Loại thịt rẻ hơn thịt bò, thơm hơn thịt thỏ, tác dụng bổ phổi

Còn theo Đông y, ăn nhiều thịt vịt sau ngày đông chí có thể giúp xua tan cảm lạnh, làm ấm cơ thể, bồi bổ âm khí và bổ sung những phần thiếu hụt.

Vào mùa đông, mọi người có xu hướng ăn nhiều các loại thịt để bổ sung năng lượng, tăng cường thể chất, nâng cao sức đề kháng.
Trong số các loại thịt, thịt vịt được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng.
Còn theo Đông y, ăn nhiều thịt vịt sau ngày đông chí có thể giúp xua tan cảm lạnh, làm ấm cơ thể, bồi bổ âm khí và bổ sung những phần thiếu hụt.
Đặc biệt loại thịt vịt có tác dụng bổ phổi, kiện tỳ và dạ dày. Với những lợi ích như trên, thịt vịt trở thành nguyên liệu lý tưởng trong mùa lạnh, không chỉ cung cấp đủ năng lượng mà còn tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại các đợt cảm lạnh.
Dân Việt giới thiệu cách nấu món vịt om gừng ngon tuyệt như sau:
Loai thit re hon thit bo, thom hon thit tho, tac dung bo phoi
Nguyên liệu làm vịt om gừng
- Thịt vịt
- Nước mắm ngon: 1,5 thìa canh
- Hạt nêm
- 2 thìa canh rượu trắng
- 1 củ tỏi
- 2 nhánh gừng
- Ớt, tiêu
Loai thit re hon thit bo, thom hon thit tho, tac dung bo phoi-Hinh-2
Xào săn thật săn
Cách làm vịt om gừng:
- Vịt làm sạch, khò da (nếu có thể), chặt miếng vừa ăn.
Loai thit re hon thit bo, thom hon thit tho, tac dung bo phoi-Hinh-3
Thêm chút rượu trắng, mắm ngon rất thơm.
- Cho vịt vào nồi thêm 1,5 thìa canh nước mắm ngon, chút hạt nêm, nhà mình dùng hạt nêm hữu cơ, 2 thìa canh rượu trắng, 1 củ tỏi đập dập, 2 nhánh gừng to đập dập, đôi ba quả ớt, chút tiêu xay. Đảo săn thật săn.
- Đậy nắp nồi áp suất, chọn chế độ áp suất cao, khoá van. Sau 15 phút là có thành phẩm mềm thơm, đậm đà, vừa tới.
Loai thit re hon thit bo, thom hon thit tho, tac dung bo phoi-Hinh-4
Ăn cùng cơm trắng hay bún đều ngon.
- Ăn kèm với bún hay cơm trắng đều ngon xuất sắc. Thêm chút rau sống, dưa chua hay dưa góp càng ngon.
Chúc các bạn thành công khi chế biến loại thịt này!
*Món ăn và hình ảnh do Fb Lee Hoa thực hiện.
* Tiêu đề bài viết đã được biên tập lại

Thịt gà, vịt bổ dưỡng như thế nào?

Thịt gà, vịt được biết đến là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại thịt này không lành tính 100%.

Thit ga, vit bo duong nhu the nao?

Thịt, gà vịt cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ảnh minh hoạ: Pexels.

Gà và vịt là những gia cầm được nuôi phổ biến nhất trên khắp thế giới và ở nước ta, được nuôi để cung cấp thịt hoặc trứng. Thịt gà, vịt là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho con người.

5 bộ phận của vịt chứa nhiều độc tố nhất, đừng tùy tiện ăn

Bây giờ là mùa vịt, nhiều người sẽ mua vịt về nấu canh vịt già hay vịt xào, vịt tái chanh… rất ngon. Nhưng bạn có biết bảy bộ phận của con vịt chứa nhiều độc tố nhất, tốt nhất không nên ăn.

Cái đầu tiên: mông vịt (phao câu)

Loại củ “nhân sâm mùa đông”, mang kho với thịt vịt cực ngon

Loại củ này trước đây thường có trong mùa đông nhưng giờ bày bán quanh năm ở chợ. Củ có nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa đông khô hanh.

Đây là loại củ được ví như "nhân sâm mùa đông", do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh của con người: Củ cải trắng.

Theo y học hiện đại cứ mỗi 100g củ cải trắng có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40 mg canxi, 41 mg photpho; 1,1 mg sắt; 0,06 mg vitamin B1, 0.06 mg vitamin B2, 0.5 mg vitamin PP, 30 mg; vitamin C…

Tin mới