Sai lầm khi giảm cân của Miu Lê, nhiều cô gái đang mắc

Như nhiều cô gái nóng vội muốn giảm cân thần tốc, Miu Lê cũng từng mắc sai lầm khi áp dụng các biện pháp như nhịn ăn, uống nước cốt chanh, ăn trái cây chua thay cho bữa ăn hàng ngày gây hại cho sức khỏe.

21/12/2023 13:00 Minh Minh (Ảnh: Instagram, FBNV)

Xem toàn bộ ảnh

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của mọi người ngày càng tăng, đặc biệt là các chị em phụ nữ và các mỹ nhân Vbiz thường phải xuất hiện trước công chúng. Ai cũng mong muốn có một vóc dáng thon gọn nhưng vì những lần nóng vội muốn giảm cân nhanh mà ca sĩ Miu Lê cũng như rất nhiều các bạn nữ khác đã áp dụng sai phương pháp. — Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của mọi người ngày càng tăng, đặc biệt là các chị em phụ nữ và các mỹ nhân Vbiz thường phải xuất hiện trước công chúng. Ai cũng mong muốn có một vóc dáng thon gọn nhưng vì những lần nóng vội muốn giảm cân nhanh mà **ca sĩ Miu Lê** cũng như rất nhiều các bạn nữ khác đã áp dụng sai phương pháp.

Trước đây, Miu Lê từng có thân hình khá mũm mĩm. Cô cũng không ít lần phải đối mặt với những lời miệt thị từ dư luận nhắm vào ngoại hình của mình.

Ám ảnh cân nặng tới mức từng có khoảng thời gian Miu Lê phải để hình nền là ảnh cô với "bé mỡ" để nhắc nhở bản thân chuyện giảm cân.

Miu Lê từng ép cân thiếu khoa học khi học theo cách được mọi người mách là ăn chua nhiều sẽ nhanh gầy. Cô uống nước chanh hoặc nước bưởi liên tục, thậm chí còn nhịn ăn. Hậu quả kéo theo là nữ ca sĩ phải nhập viện vì loét dạ dày và tràn dịch.

Sau chuỗi ngày "ngược đãi bản thân", giọng ca sinh năm 1991 học cách yêu bản thân và tìm đến những phương pháp giảm cân khoa học hơn. Cô cũng nhờ đến sự hỗ trợ của HLV riêng để có được những thực đơn và bài tập phù hợp.

Giọng ca "Em là bà nội của anh" vẫn ăn uống đủ dinh dưỡng và đặc biệt không cắt tinh bột.

Cùng với chế độ tập luyện điều độ, tư tưởng thoải mái giúp Miu Lê nhanh chóng có được body săn chắc, gọn gàng chỉ sau hơn 1 năm.

Rau xanh là món "chân ái" trong thực đơn giảm cân của hội chị em. Miu Lê cũng có thời gian tự trồng rau tại nhà để có nguồn rau sạch cung cấp cho cơ thể.

Giảm cân thành công nhờ nỗ lực của bản thân, cô cũng như không ít các bạn nữ khác đôi khi tự thưởng cho mình món ngon yêu thích với quan niệm: "Mập chút cũng được, vui vẻ khỏe mạnh là được".

Vóc dáng gợi cảm và thon gọn cùng vòng eo phẳng lì của Miu Lê.

Xem video: "6 mẹo giảm cân dễ thực hiện tại nhà". Nguồn Zing

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của mọi người ngày càng tăng, đặc biệt là các chị em phụ nữ và các mỹ nhân Vbiz thường phải xuất hiện trước công chúng. Ai cũng mong muốn có một vóc dáng thon gọn nhưng vì những lần nóng vội muốn giảm cân nhanh mà ca sĩ Miu Lê cũng như rất nhiều các bạn nữ khác đã áp dụng sai phương pháp.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-2

Trước đây, Miu Lê từng có thân hình khá mũm mĩm. Cô cũng không ít lần phải đối mặt với những lời miệt thị từ dư luận nhắm vào ngoại hình của mình.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-3

Ám ảnh cân nặng tới mức từng có khoảng thời gian Miu Lê phải để hình nền là ảnh cô với "bé mỡ" để nhắc nhở bản thân chuyện giảm cân.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-4

Miu Lê từng ép cân thiếu khoa học khi học theo cách được mọi người mách là ăn chua nhiều sẽ nhanh gầy. Cô uống nước chanh hoặc nước bưởi liên tục, thậm chí còn nhịn ăn. Hậu quả kéo theo là nữ ca sĩ phải nhập viện vì loét dạ dày và tràn dịch.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-5

Sau chuỗi ngày "ngược đãi bản thân", giọng ca sinh năm 1991 học cách yêu bản thân và tìm đến những phương pháp giảm cân khoa học hơn. Cô cũng nhờ đến sự hỗ trợ của HLV riêng để có được những thực đơn và bài tập phù hợp.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-6

Giọng ca "Em là bà nội của anh" vẫn ăn uống đủ dinh dưỡng và đặc biệt không cắt tinh bột.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-7

Cùng với chế độ tập luyện điều độ, tư tưởng thoải mái giúp Miu Lê nhanh chóng có được body săn chắc, gọn gàng chỉ sau hơn 1 năm.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-8

Rau xanh là món "chân ái" trong thực đơn giảm cân của hội chị em. Miu Lê cũng có thời gian tự trồng rau tại nhà để có nguồn rau sạch cung cấp cho cơ thể.

Sai lam khi giam can cua Miu Le, nhieu co gai dang mac-Hinh-9

Giảm cân thành công nhờ nỗ lực của bản thân, cô cũng như không ít các bạn nữ khác đôi khi tự thưởng cho mình món ngon yêu thích với quan niệm: "Mập chút cũng được, vui vẻ khỏe mạnh là được".