Tết đáng sợ vì chồng mê nhậu

Mỗi khi năm hết Tết đến, chị lại thấy lòng ngập tràn lo lắng. Cứ tưởng sau cả năm đi làm, dịp nghỉ lễ dài ngày sẽ mang lại nhiều niềm vui cho cả gia đình, nhưng chỉ vì cái “lệ” nhậu nhẹt của anh mà nhiều cái Tết đã trở thành dịp vô cùng đáng sợ.

Nhà mẹ ruột chị ở xa, chỉ có nhà ngoại và mấy cậu, dì là chung thành phố. Năm đầu tiên sau đám cưới, anh say một trận bét nhè ở nhà ngoại, nói năng lung tung, thiếu điều mày tao mi tớ với mấy ông cậu vợ vốn xê xích nhau vài tuổi. Trên đường về, anh hào hứng hú hét, ai chạy xe ngang qua cũng phải ngoái lại nhìn. Chị ngày ấy 25 tuổi, đỏ mặt trước những ánh mắt vừa ngạc nhiên vừa buồn cười của thiên hạ.
 
Tết năm sau, chồng chị nôn ói vô tư lên tấm nệm mới của nhà ngoại ngay mùng Một, sau khi đã thể hiện một vài cử chỉ thân mật với mợ Út và mợ Sáu, hai người phụ nữ thật ra còn nhỏ tuổi hơn anh. Nể mặt chị, mấy cậu chỉ bỏ nhỏ, “mày về nhắc nhở chồng, chứ có đâu mất mặt, khó coi như vậy”. Chị cúi đầu, rơi nước mắt vì tủi thân, biết rằng vì coi anh chị là người trong nhà, nên cậu mợ mới chín bỏ làm mười. Vậy mà anh nhơn nhơn khi chị khuyên, lại còn bảo, chị “vu khống” cho chồng, chứ có thấy ai tỏ thái độ gì khác lạ đâu!
Những năm sau đó, anh lên “đô” ham vui, nhậu nhẹt. Nhiều chầu nhậu trước Tết, trong Tết và sau Tết của anh trở thành nỗi ám ảnh triền miên của chị. Năm nào, cứ gần tới những ngày “cao điểm” ấy, là chị lại rủ rỉ nhắc, rù rì khuyên, nặng lời hăm dọa, thậm chí đã lý lẽ hết nước hết cái, để rồi đâu lại vào đấy.
Năm ngoái, sáng anh rời nhà, quần tây áo sơ mi tươm tất, trước khi rồ xe đi anh còn hẹn chiều về sớm, chở mấy mẹ con đi chơi. Chập tối, taxi thả anh trước cửa trong trang phục quần đùi áo thun của ai chẳng rõ, với tình trạng say mèm không còn biết trời trăng mây nước. Chị được tài xế gọi ra… trả tiền, và cho biết, bạn nhậu của anh đã đọc địa chỉ cho tài xế taxi đưa về, vì anh nhậu say quậy quá, làm họ mất vui. Hôm sau tỉnh dậy, anh giải thích: nhậu ở nhà sếp, hình như anh nôn ói đầy ra quần áo của mình và của người khác, nên được họ cho mượn bộ đồ mặc tạm rồi… tiễn khách. Chị cứ tưởng, sau lần này, anh biết xấu hổ mà tự làm chủ việc nhậu nhẹt của mình, nhưng rồi mọi việc vẫn chẳng có gì thay đổi.
Cứ đến gần Tết là anh bận rộn với những tiệc tất niên, họp mặt đối tác, chiêu đãi khách hàng, liên miên không dứt. Mọi thứ chuẩn bị tết nhất, biếu xén họ hàng… anh đều phó mặc cho chị. Có hôm, thấy anh về nhà từ chập tối, chị chưa kịp mừng, đã nghe anh bảo, hôm nay khu phố liên hoan, anh không thể vắng mặt, nên mới thu xếp về sớm để dự. Nói rồi, anh tất tả ôm thùng bia đi mất. Khuya lắc khuya lơ, có người chung xóm dìu anh về, chân nam đá chân chiêu. Chị vừa mở cửa vừa hỏi, uống chi mà dữ vậy anh? Ngay lập tức anh sừng sộ, hỏi: Cô bảo ai dữ hả? Rồi như có người đàn ông khác vừa nhập vào chồng chị, anh vùng khỏi tay người bên cạnh, nhào vô đòi nắm tóc, bạt tai vợ. Nỗi bất ngờ làm chị thiếu điều muốn tung hê tất cả. Chẳng lẽ để con cái nheo nhóc, nhà cửa bề bộn, năm mới ngập ngụa trong cãi vã, khốn khó, chị đành gạt cái đơn ly hôn sang một bên, chờ qua Tết rồi tính tiếp, mặc kệ câu xin lỗi quen thuộc của chồng.
Cuối năm, trên mạng có cô gái trẻ mới lấy chồng kêu lên rằng: “Nếu đã ham nhậu nhẹt như vậy thì làm ơn đừng lập gia đình! Tết đến nơi rồi mà chồng chỉ biết có mỗi nhậu, là sao?”. Chị “còm” một câu an ủi đầy… triết lý rằng, đời thay đổi khi ta thay đổi, chứ mình chẳng thể ngồi đó mà than trách, trông mong được đâu.
Rồi chị cười một mình, buồn bã. Mạnh miệng thế thôi… Bao năm nay, chị hết thuốc chữa cái bệnh ham nhậu “nhân dịp xuân về” của chồng rồi, biết đến bao giờ anh mới thay đổi? Chị hoang mang tự hỏi, năm nay, “sự kiện” gì sẽ chờ đón gia đình mình sau những lần nhậu của anh?

Mẹo nhỏ giúp chị em hết “sợ Tết“

Bắt đầu mỗi ngày với ly chanh ấm
Suốt mấy ngày Tết, việc ăn uống của bạn bị đảo lộn. Những món ăn nhiều dầu mỡ, giàu đạm và 101 thứ hổ lốn phải nạp vào cơ thể khiến hệ tiêu hóa phát ốm. Có một cách hết sức đơn giản để “giải cứu” cho hệ tiêu hoá những ngày này là uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng. Ly “thuốc tiên” này không những giúp kích thích hệ tiêu hoá và thúc đẩy chức năng gan mà còn giúp làm sạch ruột và phục hồi cân bằng điện phân, giúp cơ thể bớt lo lắng và stress.

 - 1

Mỗi ngày uống một ly chanh ấm để giảm stress

Giảm căng thẳng cho hệ tiêu hoá

Nếu hệ tiêu hoá mệt mỏi thì không những sức khỏe mà cả tâm trí của bạn cũng bị ảnh hưởng. Do đó việc giữ cho đường ruột cân bằng là hết sức quan trọng nếu bạn muốn duy trì một tâm trạng yên ổn và hệ miễn dịch khoẻ mạnh trong suốt mùa lễ tết bận rộn. Cách đơn giản là bổ sung probiotic hàng ngày qua sữa chua, hay các loại men tiêu hoá.

Dành vài phút thể dục mỗi ngày

Một cách hữu ích để giải độc cho cơ thể và giúp máu lưu thông là mỗi ngày hãy dành vài phút nhảy trên một tấm bạt lò xo căng trên khung (rebounder). Đây là dụng cụ thể dục hữu ích để thúc đẩy toàn hoàn máu và giải độc. Nhảy bật trên tấm bạt căng khung này khoảng 5 phút mỗi ngày sẽ giúp kích thích hoạt động chảy của mạch bạch huyết, nơi tích luỹ các chất độc và chất thải khác và thúc đẩy việc làm sạch toàn bộ cơ thể. Nếu bạn không có dụng cụ này thì nên cân nhắc việc sắm một chiếc vì lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Tìm kiếm thời gian rảnh rỗi

Một việc nói thì dễ mà làm thì khó, bởi mấy ai ngày tết mà được rảnh tay, nhất là phụ nữ. Nhưng dù bận đến cỡ nào, bạn cũng nên dành cho đầu óc và cơ thể mình một vài phút nghỉ ngơi trong ngày, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn hơn và thoải mái đôi chút. Việc đơn giản nhất bạn có thể làm là vài phút đi bộ, hoặc ngồi xuống nghỉ ngơi chốc lát hay ngồi suy nghĩ về những việc đơn giản trong cuộc sống.

Bổ sung rau xanh vào thực đơn

Ngay cả những người biết quan tâm đến sức khỏe nhất cũng tặc lưỡi bỏ qua một chế độ ăn nhiều rau củ hàng ngày để chấp nhận những món ăn ngán và ngấy trong mấy ngày Tết. Để cơ thể có đủ dinh dưỡng hàng ngày và không mệt mỏi, bạn có thể dùng viên bổ tổng hợp và bổ sung các vitamin thiết yếu hoặc tìm kiếm một loại thực phẩm chức năng cung cấp các dưỡng chất thiết yếu từ rau xanh cho cơ thể và thêm đôi thìa vào ly nước uống. Cách này tiết kiệm thời gian tối đa mà lại đảm bảo cơ thể không thiếu rau xanh.

 - 2

Bổ sung rau xanh vào thực đơn giúp giảm stress

Cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể

Nếu bạn sống ở xứ nóng, dành ít nhất 15 – 30 phút mỗi ngày dưới ánh nắng mặt trời là một cách tuyệt vời để cơ thể trẻ và khỏe lại. Nắng giúp cải thiện tâm trạng, giúp bạn thư giãn, và tăng cường miễn dịch, đồng thời kích thích sản xuất vitamin D. Còn nếu bạn ở xứ lạnh, Tết là khoảng thời gian không có nắng, nên uống bổ sung vitamin D3 mỗi ngày. Vitamin D rất quan trọng trong việc duy trì một sự ổn định cho hormone và hệ miễn dịch – hai yếu tố rất dễ bị mất cân bằng trong mùa lễ Tết này.

Đặt ra mục tiêu thực tế và chuẩn bị Tết cùng gia đình
Nhiều người có xu hướng tham việc, đặt ra cả một đống công việc mỗi ngày và đến khi không thể hoàn thành hết được, họ stress và chán nản. Khi lên kế hoạch cho những việc phải làm trong ngày Tết, hãy đặt ra những việc mà bạn có thể hoàn thành trong ngày. Việc chuẩn bị bữa ăn, lên danh sách những thứ cần mua và những việc cơ bản mỗi ngày cần được ưu tiên làm trước, đừng để đến ngày 30 Tết mới phóng xe ra siêu thị. Và nếu có thể hãy kéo mọi thành viên trong gia đình cùng chuẩn bị Tết với bạn, cả nhà sẽ có một khoảng thời gian cùng bận rộn nhưng cũng hết sức vui vẻ. Đó là một cách để bạn không bị stress mà các thành viên trong gia đình lại gần gũi và yêu thương nhau hơn.

TIN LIÊN QUAN
TIN ĐỌC NHIỀU



Muốn bỏ chồng khi nghĩ đến...Tết

Chuyện về nhà vợ ăn Tết hay đi du lịch là không tưởng. Với anh chỉ có loại bất hiếu mới làm thế.

Người lớn vẫn bảo giờ chỉ có trẻ con mới thích Tết. Nhiều người lớn còn sợ Tết hơn trẻ con sợ cọp. Tết là dịp sum họp gia đình, để ngồi bên nhau sau một năm mỗi người mỗi việc, mỗi người mỗi phương. Thế nhưng từ ngày lấy chồng chị Lan Anh lại bị ám ảnh bởi Tết. Mấy ngày gần đây chị tự nhiên mất ngủ, ngủ lại gặp ác mộng, người lúc nào cũng ủ rũ như bị trầm cảm.
Ảnh minh họa. Nguồn internet
 Ảnh minh họa. Nguồn internet

Tin mới