Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H Hotline

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

facebook rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Mẹ ít sữa, có nên cho bú mẹ hoàn toàn?

(Kiến Thức) - Trường hợp sữa mẹ không làm bé đủ no thì có nhất thiết cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời hay không?

15/08/2014 14:46 PV

Câu hỏi: Nhiều bà mẹ cho rằng nên nuôi con theo khoa học, do đó cần cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, có trường hợp, như tôi chẳng hạn, lượng sữa mẹ không làm bé đủ no, đặc biệt là vào ban đêm, bé hay quấy dù mẹ đã cho bú. Vậy tôi có nên cho bé ăn dặm khi bé mới 4 tháng hay không? (Cẩm Nhung)

Trả lời:

Đúng là phải cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Nếu sữa mẹ có ít hoặc không có thì bổ sung cho bé bằng sữa công thức như Dielac Alpha, Dielac Alpha Gold và Dielac Optimum có bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng hấp thu, hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cùng chất xơ hòa tan, ngừa tiêu chảy và chống táo bón. Tất cả giúp cho bé tăng trưởng và phát triển toàn diện.

6 tháng tuổi là thích hợp và an toàn nhất cho bé ăn dặm vì hệ tiêu hóa phát triển hoàn chỉnh, đủ men tiêu hóa thức ăn, hệ miễn dịch thích ứng với thực phẩm; chức năng thận phù hợp; bé tự giữ đầu thẳng, miệng lưỡi phối hợp hoạt động lừa đẩy thức ăn để nuốt dễ dàng. Nếu cho ăn sớm, bé bị rối loạn tiêu hóa gây kém hấp thu, suy dinh dưỡng, dễ nôn ói, sặc nghẹn.

BS CK1 Nguyễn Thu Vân
TT khám & TVDD Vinamilk

#dinh dưỡng #vinamilk

Sai lầm của mẹ khi thay rau bằng hoa quả

(Kiến Thức) - Cuộc chiến con ăn rau luôn luôn làm các mẹ phải đau đầu. Nhiều mẹ, con không chịu ăn rau và thay hẳn bằng trái cây.

Tuy hoa quả và rau đều chứa nhiều chất xơ nhưng chúng là hai loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng khác nhau, nếu chỉ ăn một trong hai loại đó thì cơ thể sẽ không đủ chất.

Trong rau, hàm lượng vitamin và các chất khoáng cao hơn trái cây nhiều. Ví dụ hàm lượng caroten, các loại vitamin, khoáng chất trong rau giền cao gấp 2-6 lần trong cam, chanh.

Các chất xơ trong rau còn có tác dụng chống táo bón ở trẻ. Một số loại rau gia vị còn có tác dụng chữa trị nhiều bệnh và là nguồn kháng sinh thực vật rất quí như: hành, cà rốt, tỏi, tía tô…miễn dịch cơ thể chống cảm, ho khi trời lạnh.

Rau còn là nguồn chất sắt quan trọng. Chất sắt trong rau được cơ thể hấp thu tốt hơn sắt ở các hợp chất vô cơ. Các loại rau đậu, xà lách là nguồn mangan dồi dào cho trẻ.

Với những trẻ lười ăn cơm, bữa ăn có rau có thể sẽ đem lại cảm giác ăn tốt hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng tiết dịch của dạ dày, đặc biệt là các loại rau, gia vị. Vì thế, không nên thay thế rau bằng hoa quả.

Xem chi tiết

Mẹ nuôi sai, con phát phì

(Kiến Thức) - Vì cách nuôi thiếu khoa học mà nhiều mẹ vô tình rước bệnh về cho con.

Không theo dõi sự tăng trưởng của con. Khi các con còn nhỏ, bố mẹ hãy chú ý tới mức độ tăng cân của con để xem con có vượt chuẩn bị béo phì không. Bé dưới 6 tháng tuổi, trung bình tăng từ 800g – 1000g. Bé từ 6 – 12 tháng tuổi, trung bình tăng từ 400g – 600g. Bé từ 1 – 2 tuổi, tăng khoảng 300 – 500g/ tháng. Sau đó, bé sẽ tăng khoảng 2kg/năm.

Tẩm bổ quá đà. Không ít bà mẹ thương con nên cố gắng “vỗ béo” cho con bằng những loại thực phẩm thật bổ dưỡng như yến sào, tôm hùm, vây cá … Tuy nhiên, việc cho con ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng mà thiếu chất xơ sẽ khiến trẻ mắc vô số bệnh táo bón, tiêu chảy hay nguy hiểm hơn là béo phì.

Xem chi tiết