Video: Mất ngủ, khó ngủ, hay tỉnh giấc - Giải quyết thế nào?:
Mất ngủ, khó ngủ, hay tỉnh giấc, giải quyết thế nào?
Nếu hay bị mất ngủ, khó ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa đêm... bạn có thể tham khảo một số biện pháp trong video dưới đây để có giấc ngủ ngon, yên lành suốt cả đêm dài.
Độc chiêu trị chứng mất ngủ ở người trẻ tuổi
Theo bác sĩ La Đức Cương, việc điều trị chứng mất ngủ ở người trẻ tuổi khá phức tạp vì phụ thuộc vào các nguyên nhân khác nhau gây bệnh.
Cách trị chứng mất ngủ kinh niên ở người lớn tuổi
Các nghiên cứu xác nhận, tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan tới sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố và một số nguyên nhân khác.
Mách bạn cách phục hồi sau một đêm mất ngủ
Làm thế nào để vẫn có thể làm việc và phục hồi nhanh chóng sau một đêm mất ngủ? Câu trả lời sẽ có trong video.
Làm thế nào để vẫn có thể làm việc và phục hồi nhanh chóng sau một đêm mất ngủ? Câu trả lời sẽ có trong video.
Mời quý độc giả xem video:
Đọc nhiều nhất
Kiến thức cần biết
Tất tần tật những điều cần biết về cúng Rằm tháng Giêng 2025
Những điều cần biết về sức khỏe tình dục nam giới
11 loại thực phẩm gây rối loạn hormone, kích thích trẻ dậy thì sớm, bố mẹ cần biết để tránh gây hại cho con
Những điều cần biết để 'săn sale', chốt giá hời ngày Black Friday 2024
4 thực phẩm hay "ngậm" hàn the, các bà nội trợ cần biết cách nhận diện để tránh rước bệnh vào người
Tin mới
Nam thanh niên bị đánh liên tiếp vào đầu, nằm gục giữa đường
Nhóm người cầm kiếm lao vào sân bóng bắt ép cầu thủ quỳ gối
Ô tô kéo lê xe máy 3km: Tài xế đã uống 1 lít rượu
Nam sinh năm 4 nợ nần, cầm dao cướp FPT Shop
Người đàn ông đang cắt cỏ bị lốp xe văng trúng tử vong
Xác minh CSGT huyện Bình Chánh quật ngã người dân trên đường
Xe tải mất lái đâm nát đầu xe bán tải ở Sơn La
Tai nạn xe đầu kéo và xe khách khiến 6 người tử vong
Truy tìm kẻ lạ mặt phóng hỏa nhà cụ bà lúc nửa đêm
Lời khai của kẻ giết vợ, chặt xác thả xuống biển phi tang
Xe đâm liên hoàn lộn nhiều vòng, một người văng khỏi xe tử vong
Hai tài xế cầm kiếm đứng giữa đường chém nhau ở TP Thủ Đức
Bắt khẩn cấp bảo mẫu bạo hành trẻ 2 tuổi
Xe máy tông vào ô tô đang quay đầu, 2 học sinh tử vong
Hoảng hồn khi bóng sinh nhật phát nổ khiến cô gái bỏng nặng
Xe chở rác tông tử vong bà cụ đi xe đạp
Nghi vấn cháu gái bạo hành bà tại Quảng Ninh
Thiếu niên “thông chốt” đâm trọng thương cảnh sát giao thông
Tài xế say rượu đâm trúng nhóm người đi bộ và 8 xe máy
