Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H Hotline

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn - tkts@kienthuc.net.vn

facebook rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Trái cây họ cam quýt giúp phòng ngừa ung thư

Trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh, quýt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tác dụng phòng ngừa ung thư.

27/02/2016 00:06 Theo An Ninh Thủ Đô

Phòng ung thư

Trái cây họ cam quýt giàu flavonoid và limonoid giúp giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư và các khối u bên trong cơ thể. Theo một số nghiên cứu, ăn nhiều trái cây họ cam quýt giúp giảm nguy cơ ung thư vú.

Phòng ngừa bệnh tim

Ảnh minh họa

Các chất chống ôxy hóa có trong trái cây họ cam quýt chống lại các gốc tự do và bảo vệ bạn khỏi đau tim. Chúng cũng giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, cao huyết áp và đột quỵ.

Cải thiện tuần hoàn máu

Thường xuyên ăn trái cây họ cam quýt giúp cải thiện tuần hoàn máu tới động mạch, ngăn ngừa huyết khối và các mảng bám.

Giảm đau họng

Trái cây họ cam quýt hỗ trợ loại bỏ màng nhầy và giúp giảm đau họng hiệu quả.

Hỗ trợ tiêu hóa

Uống nước cam có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nó còn giúp giảm hiện tượng buồn nôn và ốm nghén ở phụ nữ mang thai.

Giảm cân

Ăn cam quýt vào buổi sáng còn hỗ trợ giảm cân. Chúng giúp cân bằng đường huyết và là loại trái cây lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường. Trái cây họ cam quýt còn có tác dụng giảm cholesterol và giải độc gan.

Mời quý độc giả xem video:

Nguồn Youtube

Video

Theo An Ninh Thủ Đô

#trái cây họ cam quýt #sức khỏe #phòng ung thư

6 mẹo đơn giản khiến mặt hết bóng nhẫy ngay tại nhà

Chỉ cần biết cách sử dụng một số nguyên liệu sẵn có trong nhà như chanh, cà chua, dâu tây… bạn đã có thể đối phó với làn da dầu hiệu quả.

Da dầu luôn là vấn đề gây nhiều rắc rối khi tiết trời có xu hướng ấm dần lên. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho lượng dầu ngày càng khó khăn hơn khi muốn được thoát ra ngoài. Bạn không cần p hải lo lắng khi ngay trong nhà bạn có sẵn những loại nguyên liệu hết sức đơn giản.

Xem chi tiết

Vì sao vỏ cam được xem là thần dược với mọi nhà?

Vì sao vỏ cam được xem là thần dược với mọi nhà - các bạn hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

Giảm đầy hơi

Hương thơm tinh dầu của vỏ trái cây còn giúp giảm hiện tượng chướng bụng, đầy hơi và khắc phục tình trạng thiếu vi khuẩn. Vỏ cam, vỏ quýt được dùng để chế tạo hương vị món ăn thêm phần hấp dẫn và bổ dưỡng dưới hình thức ăn tươi kèm theo món rau salad, nước sốt hoặc món cá và pha chế trong nước uống, bánh, mứt, kẹo...

Xem chi tiết

Ngắm cặp song sinh cùng trứng khác màu xa xinh xắn

(Kiến Thức) - Hiện tượng song sinh khác màu da không phải quá hiếm nhưng cùng trứng như dưới đây thì lần đầu tiên có ở nước Anh.

Ngam cap song sinh cung trung khac mau xa xinh xan

Amelia và Jasmine là chị em song sinh đầu tiên của Vương Quốc Anh có gen giống hệt nhưng lại khác màu da.

Ngam cap song sinh cung trung khac mau xa xinh xan-Hinh-2

Bà mẹ Libby Appleby 37 tuổi da trắng và cha Tafadzwa Madzimbamuto, 40 tuổi, một người da đen đã sinh hai bé gái trong cùng trứng. Tuy nhiên 2 bé này phát triển ở hai phôi khác nhau.

Xem chi tiết