Top 6 điều tuyệt vời nhất chỉ gia đình mới có

(Kiến Thức) - 6 điều mà chỉ có gia đình mới có sẽ cho bạn những phút lắng đọng để ngẫm về nơi tuyệt vời này.

Video: Top 6 điều tuyệt vời nhất chỉ gia đình mới có: 
Nguồn video: toplist.vn

Ta có thể đi đến bất cứ nơi đâu trên thế giới này, nhưng đừng bao giờ quên đường về nhà. Đó là điều mà video trên muốn nhắn gửi đến các bạn.

Video

Sai lầm khi dùng thuốc cao huyết áp nhiều người mắc phải

Dùng thuốc là quy tắc sống còn trong điều trị bệnh cao huyết áp. Nhưng việc dùng thuốc không đúng cách lại là dao hai lưỡi, gây nguy hiểm cho người bệnh.

Sai lầm khi dùng thuốc cao huyết áp nhiều người mắc phải
Cao huyết áp đang ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và bệnh tật. Nếu không kiểm soát được huyết áp sẽ gây ra nhiều biến chứng nặng nề, thậm chí có thể gây tử vong. Dùng thuốc là cách để kiểm soát huyết áp, nhưng người bệnh cần tránh những sai lầm dưới đây.

Mắc huyết áp cao, bạn nên ăn những thực phẩm này

(Kiến Thức) - Huyết áp cao có thể được cải thiện bằng cách duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Mac huyet ap cao, ban nen an nhung thuc pham nay

Chuối: Không chỉ ngon, ăn chuối còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Chuối có tỷ lệ kali cao, chất thường được khuyến khích đối với những người huyết áp cao. Vì vậy, ăn 1-2 quả chuối cũng có thể giúp khôi phục lượng đường trong máu. Ảnh: Wonderlist.

15 bí quyết hạ huyết áp cao không dùng thuốc

(Kiến Thức) - Đi bộ, ăn thực phẩm giàu kali, giảm dung nạp muối vào cơ thể... là những bí quyết hạ huyết áp cao mà không phải dùng thuốc.

Đi bộ là một bí quyết hạ huyết áp cao. Một nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy những người đi bộ từ 30-90 phút mỗi tuần có thể giảm huyết áp gần bằng những người tập luyện cường độ cao hơn 90 phút mỗi tuần. Ảnh: Istock.
Đi bộ là một bí quyết hạ huyết áp cao. Một nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy những người đi bộ từ 30-90 phút mỗi tuần có thể giảm huyết áp gần bằng những người tập luyện cường độ cao hơn 90 phút mỗi tuần. Ảnh: Istock.  

Tin mới