Vào mùa hè nắng nóng, con người dễ nổi nóng, tâm trạng nặng nề, ai cũng sẽ gặp phải triệu chứng nóng trong, hoả vượng. Lúc này cần phải giải nhiệt, nếu không triệu chứng sẽ ngày càng trầm trọng hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn đúng chất có thể giúp cơ thể phục hồi, ăn sai chất sẽ phản tác dụng. Vì vậy, trong mùa hè nóng nực, dù thèm ăn đến mấy bạn cũng nên hạn chế 6 loại trái cây này, nếu không thì chẳng khác nào "đổ thêm dầu vào lửa", khiến cơ thể càng thêm khó chịu.