Những thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

Những thực phẩm không nên ăn trước khi ngủ

(VietnamDaily) - Dù có thèm đến mấy bạn cũng không nên ăn những thực phẩm như mì tôm, thực phẩm chế biến sẵn, bông cải xanh... trước khi đi ngủ kẻo “thức trắng đêm” vì mất ngủ.