Nghiên cứu “tiếng ồn hồng” giúp cải thiện giấc ngủ và trí nhớ

Tại Mỹ, các nhà khoa học đang nghiên cứu về khả năng cải thiện giấc ngủ và trí nhớ của một loại tiếng ồn có màu sắc khá đáng yêu - màu hồng.

Màu sắc của tiếng ồn được xác định bởi năng lượng của tín hiệu âm thanh, ví dụ như: tiếng ồn trắng là tiếng quạt chạy vù vù, tiếng ồn xanh biển là tiếng của bình xịt tóc… Có một điều ít người biết đến là tiếng ồn có thể có ích cho sức khỏe con người.
Tiến sĩ Roneil Malkani, nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern (Mỹ) đang thử nghiệm tác dụng của tiếng ồn hồng lên chính mình. Những âm thanh tiêu biểu của tiếng ồn hồng là tiếng gió thổi xào xạc, tiếng mưa rơi đều đặn, hay tiếng sóng biển vỗ…. Nghiên cứu chỉ ra rằng, tiếng ồn hồng khiến người nghe cảm thấy dễ chịu, có thể giúp cải thiện giấc ngủ và trí nhớ.
Nghien cuu “tieng on hong” giup cai thien giac ngu va tri nho
(Ảnh: Millennials Life) 
Tiến sĩ Roneil Malkani cho biết: "Chúng tôi đang thử nghiệm tăng cường sóng chậm khi ngủ để có giấc ngủ sâu. Tiếng ồn hồng phản ánh các loại tần số quan sát thấy trong giai đoạn ngủ đó".
Những sóng não chậm mà Tiến sĩ Malkani đang nghiên cứu này xảy ra trong giấc ngủ sâu - vốn là yếu tố quan trọng cho một đêm ngon giấc. Một giấc ngủ sâu đương nhiên sẽ tốt cho trí nhớ.
Tiến sĩ Roneil Malkani cho biết: "Những gì chúng tôi đang làm là tạo ra âm thanh theo một cách khác. Chúng tôi cung cấp các xung tiếng ồn hồng ngắn vào những thời điểm cụ thể trong những đợt sóng chậm, xảy ra trong các giấc ngủ sâu".
Trên thực tế, mới chỉ có một số nghiên cứu về khoa học đằng sau tiếng ồn, nhưng điều đó không ngăn được hàng nghìn người nghe những âm thanh này trên các ứng dụng. Nhiều người cho biết họ thực sự cảm thấy thư giãn hơn, ngủ ngon hơn và sáng dậy đầu óc minh mẫn hơn. Hiện các nhà khoa học Mỹ đang tiến hành thêm nghiên cứu về chủ đề này.

Chuyên gia Việt “bắt bệnh” và bày cách né tiếng ồn chói tai

Tiếng còi xe, tiếng máy sấy tóc, tiếng nhạc, tiếng trẻ nhỏ khóc, tiếng động vật kêu…. không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Ngưỡng gây chói tai của tiếng ồn? làm thế nào để “né” được tiếng ồn…?

Chuyen gia Viet “bat benh” va bay cach ne tieng on choi tai
 TS. Nguyễn Phan Kiên, Viện Điện tử Viễn thông, Đại học Bách Khoa Hà Nội cho biết, các nhà khoa học sử dụng dBA (decibenA) để quy chung về âm thanh tương đương. Đối với tai người thì ngưỡng gây chói tai của tiếng ồn vào khoảng 120dBA. Như vậy, âm thanh cứ vượt quá 120dBA sẽ làm người nghe khó chịu và nó sẽ ảnh hưởng tới khả năng nghe nếu trong trường hợp chịu tác động lâu dài.

Từ ngày 30/6, hát karaoke gây ồn tại TP HCM sẽ bị xử phạt

Các tổ liên ngành của TP HCM sẽ ra quân xử lý nghiêm tình trạng vi phạm quy định về tiếng ồn, trong đợt cao điểm bắt đầu từ ngày 30/6.
 
 

Chiều 19/3, Phó chủ tịch UBND TP.HCM Võ Văn Hoan ký văn bản khẩn gửi thủ trưởng các sở, ngành, cơ quan, đoàn thể, UBND TP Thủ Đức cùng các quận, huyện về các biện pháp xử lý hành vi vi phạm tiếng ồn trên địa bàn.

Theo đó, TP.HCM sẽ chia đợt xử lý vi phạm tiếng ồn làm 2 khoảng thời gian. Trong thời gian từ 25/3 đến 30/6, toàn địa bàn sẽ tập trung công tác tuyên truyền, vận động, nhắc nhở. Cao điểm thực hiện kiểm tra, giám sát, xử lý nghiêm các vi phạm bắt đầu từ ngày 30/6.

Tu ngay 30/6, hat karaoke gay on tai TP HCM se bi xu phat
Hát karaoke gây ồn tại TP.HCM sẽ bị xử phạt từ cuối tháng 6. Ảnh: Thư Trần. 

Top 10 tai nghe không dây giá rẻ tốt nhất năm 2023

Không phải ai cũng sẵn sàng chi một số tiền lớn để mua một cặp AirPods mới nhất của Apple. Mặt khác, có rất nhiều mẫu tai nghe không dây giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng trên thị trường để bạn lựa chọn.

Dưới đây là 10 mẫu tai nghe không dây giá rẻ tốt nhất trong năm 2023 bạn có thể tham khảo:

1. Anker Soundcore Life A2 NC - Tổng thể tốt nhất

Tin mới