Hotline

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Powered by ePi Technologies.

Mẹo giúp bạn thoải mái, không mệt mỏi sau chuyến bay dài

Photo

Mẹo giúp bạn thoải mái, không mệt mỏi sau chuyến bay dài

(Kiến Thức) - Một chuyến bay dài nhiều giờ không phải là trải nghiệm thú vị với nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản để giảm bớt sự khó chịu và rủi ro về sức khỏe mà bạn có thể gặp phải sau một chuyến bay dài.
 

Hà Nguyễn (Theo Livestrong)
Xem toàn bộ ảnh
Khi phải đi một chuyến bay dài, việc lựa chọn vị trí ngồi là điều rất quan trọng giúp bạn cảm thấy thoải mái, không bị mệt mỏi. Ảnh: livestrong.
Khi phải đi một chuyến bay dài, việc lựa chọn vị trí ngồi là điều rất quan trọng giúp bạn cảm thấy thoải mái, không bị mệt mỏi. Ảnh: livestrong.
Nếu bạn thiếu ngủ hoặc muốn ngủ trong suốt chuyến bay, bạn nên chọn ghế ngồi bên cửa sổ, tránh chỗ ngồi gần nhà vệ sinh để tránh ồn ào. Ảnh: livestrong.
Nếu bạn thiếu ngủ hoặc muốn ngủ trong suốt chuyến bay, bạn nên chọn ghế ngồi bên cửa sổ, tránh chỗ ngồi gần nhà vệ sinh để tránh ồn ào. Ảnh: livestrong.
Nếu bạn muốn ngủ trong suốt chuyến bay, bạn vẫn cần lưu ý đứng dậy di chuyển hoặc ngồi tại chỗ kéo duỗi cơ thể mỗi tiếng một lần. Ảnh: mnn.
Nếu bạn muốn ngủ trong suốt chuyến bay, bạn vẫn cần lưu ý đứng dậy di chuyển hoặc ngồi tại chỗ kéo duỗi cơ thể mỗi tiếng một lần. Ảnh: mnn.
Việc này sẽ giúp máu lưu thông đều khắp cơ thể, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Ảnh: travelsort.
Việc này sẽ giúp máu lưu thông đều khắp cơ thể, giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Ảnh: travelsort.
Độ ẩm trong máy bay thấp khiến cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước, mà mất nước lại rất có hại cho sức khỏe. Ảnh: todaysparent.
Độ ẩm trong máy bay thấp khiến cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước, mà mất nước lại rất có hại cho sức khỏe. Ảnh: todaysparent.
Vì vậy, bạn nên đảm bảo uống đủ nước, tránh uống cà phê hay rượu bởi những thức uống này chỉ khiến bạn bị mất nước mà thôi. Ảnh: cuinsight.
Vì vậy, bạn nên đảm bảo uống đủ nước, tránh uống cà phê hay rượu bởi những thức uống này chỉ khiến bạn bị mất nước mà thôi. Ảnh: cuinsight.
Bạn có thể sử dụng son dưỡng môi, kem dưỡng ẩm và xịt mũi để chống lại tác động của việc mất nước và độ ẩm thấp trong máy bay. Ảnh: cnbcfm.
Bạn có thể sử dụng son dưỡng môi, kem dưỡng ẩm và xịt mũi để chống lại tác động của việc mất nước và độ ẩm thấp trong máy bay. Ảnh: cnbcfm.
Để cảm thấy khỏe khoắn sau chuyến bay dài, bạn nên chợp mắt trên máy bay. Ảnh: verywellmind.
Để cảm thấy khỏe khoắn sau chuyến bay dài, bạn nên chợp mắt trên máy bay. Ảnh: verywellmind.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ mắt và đắp chăn để dễ ngủ hơn và quan trọng nhất là hãy để tâm trí bạn thư giãn hoàn toàn. Ảnh: supercall.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ mắt và đắp chăn để dễ ngủ hơn và quan trọng nhất là hãy để tâm trí bạn thư giãn hoàn toàn. Ảnh: supercall.
Hà Nguyễn (Theo Livestrong)
#chuyến bay dài #ngủ trong suốt chuyến bay #Để cảm thấy khỏe khoắn sau chuyến bay dài

Bài liên quan

SPOTLIGHT

Photo Video Podcast eMagazine

GALLERY MỚI NHẤT