Sau đây là 12 bí quyết để có hơi thở thơm tho cả ngày của nha sĩ Debra Glassman và Jennifer Jablow. Thứ nhất là thực hiện chế độ ăn uống low-carb cân bằng với chất béo và protein. Hãy bổ sung các thực phẩm lành mạnh như bông cải xanh, cà rốt, khoai lang và trái cây tươi vào chế độ ăn uống của bạn, giúp cân bằng lượng chất béo và thúc đẩy hơi thở thơm hơn. |
Khi hơi thở không được thơm tho sẽ khiến bạn đánh mất tự tin trong giao tiếp. Nếu bạn thấy hôi miệng, đầu tiên cần phải kiểm tra các vấn đề liên quan đến răng miệng. |