'Sát thủ' của bệnh tiểu đường không phải ai cũng biết

(VietnamDaily) - Sát thủ thực sự của bệnh tiểu đường không chỉ liên quan đến đồ ngọt, bác sĩ nói thẳng: 4 yếu tố này cũng là "đồng bọn".

'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet
 Tiểu đường là một bệnh chuyển hóa do cơ thể không tiết đủ insulin. Khi đã mắc bệnh tiểu đường, lượng đường huyết trong cơ thể người bệnh sẽ tiếp tục tăng cao, có thể ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất tổng thể và gây tổn thương mãn tính cho nhiều hệ thống và cơ quan trong cơ thể, gây nguy hiểm đến mạng sống. 
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-2
Vì vậy, chúng ta phải làm tốt công tác phòng chống bệnh tiểu đường, cũng phải hiểu rõ nguyên nhân và các yếu tố gây ra bệnh tiểu đường là gì? Liệu có phải chỉ ăn đồ ngọt, uống nước ngọt nhiều và thường xuyên mới gây ra bệnh tiểu đường hay không, còn nguyên nhân, yếu tố nào khác? 
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-3
Thực tế, bác sĩ đã chỉ ra, 4 yếu tố sau cũng chính là "đồng bọn" của đường, tiếp tay cho sát thủ ngọt ngào gây ra căn bệnh tiểu đường.   
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-4
 1. Béo phì. Người béo phì dễ mắc bệnh tiểu đường. Tế bào mỡ ở những người này sẽ tăng lên, kéo theo sự gia tăng liên tục các chất chuyển hóa trong cơ thể. Kết quả là hoạt động của insulin sẽ bị giảm sút, dẫn đến tình trạng kháng insulin. 
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-5
Khi tình trạng kháng insulin phát triển, lượng đường trong máu không thể đi vào các tế bào kịp thời để thực hiện vai trò của nó, sau đó sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Glucose không được cơ thể sử dụng bình thường cũng sẽ được bài tiết qua nước tiểu, dẫn đến sự xuất hiện của bệnh tiểu đường. 
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-6
 Với những người béo phì, quá trình trao đổi chất chậm hơn, làm tăng hàm lượng mỡ trong máu, dễ hình thành bệnh mỡ máu. Một số axit béo tự do có nồng độ cao do tăng lipid máu sẽ xuất hiện trong các tế bào đảo tụy, và xác suất phát triển bệnh tiểu đường sẽ tăng lên.
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-7
 2. Lười vận động thời gian dài. Ngồi lâu, không vận động sẽ không tiêu hao nhiều calo, làm tăng gánh nặng cho các tế bào tuyến tụy trong cơ thể. Lâu dần dẫn đến quá tải, làm cho chức năng tế bào tụy bị phế, dẫn đến sự thiếu hụt nghiêm trọng của insulin trong cơ thể, lượng đường trong máu tăng. 
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-8
Lười vận động cũng khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm, quá trình chuyển hóa glucose diễn ra không bình thường, do đó lượng đường huyết trong cơ thể tiếp tục tăng cao khiến họ dễ bị bệnh tiểu đường.
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-9
3. Nhiễm virus lặp đi lặp lại. Mặc dù nhiễm virus không trực tiếp dẫn đến bệnh tiểu đường, nhưng nếu tình trạng nhiễm virus xảy ra nhiều lần, chẳng hạn như virus viêm não, virus Epstein-Barr, virus rubella, virus viêm cơ tim, virus quai bị hoặc virus Coxsackie thì rất có hại. 
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-10
 Việc nhiễm các loại virus này nhiều lần rất dễ gây ra tình trạng kháng insulin ở các mô khắp cơ thể. Nếu tình trạng kháng insulin diễn ra trong thời gian dài, cuối cùng sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường.
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-11
 4. Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo. Khi cơ thể con người tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, hàm lượng chất béo trong cơ thể sẽ tăng lên, điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa carbohydrate của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến chức năng của tuyến tụy.
'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet-Hinh-12
 Việc tuyến tụy không thể tiết insulin một cách bình thường dẫn đến sự gia tăng mãn tính lượng đường trong máu, do đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Muốn khỏe mạnh và tránh xa bệnh tiểu đường, bạn cần phải điều chỉnh lại lối sống nếu như có những yếu tố trên. 

Mời quý độc giả xem video: Phát hiện sớm và phòng ngừa kịp thời bệnh tiểu đường. Nguồn HTV1

Những tác nhân tưởng chừng vô hại nhưng gây ra bệnh tiểu đường

Những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại nhưng lại là những "thủ phạm" chính gây ra căn bệnh tiểu đường.

Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong

Uống quá nhiều cà phê: Uống quá nhiều cà phê, thậm chí là cà phê không đường cũng có thể khiến bạn mắc bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, caffeine có trong cà phê có thể dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu.

Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-2
Tiêu thụ lượng calo cao: Thói quen ăn bánh pizza, khoai tây chiên và một số loại thực phẩm có lượng calo cao dễ gây tăng lượng đường trong máu. Do vậy, đây chính là thói quen gây tiểu đường.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-3
Thức khuya: Một nghiên cứu gần đây của Hàn Quốc cho thấy những người thường thức đến 1-2 giờ sáng dễ mắc bệnh tiểu đường hơn những người đi ngủ đúng giờ, cho dù họ vẫn ngủ đủ 7 đến 8 tiếng. 
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-4
Bỏ bữa sáng: Bỏ bữa ăn sáng không chỉ khiến bạn đói bụng mà còn có thể tạo ra điều kiện hoàn hảo cho bệnh tiểu đường phát triển. Khi cơ thể bị cạn kiệt thức ăn, lượng insulin bị gián đoạn, khiến khó kiểm soát lượng đường trong máu
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-5
Ít ăn sữa chua: Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên khi lượng vi khuẩn xấu trong ruột nhiều hơn vi khuẩn tốt. Do vậy bạn cần tăng vi khuẩn tốt cho đường ruột bằng cách ăn các thực phẩm như: Sữa chua, dưa cải...
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-6
Thiếu ánh nắng mặt trời: Theo một nghiên cứu mới của Tây Ban Nha, những người bị thiếu vitamin D có dễ bị bệnh tiểu đường týp 2 và tiền tiểu đường hơn, bất kể cân nặng thế nào.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-7
Làm việc căng thẳng: Công việc căng thẳng, bị áp lực quá nhiều, trầm cảm... có thể gây ra sự biến động nội tiết tố, dẫn đến gia tăng lượng đường trong máu.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-8
Ăn ít rau xanh: Trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ nên sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa trong cơ thể làm việc hiệu quả.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-9
Không ăn cá: Ăn loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ đều rất giàu axit béo omega 3 nên giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 

Uống thuốc tiểu đường chứa chất cấm 2 người nguy kịch

Phát hiện mắc bệnh tiểu đường nhưng không đến viện điều trị, bệnh nhân lâm vào tình trạng nguy kịch sau khi tự mua thuốc về uống.

Sáng 21/10, ThS.BSCKII Hoàng Ngọc Ánh, Phó trưởng khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Thống nhất, TP.HCM cho biết trong tuần qua, đơn vị này tiếp nhận 2 trường hợp nhập viện nguy kịch và tử vong do uống thuốc trôi nổi chữa bệnh tiểu đường.