Hotline

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Powered by ePi Technologies.

Tết uống nhiều bia rượu, ăn ngay những loại rau củ này để giải độc gan

Photo

Tết uống nhiều bia rượu, ăn ngay những loại rau củ này để giải độc gan

(Kiến Thức) - Bắp cải, cà rốt, chanh chính là 3 loại rau củ quả hàng đầu giúp bạn thải độc gan và thanh lọc cơ thể sau chuỗi ngày ăn Tết triền miên với thịt thà, bánh chưng.
 

Hà Nguyễn (TH)
Xem toàn bộ ảnh
Bắp cải là một trong những loại rau hàng đầu bạn nên ăn sau những ngày Tết đầy ắp thịt và bánh chưng. Ảnh: world-crops.
Bắp cải là một trong những loại rau hàng đầu bạn nên ăn sau những ngày Tết đầy ắp thịt và bánh chưng. Ảnh: world-crops.
Lý do là vì bắp cải có khả năng giúp kích thích các enzyme giải độc gan, giúp loại bỏ độc tố. Ảnh: thespruceeats.
Lý do là vì bắp cải có khả năng giúp kích thích các enzyme giải độc gan, giúp loại bỏ độc tố. Ảnh: thespruceeats.
Bạn có thể chế biến bắp cải theo nhiều cách như luộc, xào, làm kim chi, salad,...đều rất ngon và dễ ăn. Ảnh: standardmedia.
Bạn có thể chế biến bắp cải theo nhiều cách như luộc, xào, làm kim chi, salad,...đều rất ngon và dễ ăn. Ảnh: standardmedia.
Bên cạnh bắp cải, bạn cũng nên tiêu thụ nhiều cà rốt. Ảnh: shortpixel.
Bên cạnh bắp cải, bạn cũng nên tiêu thụ nhiều cà rốt. Ảnh: shortpixel.
Cà rốt chứa nhiều beta-carotene không chỉ giúp tăng cường sức khỏe của gan mà còn điều chỉnh mức đường huyết và giảm tình trạng viêm bên trong cơ thể. Ảnh: highmowingseeds.
Cà rốt chứa nhiều beta-carotene không chỉ giúp tăng cường sức khỏe của gan mà còn điều chỉnh mức đường huyết và giảm tình trạng viêm bên trong cơ thể. Ảnh: highmowingseeds.
Bạn có thể uống nước ép cà rốt hoặc nấu canh, xào, luộc đều rất ngon. Ảnh: wp.
Bạn có thể uống nước ép cà rốt hoặc nấu canh, xào, luộc đều rất ngon. Ảnh: wp.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước chanh - loại quả nổi tiếng giàu vitamin C. Ảnh: alouc.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước chanh - loại quả nổi tiếng giàu vitamin C. Ảnh: alouc.
Vitamin C có trong chanh là chất giúp chuyển hóa các chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng đào thải ra ngoài. Ảnh: secureservercdn.
Vitamin C có trong chanh là chất giúp chuyển hóa các chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng đào thải ra ngoài. Ảnh: secureservercdn.
Do đó, uống nước chanh sẽ giúp kích thích chức năng gan. Ảnh: pixabay.
Do đó, uống nước chanh sẽ giúp kích thích chức năng gan. Ảnh: pixabay.
Hà Nguyễn (TH)
#giải độc gan #chuyển hóa các chất độc hại #chức năng gan

Bài liên quan

SPOTLIGHT

Photo Video Podcast eMagazine

GALLERY MỚI NHẤT