Hotline

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Powered by ePi Technologies.

Phụ nữ - Gia đình

Loại nước uống đơn giản giúp chị em dưỡng ẩm da khô mùa đông

Vào mùa đông, do độ ẩm xuống thấp nên làn da của phái đẹp luôn trong tình trạng khô và bong tróc. Giải pháp tốt nhất lúc này là bạn phải dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong.

Theo Trúc Chi/Phununews

Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến chị em 3 loại nước uống cực kì đơn giản, giúp chị em dưỡng ẩm da căng bóng chỉ trong thời gian ngắn.

Loai nuoc uong don gian giup chi em duong am da kho mua dong
Ảnh minh họa.

Bài 1: Nước uống tốt cho da khô

Nhuận da, tăng tân dịch, giữ ẩm cho da. 10 ngày là một liệu trình.

Nguyên liệu: Cát căn 16g, thục địa 12g, tang diệp 20g, vừng đen 16g, cỏ mực 20g, hà thủ ô 16g, bạch thược 12g, đại táo 12g, mạch môn 16g, cam thảo bắc 10g, cúc hoa 10g.

Cách làm: Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

Bài 2: Cách làm nước uống bổ huyết, mát huyết, dưỡng da

Nguyên liệu: Cỏ mực 16g, đương quy 16g, thục địa 12g, bạch thược 16g, ngân hoa 10g, hoài sơn 16g, sâm đại hành 16g, cam thảo 12g, đại táo 10g, lá đinh lăng 16g, cát cánh 12g.

Cách làm: Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 3: Cách làm nước uống bổ huyết, nhuận da

Nguyên liệu: Hạt sen 30g, khiếm thực 30g, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g, thêm 500ml nước.

Cách làm: Sắc lửa nhỏ trong 1 giờ, khi dùng cho thêm 1 chút mật ong.

Lưu ý: Nên uống 10 ngày là một liệu trình.

Theo Trúc Chi/Phununews
#dưỡng ẩm da #giữ ẩm cho da #nước uống bổ huyết #nhuận da

Bài liên quan

Phụ nữ - Gia đình

Hạn chế 10 thói quen làm đẹp này kẻo hối hận khi về già

(Vietnamdaily) - Trang điểm thường xuyên, không dưỡng ẩm da, sơn móng tay liên tục... là những thói quen làm đẹp có thể tác động tiêu cực tới sức khỏe của bạn về lâu về dài.

Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia

Trang điểm thường xuyên: Hạn chế trang điểm khi không cần thiết giúp da được "thở", lỗ chân lông thông thoáng. Bên cạnh đó, bạn cũng nhớ làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn mỗi ngày.

Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-2
Thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo xu hướng: Thói quen làm đẹp này hoàn toàn không nên bởi nó sẽ khiến da sẽ bị áp lực nhiều hơn khi phải thích ứng lại từ đầu với một sản phẩm mới. Tuy nhiên, bạn cần thay đổi sản phẩm theo mùa, ví dụ như trong mùa đông nên dùng kem dưỡng có độ ẩm cao hơn.
Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-3
Không dưỡng ẩm da: Nhiều người cho rằng chỉ cần uống nhiều nước là da sẽ có độ ẩm cần thiết, tuy nhiên, việc này là chưa đủ. Do vậy, chúng ta cần bôi kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên.
Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-4
Thường xuyên massage mặt để xóa nếp nhăn trên mặt: Khuôn mặt là phần duy nhất trên cơ thể nơi các cơ được gắn trực tiếp vào da. Massage liên tục không góp phần làm mịn các nếp nhăn hiện có. 
Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-5

Cách tán kem dưỡng ẩm không đều: Khi bạn thoa kem từ vị trí giữa khuôn mặt đẩy ra hai phía, kem dưỡng sẽ bị dồn và dư lại ở mang tai, xương hàm. Các lớp kem thừa này có thể gây tắc lỗ chân lông, khiến dầu và mụn xuất hiện.

Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-6

Nhuộm da: Xu hướng làm đẹp này tác động tiêu cực đến kết cấu da, làm suy yếu khả năng tự chống nắng, tái tạo của da, dẫn đến lão hóa sớm.

Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-7
Tẩy nốt ruồi: Thói quen làm đẹp này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, sẹo, ung thư.
Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-8
Lăn đá lạnh lên da mặt: Nhiều mẹo làm đẹp cho thấy đá lạnh có thể làm giảm tình trạng da đỏ tấy do mụn hay thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, nhiệt độ thấp cũng có thể làm hại da, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn, độ đàn hồi của da.
Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-9
Không bôi kem chống nắng khi ra ngoài: Ánh nắng mặt trời sẽ làm da khô và khiến da tiết nhiều dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hơn nữa, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không bôi kem chống nắng bảo vệ có thể thúc đẩy kích ứng, gây xuất hiện những đốm đen. 
Han che 10 thoi quen lam dep nay, keo hoi han khi ve gia-Hinh-10
Sơn móng tay thường xuyên: Tiếp xúc với các loại hóa chất quá thường xuyên khiến móng dễ bị tổn thương, dẫn đến xước, gãy móng. Ảnh: BS. 

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Xem chi tiết

Hot sao - Hot teen

Học kinh nghiệm để có làn da căng mịn mướt mát của nữ thần Yoona

(VietnamDaily) - Nữ thần Im Yoona (SNSD) dù đã bước qua tuổi 29 nhưng trông cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp nhờ bí kíp dưỡng da.

Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona

Bên cạnh các đường nét trời ban, nữ thần tượng Im Yoona còn sở hữu làn da đẹp đáng ngưỡng mộ, cô cũng là một trong số ít những thần tượng dám nhiều lần để mặt mộc khi tham dự các chương trình truyền hình.

Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-2
Việc làm sạch, dưỡng ẩm và đắp mặt nạ là những bước quan trọng nhất trong bí kíp dưỡng da của Yoona. Cô luôn không quên đắp mặt nạ mỗi ngày nhưng sẽ thay đổi tùy vào tình trạng da.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-3
Luôn nhớ tẩy trang: Là một ca sĩ nổi tiếng, lịch làm việc của Yoona khá dày đặc và thường xuyên phải trang điểm. Điều này đồng nghĩa với việc làn da của cô luôn phải tiếp xúc với nhiều lớp trang điểm. Chính vì vậy, dù bận rộn hoặc cơ thể mệt mỏi sau ngày làm việc, Yoona vẫn áp dụng bước tẩy trang một cách chi tiết.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-4
Rửa mặt bằng sữa tươi: Một trong những bí quyết chăm sóc da được Yoona chia sẻ chính là dùng sữa tươi để rửa mặt. Chắc hẳn bạn cũng biết, sữa tươi là thành phần mang đến hiệu quả dưỡng trắng vượt trội.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-5
Bên cạnh đó, Yoona còn bật mí cách rửa mặt để da luôn săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ chính là vòi sen. Theo cô, việc rửa mặt dưới vòi sen có tác dụng massage và kích thích máu lưu thông dưới da.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-6
Chườm khăn ấm trên da mặt: Dùng khăn ấm chườm da khiến lỗ chân lông được mở. Nhờ vậy, các dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp dễ dàng thẩm thấu, tăng hiệu quả và không gây bết dính. Ở bước trước khi thoa sản phẩm dưỡng, Yoona thường chườm khăn ấm lên da trong 1-2 phút để thư giãn.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-7
Thường xuyên đắp mặt nạ: Đối với Yoona, cô ưu tiên cho loại mặt nạ giấy có sẵn hơn là mặt nạ tự làm bởi sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian. Mỗi ngày, sau các bước làm sạch da, nữ ca sĩ thường dùng mặt nạ dưỡng. Tùy theo tình trạng da lúc đó mà Yoona thay đổi các loại mặt nạ khác nhau cho phù hợp.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-8
Trị mụn và vết thâm bằng dầu oliu: Dầu ô liu là “vị cứu tinh” hoàn hảo cho mọi làn da, đặc biệt là da khô như Yoona. Mỹ nhân xứ Hàn từng bật mí cách tiêu diệt mụn và vết thâm bằng dầu ô liu hiệu quả. Đó chính là thấm 1-2 giọt dầu ô liu và thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn hoặc thâm.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-9
Luôn chú trọng dùng dưỡng ẩm: Do sở hữu làn da khô nên Yoona thường chọn lựa các sản phẩm dưỡng da giàu độ ẩm.
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-10
 Lời khuyên của Yoona đối với những cô nàng da khô là nên thường xuyên sử dụng mặt nạ cấp ẩm và uống nhiều nước. Đặc biệt, hãy luôn mang theo bên mình một lọ kem dưỡng ẩm để chăm sóc da khi ra ngoài. 
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-11
Dùng serum: Ở mỗi mùa, làn da cần được chăm sóc theo các cách khác nhau. Bí quyết chăm sóc da vào mùa hè của Yoona là ưu tiên chọn những loại serum hoặc kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm vào da. Yoona sẽ kết hợp 1-2 giọt serum và một ít kem dưỡng để tăng hiệu quả dưỡng da. 
Hoc kinh nghiem de co lan da cang min muot mat cua nu than Yoona-Hinh-12
Ngủ đủ giấc: Yoona cho biết cô nhận thức tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe lẫn sắc đẹp. Vì vậy, dù lịch làm việc có bận rộn, Yoona vẫn chú ý sắp xếp thời gian cho giấc ngủ. Theo cô, không có phương pháp nào giúp da khỏe đẹp từ bên trong tốt hơn là việc ngủ ngon.

Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.

Xem chi tiết

Tin mới