Nước tắm với các thành phần thảo dược sẽ giúp dưỡng da, làm đẹp da, giữ độ ẩm cho da… Ngâm mình trong nước thuốc nóng thường xuyên sẽ giúp cơ thể thải độc, tránh được một số bệnh như đau xương khớp, cao huyết áp, phong thấp.
![Tắm lá thuốc có thể sẽ làm lưu thông khí huyết, giảm nhức mỏi và phục hồi thể lực \](https://images.kienthuc.net.vn/w1000/Uploaded/2025/tmxpcwvo/2013_11_20/img_9197_NNBO.jpg.ashx?width=500 "Tắm lá thuốc có thể sẽ làm lưu thông khí huyết, giảm nhức mỏi và phục hồi thể lực \") |
| Tắm lá thuốc có thể sẽ làm lưu thông khí huyết, giảm nhức mỏi và phục hồi thể lực \ |
Quy trình tắm thuốc - thời gian 30 phút.
Bước 1: (3 phút )
Tắm nóng lạnh, tảy sạch tế bào chết giúp làm sạch cơ thể.
Bước 2: (7-10 phút )
Ngâm bồn gỗ với nước thảo dược cao đằng, giúp xua tan mệt mỏi, chống đau lưng và đau thần kinh tọa.
Bước 3: (7-10 phút )
Ngâm bồn sục với nước là thông, ngải cứu, trần bì, giúp chữa bệnh ngoài da, làm săn chắc cơ thể, tiêu viêm, an thần.
Bước 4: (5-7 phút )
Xông khô, xông ướt và ngâm chân nước gừng, giúp giải các chất độc tố trong cơ thể, chống cảm cúm.
Bước 5: (3 phút )
Tắm tráng bằng nước là thuốc giúp làm ấm cơ thể, chống nhiễm cảm, kích thích điều tiết cơ thể.
