Xem toàn bộ ảnh
Một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang lạm dụng vitamin C là đau bụng nhẹ, ngoài ra một số người có thể xuất hiện máu trong nước tiểu. |
Thừa vitamin C cũng có thể gây chóng mặt ở một số người. Nên đến thăm khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy triệu chứng này. |
Đau. Một triệu chứng khác đau đường tiết niệu. Điều này có thể xảy ra do nguyên nhân cơ thể đang bị thừa vitamin C. |
Đau lưng. Nếu bạn bị đau nhẹ ở vùng lưng dưới, nó có thể là tác dụng phụ của việc đang có quá nhiều vitamin C trong cơ thể. |
Co thắt dạ dày. Trong trường hợp hiếm hoi, vitamin C cũng có thể gây ra co thắt dạ dày khi tiêu thụ quá mức. |
Đau đầu. Đau đầu mà không rõ nguyên nhân có thể là do quá nhiều vitamin C. |
Tiêu chảy. Nếu dùng vitamin C liều cao (quá 1 gam/ngày) và dài ngày có thể bị viêm loét dạ dày, tiêu chảy và đau bụng, ngoài ra còn có thể đọng oxalate, urat dễ gây sỏi thận. |
Buồn nôn. Nếu dùng vitamin C liều cao (quá 1 gam/ngày) và dài ngày có thể bị viêm loét dạ dày, tiêu chảy và đau bụng, ngoài ra còn có thể đọng oxalate, urat dễ gây sỏi thận. |
Ợ nóng. Các chuyên gia y tế cho rằng ợ nóng cũng có thể xảy ra do cơ thể đang có quá nhiều vitamin C. Vì vậy, bạn hãy điều chỉnh hàm lượng vitamin C ngay lập tức. |